1樓：南京愛爾諮詢
你好，切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。多吃各種水果，特別是柑桔類水果。還應多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋。
多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助，避免長時間連續操作電腦。
2樓：琥珀青藤
許多人由於工作的需要必須長時間注視電腦螢幕，時間久了就會出現視覺疲勞，甚至還會誘發眼病。這時您就需要配一副防輻射眼鏡，並且應注意電腦用眼衛生。首先工作環境光線要柔和，電腦顯示屏要適中，這樣減少光線對眼睛的刺激。
其次打字時將稿放於可能接近於螢幕處，減少眼部的聚焦變化、緩解視力疲勞。再次操作電腦1小時要休息5到10分鐘，而且要勤眨眼保持眼睛溼潤，防止眼睛乾澀。防輻射眼鏡優點：
阻擋電腦電視的電磁波，令眼睛溼潤，緩解視力疲勞。
3樓：漆衛元雪翎
任何眼鏡都是沒用的
因為輻射能無形穿透
所以想保護眼睛最好用液晶顯示器
+輻射防護膜
長期在電腦前工作該注意什麼
防治 計算機 七招 第一招 保證熒光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。第二招 隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜 防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。第三招 ...
長期在電腦前的近視患者佩帶什麼材質的眼鏡好
那真的是應該好好配一副眼鏡.材料一該著重在鏡片,我建議你配凱斯.迪曼鏡片 主要你要看它的uv值,一般它的值越高它的防輻射就越好,象你這種人,一個電腦狂,配一個400的那個價位是和你的近視的程度有一定的關係,平光的銷售價要268,當然你如果近視了就要更貴一些,當然你可以配375的值錢會少一 些,起底價...
男人長期在電腦前工作會殺精麼，男人長期在電腦前工作會殺精麼
男人長期在電腦前工作會引起精子質量下降的 電腦輻射危害 電腦在為我們提供諸多方便的同時，也為我們的身體埋下健康隱患。除了已經廣為流行的滑鼠手 頸椎病 近視眼等，現在又一輪新的 電腦病 開始四處傳播，如失寫症 經常使用電腦拼寫導致的提筆忘字 上網憂鬱症 中樞神經失調等。面對電腦易得病 不久前，在網上進...