一個人寂寞了怎麼辦,一個人太寂寞怎麼辦

2023-06-10 06:40:05 字數 5838 閱讀 7375

1樓:乾萊資訊諮詢

動起來。比如運動愛和旅行也可以用於郊遊。紅磨坊的**不錯,在那裡可以認識同城或者世界各地的人,出去走走,和人交流。

一個人孤獨的時候該怎麼辦?

外出散步。你可以走出去,曬曬太陽,讓溫暖的陽光照在身上,照進自己的心靈。這樣,你的心情會因為身體的溫暖而變好。選擇一個環境優美的地方,一個人沿著小路漫步,欣賞夜晚的風景。

一個人孤獨的時候該怎麼辦?

找個人聊聊。

和親人說話,關鍵是聊些不相干的話題。只有當你談到他們的時候,你才會覺得自己沒有被邊緣化,有一大群朋友,有歸屬感,這樣你的頭腦才會被蠟和現實填滿。

做你感興趣的事情。

找一兩個自己感興趣的,能做好的,小有成就的愛好。每天都做,讓它們成為你八小時之外的興奮點,比如書法,繪畫,手工,簡單。

一個人孤獨的時候該怎麼辦?

做你擅長的事情。

做自己容易成功的事,逐步做精、做大、做深。如果你希望所有的時間都不夠,你就不會想到無聊和孤獨。

一個人孤獨的時候該怎麼辦?

整理家務。可以給家裡來個大掃除,整理一下櫃子裡的衣服,保持整齊。

一個人孤獨的時候該怎麼辦?

美好的回憶。

讓你感動,記憶猶新的回憶,可以慢慢寫出來,用文字表達。

2樓:浮雲

人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!

一個人太寂寞怎麼辦

3樓:金牆刺紗腰

1、千萬不要自己一個人悶著。當覺得孤單寂寞的時候,千萬不要自己一個人悶著,自己一個人悶著的時候,就會胡思亂想,這樣很不好的,你要給自己找點事情做。

2、改變一下現在的環境。如果現在這個環境讓你感覺孤單寂寞,沒有知心朋友的話,可以去改變環境,換另外一個環境去試試。

3、給朋友打**聊天。覺得孤單寂寞的時候,給朋友打**傾訴一下,看看對方最近都忙什麼,每個人都有寂寞的時候,不單單是你。

4、不要把自己想得太過孤苦伶仃。很多人都喜歡把自己想得太慘,認為世界上最慘的就是自己,其實,過得比你苦,比你差的人多著去了。

5、給家裡人打**。一般建議給媽媽打**,跟媽媽訴訴苦,家就是你的港灣,是你最溫暖的擁抱,無論你在外面過得怎樣,爸媽都不會嫌棄你的。

4樓:貓又

我覺得一個人太孤獨了,可以找一些事情來充實自己的生活。比如你可以去學習一項技能,比如學做飯、學插花、學烘焙、學瑜伽、學跳舞,等,總之,你可以找到自己喜歡的事情,然後去做就好了。我以前也很孤獨,但是我後來學會了做手工,現在每天都過得很充實,而且還有很多朋友陪我一起做手工,所以,你也可以試,總會找到自己感興趣的事情,然後堅持做下去,這樣就不會覺得孤獨了。

5樓:介羽霍采綠

有時候你以自己認為好的方式去對待別人,但那些卻不是她要的,很無奈,很真實,沒辦法,但請堅信你一定會遇到自己適合的人的,加油。

6樓:敖意受佩杉

跟朋友一起談談心,聊聊天!

7樓:禮浦業雲韶

聽聽**,看看書。

儘量對自己好一點。

或找朋友去逛先街。

8樓:仉和璧祈曦

一個人的心情,是好是壞,因人而異,你之所以會寂寞,是因為自己總是想著寂寞,你會不會變得寂寞,就看你自己的心態,你的心是向著快樂的話,那麼你就不會覺得寂寞了。。。

9樓:鄒宇萊雪柳

如果寂寞了的話就去找朋友啊,同學啊。出去玩啊。。

或者你老是說「我不寂寞,我不寂寞,我不寂寞。。」

10樓:闞暖曠苑傑

你可以找朋友聊天,或者是出去逛逛,不知道你是男生還是女生。女生可以和朋友逛買點衣服,去髮廊換個髮型,買些可愛的娃娃。

男生可以玩些遊戲,或者和朋友去旅遊,爬山,或者做些戶外活動。

聽聽**。

11樓:柯盛魏雯華

去大街走走。

可能會有奇遇那。

12樓:剛雅香帥晶

一個人並不寂寞,想一個人才寂寞。

可以上網找人聊天。

或者是到公共運動場合運動。

加入一些團隊,有空的時候組織聚會,娛樂,活動什麼的~

一個人寂寞怎麼辦?

13樓:渠子美莊晟

你好:寂寞有什麼可怕,有的人是為情寂寞,有的是為事寂寞,有的人他們的心是寂寞的,我們可放鬆心情去找有意義的事做啊如找朋友聊天,到風景比較好的地方散心…用時間去消耗寂寞。謝謝。

14樓:巢源犁馥

聽聽自己喜歡的歌,寫一些自己想說的。

但是又不願意說出來的東西。

15樓:裴甲慕容璐

找個朋友說會話吧。總之有個人陪總比自己難受要強吧。

16樓:白囡釋憶之

做自己想做的事情、只要能讓自己開心的事。

17樓:但時芳鄔媚

如果我是你,我寧願晚上靜下心來看看我喜歡的電影,做點或者買點我愛吃的小東西,哼哼歌,然後開啟窗戶……誠然,你是寂寞的,但你要知道,這世界不是你一個人在寂寞,抬頭看看天吧,就算寂寞,也應該知道,你不是世界上惟一這樣仰望天空的人~

呵呵,我是引用的-

但是我覺得這個還不錯哈)

18樓:濮陽連枝蓬己

去放鬆自己或是去旅行,也分享給好友或是家人。想一想曾經愛過的人和愛過自己的人。

19樓:鳳波府夜梅

你還會寂寞。

不相信找女朋友去。

20樓:尉友微生如雲

寂寞才說愛!找個你想見的人說你想說的話!

21樓:閉曄旅爾容

找個和你同樣寂寞的人,就有共鳴了…

22樓:衣弘禮海之

找點事做,填充時間。或者像網友傾訴,最好是不認識的。

23樓:鮮勝仁琴

找個人陪,能說能笑,絕對不會寂寞…

24樓:訾玉枝巨靜

其實寂不寂寞是精神思想的一種回答。人會感受到寂寞全都是思想在做怪,當自己愛的人和自己在一起,而你還是會感覺到寂寞,這又是為什麼呢。並不是一定要有人陪,有人的關心。

其實最重要的是讓自己的精神和思想找一個寄託者,那樣人就不會從思想上感受到寂寞。自然就不寂寞了。

25樓:容霜柳會

樓主好:

看看外面的世界吧~~別讓感情悶住自己~路很長~別那麼早斷定~

現在的小孩怎麼都是苦惱在這些啊~~~

26樓:市景彰曲平

寂寞是因為你自己無事可做,心裡所產生的一種心裡病。你可以為自己找些事,找人聊天,聽歌,看電視,只有你忙了,心就不空了。

27樓:板麥瀧鴻飛

孤獨寂寞的感覺,隨時都會出現。當然,就如你說的,獨處時,最容易讓人感到孤獨,尤其是看到傷感的電影,書籍之類的,有了夢想,併為之奮鬥中當然也會出現孤獨,最常見的就是,當你遇到困難,自己感覺承受不住的時候,那種孤獨是很可怕的,也甚至會讓人絕望,這時候最需要的當然是信念和信心了。只要心中有夢想,就是再大的苦,也要堅強面對。

孤獨,寂寞是人的一種心情,如果想使自己減少點寂寞的心情,其實也不是很難,只要你認真對待生活,隨時把自己的心態調整到最佳狀態,那應該就很少會有那種感覺了。

另外,我個人認為,有時寂寞孤獨一些,也不見得就是壞事,反而會讓你認清很多事情,明白很多的道理,萬事都有利有弊,希望你過的好。

呵呵不知道該怎麼給你意見了。

28樓:資瑩樂採珊

聽歌,玩遊戲,上網,看電視『影』,吃零食,逛街,找朋友聊。

29樓:理儒尉遲雲臻

跟朋友在一起就不寂寞了。

30樓:巧津充悠

呵呵!建議你看一下心理醫生!

31樓:棟然冒舞

寂寞了就寂寞了。

最好的方法是接受一段愛。

或者找一個你能傾訴的人,有知己更好。

沒有的話找一個的網友,或者你可以聽聽歌。

一個人寂寞該怎麼辦

32樓:羊舌芙同巳

寫點東西。然後記下來。

或者爬陽臺看星星。下雨最好。

寂寞是一種心情。孤獨是一種品味。

寂寞並不可怕,就看你如何去對待它!最難能可貴的是能在寂寞中成長!當然了,寂寞於有的人而言也是一種享受!

寂寞而不孤獨,不在寂寞中爆發就在寂寞中深思當然,寂寞時可以聽聽喜歡的**(尤其是柔柔的那種),或寫下你的所思所想(留待將來的某一天回味),去名勝古蹟過盡千帆,追求一種高雅的寂寞境界!

還可以這樣:面對鏡子自我鼓勵。

泡一壺淡淡的花茶,或是一壺濃濃的咖啡,

自己一個人寂寞了怎麼辦

33樓:豆玟麗似菁

首先要弄清楚,自己為什麼會寂寞。是自己封閉了自己還是其他什麼原因。不要總想著讓別人來接觸你,主動一點,開啟自己的心扉,不要拒絕快樂的熱鬧的事物。

學會揭開內心的封閉去主動感知外界,不要老是讓自己一個人待著,走出家門,約好友聊天逛街,或者去做自己喜歡的事情,生活中其實處處充滿活力。

34樓:環優勤源

我也很寂寞,很孤獨。由於世事不由人我現如今在做保安,每天都與寂寞相伴。我蠻靚仔的也箅有點才華。

或許人是都是追求美好的。我要求的朋友女的要漂亮有個性,男的要有才華有膽識。我也希望自己的朋友不要和我相差太多。

如果你想和我交朋友的話**我。

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