1樓：匿名使用者
也許是性格的原因，也許是環境的因素造成的，也許是看了太多的這樣的書，一切問題都是心理問題，你是一個感情豐富的人，也許有些事情你的想法太多，你是一個非常敏感的人。
調整自己的心態與情緒，以平和的心對待事情。
樂**待問題，快樂每一天！
2樓：走過人間千百回
和我一樣！我以前就這性格，這很不好也不易融入社會。多交些朋友，生活圈子擴大。
多接觸正面積極的東西，別讓自己沉浸在個人情緒裡一再渲染。需知，風雨過後總會有彩虹。外面世界很美麗，風景處處有。
只要用心，沒有做不到的事。祝福朋友~~
3樓：匿名使用者
呃，你應該換一種心態去生活的，在這個社會上，如果人太多愁善感會生活的很累，人都很現實的，所以你要現實一點才行，不然只能是自討苦吃的
想開點吧，好好生活
4樓：゛し學會溫暖
你可以多多做一些讓自己快樂的事，聽聽歌，做做運動。
你或許是對感情方面多愁善感，其實這些事，要順其自然，要豁達。
要自愛，不要太在乎那些虛無飄渺的事情。
祝你快樂！
5樓：別傻了暴牙妹
以後你會覺得多愁善感是個好東西。
6樓：逆風草
要學會改變自己的性格，一個人如果太多愁善感了，會感覺很累。。。能讓自己每天都很快樂才是最主要的，你說是吧！
7樓：竺卓校意智
說明動了感情，把一切都拋開就ok啦
8樓：麻吹何虹玉
出去走走散散心。或者找一個信得過的朋友，聊聊最近的心事，也可以找一幫朋友出去嗨一下。
9樓：闞敏劉文樂
說明成熟了，知道想事情了
10樓：糜邦寇青柏
是因為想得太多了，唸的太多，是想她心裡的那個他了，越想就越累，越累就越會想，總之就是想
一個人總是多愁善感怎麼辦
11樓：木屋虛無有
1.不要在流淚的時候做任
何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
12樓：匿名使用者
不要自己一個人呆著，這樣就很容易情緒化，想很多不好的東西。多接觸一些積極向上樂觀的人，或者自己找事情做轉移注意力。
13樓：匿名使用者
可以找事情轉移自己的注意力，或者經常和朋友聊天。
14樓：匿名使用者
找個明媚的天氣去小旅遊一番，放鬆心情，愉悅自己！
一個人，太多愁善感了，怎麼辦？沒法改 5
15樓：匿名使用者
也許是性格的原因，也許是環境的因素造成的，也許是看了太多的這樣的書，一切問題都是心理問題，你是一個感情豐富的人，也許有些事情你的想法太多，你是一個非常敏感的人。
調整自己的心態與情緒，以平和的心對待事情。
樂**待問題，快樂每一天！
16樓：瘋狂答人
以下幾點可以參考：
1.你要多和朋友一起,不要經常一個人在家裡這樣你會想來想去,最後還是沒用的.
2.多活動多動起來不要老坐著,想多沒用其實人生還有很多事沒出做了.
3.多與自己相信的人傾傾心不將心裡話收起來.
4.看事情你可以選擇開心與不開心這是你選取擇的,為什麼不選取擇開心呢對不對? 我天性也是這樣的。
5.快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼你選擇不快樂呢？
6.凡事由其自然、遇事處之泰然、得意之時淡然、失意之時坦然、艱辛曲折必然、歷盡滄桑悟然。
最後總結一下：多愁善感和個人的天生性格和成長經歷有很大關係哦，建議你多出去走走散散心！
17樓：柳葉
江山易改本性難移現實版的林黛玉。
18樓：匿名使用者
有時間多和朋友出去玩玩，保持樂觀的心態。
19樓：濟南華月雕刻機
無需改變，順其自然，做自己就好，世上並沒有完美的性格，只有追求快樂平和的心態
20樓：遺恨蒼天遺忘
這個是情緒問題. 我也有這樣的困惑
21樓：優步合作
有事沒事多看搞笑雜誌 多看正能量的書就可以慢慢改掉
人太多愁善感怎麼辦啊
22樓：匿名使用者
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天
23樓：優衣舍
首先要注意自己的情緒的調節。要保持一個積極向上的心態。平時要注意勞逸結合，避免壓力過大，要適當的保持運動。
多與人交通交流。多做一些有意義的事，不要把某些事情看得過重。要樹立一些遠大的目標。
採取積極的心態去面對一切。通過心理調節和生活方式的調節，來儘快快讓自己改變狀態。
24樓：匿名使用者
你好:一.你要多和朋友一起,不要經常一個人在家裡這樣你會想來想去,最後還是沒用的.
二.多活動多動起來不要老坐著,想多沒用其實人生還有很多事沒出做了.
三多與自己相信的人傾傾心不將心裡話收起來.
四.看事情你可以選擇開心與不開心這是你選取擇的,為什麼不選取擇開心呢對不對? 我天性也是這樣的。
認識到這一點以後，
要有意識地改變自己。
做一些有意義的事情。
一切只能靠自己！！！！
1.快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼你選擇不快樂呢？
2.凡事由其自然、遇事處之泰然、得意之時淡然、失意之時坦然、艱辛曲折必然、歷盡滄桑悟然。
友友要快樂哦。。。。
25樓：匿名使用者
多愁善感是人的一種性格。一個人的性格有遺傳的因素，也有後天成長過程中的環境影響因素。說起多愁善感很自然的會令人聯想起《紅樓夢》裡的林黛玉，雖然是文學作品裡的塑造，但是她最後的歸宿也充分說明一個人的性格對人的健康的影響，所以說一個成年人應該不斷的加強自身性格的修養，培養廣泛的興趣，努力作到襟懷坦白，心胸開闊，珍惜生命，熱愛生活。
才會使性格開朗活潑，明快，才不至於產生心理障礙和精神疾病以導致多愁善感。不必鬱悶，不要壓抑，努力的改變自己，為了健康，祝你開心快樂度過每一天。
26樓：匿名使用者
多愁善感是人的一種情感的表現.沒什麼的.如果凡事都想太多了也不是件好事.日子總是要過的,開心也是一天,傷心也是一天,何不善待自己開心過一天呢?船到橋頭自然直,平淡是福.
一個人太多愁善感，太容易回憶該怎麼辦
27樓：藍田
主要還是因為你過得空虛，要自己找點寄託，讓自己充實起來，這樣就能避免過多的胡思亂想了
我的性格太多愁善感怎麼辦？
28樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追內求自己的幸福容，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，外出郊遊，過集體生活，多參加各種活動，學會尋找快樂的生活，與眾人一起唱歌、跳舞等，你將改變多愁善感的性格。祝你天天擁有好心情！
29樓：匿名使用者
沒事做做運動，多和別人接觸
30樓：江湖一刀挑
我的性格也是那種比較copy憂鬱的，多愁善感，不過我會和那些開朗的人在一塊，讓他們的情緒能帶動我，所以我希望你也能找到一些那樣的朋友，經常在一塊玩玩，心情就會好很多，或者自己找些能快樂的事做做也好，千萬不要一個人老是在瞎想，會越想越糟！！
31樓：青黛花開
我也是那種性格的人，特別是失戀的時候更是把自己關在房間不出來~~多看些書吧，言情的內就免了，容看了會瞎想的。吳淡如，張曉風，張小嫻，張曼娟，畢淑敏，嚴歌苓的書都不錯~~還有就是多交朋友，特別是那種樂天派的人，你和他們在一起整個人的心情都會好很多~~還有就是戶外運動拉，爬山，打羽毛球，游泳~~這樣還可以結識更多的朋友，也可以鍛鍊身體~~還有一個，避免一個人的時候聽悲傷的歌，建議你多聽些***，陶喆，王力巨集的歌，不是我在做宣傳而是他們的歌都很積極向上的，多聽了心情也會改變的。呵呵，有時候做些「有情調」的事啊，比如，半夜和朋友爬爬山，聽聽歌，看看月亮數數星星~~~我們要學會享受生活，享受人生，而不是讓生活享受我們，嘿嘿~~
男生如果變得太多愁善感怎麼辦？
32樓：雷霹靂
多愁善感只是自己的一個方面，雖然生活在重複，但在重複的生活中也會有各種細節豐滿我們的情感，讓我們內心不會時常處於空虛、寂寞中。我覺得吧，何不讓你細膩的情感去感受生活的一點一滴呢？積極一點，"不是自己想要的生活 但卻還是不想改變什麼"，既然如此，就珍惜生活給我們的一切吧，或許從中能看到人生中的導航標呢…… 不知你指的是哪種感情，友情還是愛情？
「重感情」又不是壞事，為什麼要改？可能是因為對感情的敏感會讓你經常想很多有些甚至是不必要的東西，這在客觀上浪費了你很多精力，以至於讓你減輕一下對感情的重視程度了。我想情況是這樣。
我不知道你是否應該去減輕對感情的重視程度，因為值得重視的感情是很珍貴的。但是我有另一個建議：20/80定律 。
花80%的時間、精力和資金做20%的最有價值的事情，花80%的時間、精力和資金建立和不斷維護20%的最優質的人際關係 要怎麼說才好呢,我也不知道,我的看法就是每一個人總有自己的路要去走,都有一條適合自己的路和人生,你不喜歡你的性格,也就說明了你不是多愁善感的一個人,你現在的路不上你自己想要的. 給你有個建議,你最好多到外面接觸一些事和物,接觸多了,自己需要什麼,自己的缺點和優點也就出現在自己的面前了,多給自己一些自信和堅強. 還有一點就是建議你多看一些關於哲學方面的書籍.
哲學就是教人怎麼樣認識問題,看待人生,修身養性.
男人太多愁善感怎麼辦,男生如果變得太多愁善感怎麼辦？
你都快自閉了 慢慢接觸點人 去公園之類的溜溜 找個安靜角落看著別人玩鬧也好 別太傷感 人生總有美好的一面 不開心也是一天 開心也是一天 去軍隊裡面鍛鍊一下，能改變你的一生 去軍隊裡面鍛鍊一下，能改變你的一生 這個真的可以考慮 面對未來，勇於忘記陰霾 男生如果變得太多愁善感怎麼辦？多愁善感只是自己的一...
人想要的東西太多怎麼辦，一個人想要的東西太多怎麼辦
其實現在的人心裡深處的想法都是想讓自己的家人過得好一些幸福一些，而去多交朋友多應酬多賺錢反而忽略了對家人的關心和呵護。我覺得家人才是每個人應該最重視的，因為無論你是好是壞，最終陪在你身邊的都是你的家人。朋友是必不可少的，但家人才是最重要的。想要自己孤單的一個人 時間會改變你的想法，可能哪個可以和你私...
人想太多會變成傻子吧,一個人想太多會變成傻子吧
不會的給自己設個好的目標朝著目標走去想怎麼實現它會很充實 不一定 有時想多了會豁然開朗 會遇到不一樣的自己 會的,調整自己的心態,不要想那麼多,很累的 想太多的人會怎麼樣 想太多的人往往是敏感的人,同樣是心思細膩的人,所以把很多感受想得很深。這是一種心理障礙,最好的辦法是,剋制自己不要去想太多,得太...