眼睛大,卻無神,怎麼辦,眼睛無神怎麼辦

2021-03-04 07:59:53 字數 3685 閱讀 5499

1樓:張廖運乾銳凝

多吃魚眼。

另外,我覺得你說的神,應該是由內而外的,不是你眼睛的問題。

我只是按自己的感覺說了啊,別介意啊

一個人的眼睛有神無神,很大一部分要取決於內心,往往我們見到一個人,他眼睛很有神,你可以感覺到他很自信,他很充實等等。而眼睛無神的人,可能處於一種不自信或空虛的狀態。

這就是為什麼有人說眼睛是心靈之窗了。

而這又不是一成不變的,當你覺得生活的很自信,很充實,很快樂時,你自己就會察覺到你的眼睛「閃閃發光」的。

眼睛無神怎麼辦

2樓:可愛的貓

我說,你每天早上起來轉動眼珠一分鐘,然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看,多轉動轉動,並且看東西的時候要正視那個東西,就會越來越有神了,還有就是前面所說的多休息,加強鍛鍊,多吃對眼部有益的食物,注意保養,試試吧

3樓:太史忠甄子

多吃魚眼。

另外,我覺得你說的神,應該是由內而外的,不是你眼睛的問題。

我只是按自己的感覺說了啊,別介意啊

一個人的眼睛有神無神,很大一部分要取決於內心,往往我們見到一個人,他眼睛很有神,你可以感覺到他很自信,他很充實等等。而眼睛無神的人,可能處於一種不自信或空虛的狀態。

這就是為什麼有人說眼睛是心靈之窗了。

而這又不是一成不變的,當你覺得生活的很自信,很充實,很快樂時,你自己就會察覺到你的眼睛「閃閃發光」的。

4樓:匿名使用者

讓眼睛有神——

1、保持健康體魄,精力充沛。

2、保持一種良好的精神狀態,自信樂觀,敢於正視人和物,正視困難。

3、有充足的睡眠,熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪,有黑眼圈。

4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡,保你有形。

5、補充營養食品,維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。

6、經常做眼睛運動,上下左右轉動眼球,這樣可以使眼睛看起來更有活力。

7、護眼操。

頭部不動,兩眼珠在眼眶中儘量向上看,再向下看,上下為一次,共做15次。

將頭部微微向左側仰,兩眼珠先向右上方斜視,再慢慢轉下,斜視於右下方,共做15次。

將頭部微微向右側仰,兩眼珠先向左上方斜視,再慢慢轉下,斜視於左下方,共做15次。

閉上眼睛,使眼球轉圓圈,先順時針轉,再逆時針轉,各轉8次。儘量別眯眼。

兩眼放鬆,眼皮微閉,眼珠靜止,休息1分鐘。

這套健美護眼操,不受條件限制,每天晨練一次只需3~4分鐘,只要持之以恆,堅持做上半個月,就能明顯增進眼睛美,使眼睛減少疲勞,更加有神、晶瑩、美麗。

8、如有眼疾,滴滴眼露。

參考資料

5樓:馬說

如果你帶眼鏡的話,最好選擇可以使眼睛離鏡片遠的鏡框!!!!!!遠一點可以使眼球更好的活動! 更有電力!!!!

6樓:百度使用者

眼睛無神的話呢,我有兩個方法可以幫助你

1、要預防和消除黑眼圈,首先應:1.保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書、寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;2.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌菸酒過量;3.避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品,選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。

可先用精華素,再用眼膠,若能先熱敷再塗抹,並配合按摩或指壓則效果更好。

2、靠化妝來掩飾,所謂美女都是三分人才七分打扮啦,你可以將眼睛畫上眼線,然後再刷加長濃密型的睫毛膏,這樣會使你的眼睛看起來大很多,而且水靈靈的哦,還有就是如果眼睛真的很小很小的話呢,就著重在鼻和嘴部

化妝,使鼻和嘴看上去很惹眼,人家就不會注意你的小眼睛了,按照上面的方法,你一定可以變得美美的,照起相來一定很上相哦,相信我,加油吧。

7樓:百度使用者

保護視力的4種鍛鍊方法

一、轉眼法

選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。

總共做4次。每次轉動,眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐撥出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液迴圈,增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼 裡,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。

此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

8樓:匿名使用者

那是你沒有自信的表現,也是精力不充沛的表現。

首先要養足精神,好好睡上一覺,這樣眼睛就不會有發酸發麻的感覺了,眼袋也會消失,人看上去就會有精神,其次就是看人是要充滿自信,不能眼睛東看西看,要一直盯著對方的鼻子以下,注意聽他說的話。

漸漸得你就會發現你的眼睛有神了

9樓:水潤芳華

晚上點一根蠟燭,然後睜大眼睛盯著看.戲曲演員都是這樣練眼神的.

10樓:糖果店

你可以嘗試畫眼線。這樣可以有些作用,看東西的時候不要咪眼睛,。!

11樓:

經常用冰袋刺激眼球就會好的

12樓:巧克力璐璐

經常滴些眼藥水,不要使眼睛過於乾燥.

13樓:匿名使用者

多注意休息,多吃一些有利的食物,如動物的肝臟等。

14樓:匿名使用者

吃葡萄.吃豬肝.養眼.

15樓:匿名使用者

可以戴**眼鏡呀!畫上睫毛膏!

16樓:赫瀚衷初陽

眼睛沒神?像別人說的,一定要睡眠充足,有一個好的精神狀態。如果你近視,可以試試換**眼鏡來改變一下。

如果沒有,千萬不要,很傷眼睛。另外一個眼睛變單眼皮,呵,雙眼皮膠或者雙眼皮貼就可以搞定,像你這樣,推薦雙眼皮貼咯,很便宜,一小袋就夠你用了,在家的時候貼貼,出門就揭掉,時間久了,應該就可以回去了...一單一雙也沒什麼不好,自然美嘛。

呵呵,希望對你有用。

17樓:樓飇回驪娟

你是近視眼嗎?近視眼的人一般眼球有點突出,脫下眼鏡之後看東西好像沒有焦點一樣,如果是近視眼的話平時可以戴**眼鏡來改善眼球突出問題,當然**眼鏡也不能常戴,會損壞眼球的。如果不是近視眼的話,那你平時就多點練眼神唄,心理暗示自己眼睛要有神。

不過也不能勉強自己啦,世界上不是每個人的眼睛都有神呀,還不是一樣好好的,也許別人覺得你這樣很獨特呢。自信就好。

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