1樓：匿名使用者
我覺得你並沒有愧對他，分手對你和他都是一見好事。
感情的事是雙方面的，你看不到未來，或許他也看不到未來，現在心軟以後會更痛苦。
我現在的感情問題和你也是一樣，我女朋友和我分手，也和你的故事很像，也是怕我受到傷害，如果繼續和我一起下去的話，就算我們結婚了也會離婚的。
我現在感覺很幸福，她一直沒欺騙我，對我很忠誠，就算是分手也沒有騙我，時間能證明一切！
2樓：以球會友
從你的問題可以看出你是一個很善良的女孩子。
看了那個簡訊 感覺你的前任男朋友不是很成熟，看來他好象把你們的關係當成一個遊戲。
把你當成他要征服的物件。
不過你被她征服後 你的結果可想而知。
所以你現在這麼做不需要內疚。
不然以後受傷的將是你。
他現在這樣是因為是你甩了他，而不是他先甩了你。
這個從 ＜你是我第一個說了軟話的女人！＞這段話裡可以看出。
他已經對你表明了他以前如何對待其他女孩子的（不要認為你在他心中如何特殊）
他並不是真心愛你。
這個從 ＜你真的太狠心！沒給我一點準備！＞這段話和整段話都可以看出。
整段話沒有一個字的意思是他為了你們的感情感到可惜。
都是在顯示他自己如何如何，然後你應該如何如何對他。
他對你的付出是要你對等或更高的回報的 只是你還沒有給他得到的這個機會。
所以你也不必內疚和後悔，不然等你真正為他付出的時候。
那時他就不會把你當會事，然後還會無情的把你給甩了。
你這麼做是明知之舉。
開心點善良的小姑娘。
你明天的他會更好。
3樓：艾靜天
這個社會生活真的很殘酷的，愛情不可以當飯吃的，想過的出人頭地，就不要為一些不必要的事情費心了。
現實點吧，都會過去的，好好安排自己的未來吧 。
明知道沒有結果就不要浪費時間。
4樓：卩
他最後發了條簡訊給我，說：「因為你的無知單純！我輸了！
看了想吐 真性扇他 ,哪個女孩子初戀不是無知單純 智商不在0和1之間徘徊？ 他以為他是情聖？既然他說你無知單純 那你多談幾的之後再跟他談```看他還敢不敢這麼說 到時候他肯定會說你這個人很沒安全感 有點花 ..
你真的太狠心！沒給我一點準備！來挑戰我的堅強！
這句更別說了 他自己平時的品行怎麼不改改 為什麼不說自己狠 知道你不喜歡那些習慣他為什麼不改！只知道說你的不是 典型的自私型 這種人分手後都會把責任推卸在對方身上 其實自己最沒資格說別人。
5樓：匿名使用者
你也說了。如果現在心軟了。
會更痛苦。所以不如現在放棄。
但是，這件事情還是不要跟他說。
他會理解當然好。
當然，他會覺得可笑。
6樓：貓貓
不適合的人在一起也不會幸福！長痛不如短痛，分都分了，就斷的徹底吧！
7樓：jr猴子
面對現實吧美女。
找些事幹。忘了他。
對一個人很愧疚該怎麼做
8樓：
摘要。一個方法是長期的去幫助那個你認為愧疚的那個人。無論是明面上幫還是暗地裡幫。一直幫到幫不動了的時候，你就消除了。
對一個人很愧疚該怎麼做。
一個方法是長期的去幫助那個你認為愧疚的那個人。無論是明面上幫還是暗地裡幫。一直幫到幫不動了的時候，你就消除了。
另一個方法是自我麻醉。在自己的心裡給自己找到上百條無愧於心無愧於人的藉口。反覆對自己內心說。
在內心中和思維中建立起來一個真實的幻象，讓自己面對這個人時就會出現那種幻象。以消除自己的愧疚。
如果想要消除對一個人的愧疚心理，就要儘量彌補自己所犯下的過錯。儘自己所有最大的努力，i彌補自己的過錯，天少別人的損失。從而把自己愧疚的心理降到最低 ，讓自己內心更有安全感 同時有人自己愧疚的感覺，這樣的最低也可以彌補自己過錯所帶來的不良的後果，所以一定要通過自己的努力。
還介紹自己愧疚的感覺 ，讓自己的內心更加的安靜 。
對一個人產生愧疚該怎麼辦
9樓：高能答題王
內疚是人們普遍存在的一種情緒， 它是人性的一種使然。適度的內疚感是人心靈的「報警器」，它能夠及時糾正人的人生觀和價值觀，使人不至於犯一些更嚴重的錯誤， 並且適度的內疚感還能夠提醒人多顧及他人的利益和感受，調節人際關係。但如果一個人的內疚情緒過於嚴重，那麼內疚感則演變為心靈的「毒藥」，會使人自責、緊張，倍感壓力和痛苦。
內疚同其他自我貶低情感一樣，是人的一種選擇，是可以控制的情緒。如果你的內疚感積攢到一定程度， 並開始損害你的身心，那麼你就必須及時消滅它。下面我將介紹一些簡單方法，希望能有效地幫你排除、消滅心靈深處的內疚感。
1.無論現在你的感覺如何，從此刻起都要將過去視為無法挽回的事情。往事已成為歷史，即便是前一分鐘發生的事情， 你的悔恨也不會讓它有絲毫改變。
所以你在深陷內疚情緒時不妨安慰自己說：內疚既不能改變往事，又無法使我有所長進」這樣做不但減輕你的內疚感，還能使你將內疚與吸取經驗教訓區別開來。
消除內疚的方法。
2.問問自己。鑑於對過去的悔恨，現在的你要避免什麼？只要你能夠找到產生錯誤的根源並找到解決方法，便能夠很大程度上消除自己內疚情緒。
3.試著接受自己的選擇，即便周圍人都不予肯定。得到他人讚許是令人愉快的，但也是無關緊要的。一旦你不再需要得到他人的讚許，你也就不會因自己的行為受到反對或攻擊而感到內疚了。
4.堅持做一份內疚日誌。寫下你每次感到內疚的情況，詳細記載每次內疚的時間、起因以及內疚是由誰引起的，並說明你為什麼內疚，想回避當前什麼問題。
這方法能幫助你瞭解自己通常在什麼情況下會產生內疚感，進而加以避免。
10樓：中國水利資訊化
對一個人產生愧疚肯定是做了一些傷害他的事情，也許是你無意的。可喜的是你意識到這個問題，並希望彌補因此造成的損失。建議採取以下措施，找個合適的機會把自己的愧疚當面給他說出來，讓他知道你的心理感受。
如果確實不方便，也可以買個小禮品，附上自己的心裡話送給他，這樣既表達自己的誠意也加深了你們的友誼。
討厭一個人怎麼辦？討厭一個人該怎麼辦？
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