1樓：細裴灣
說明你變得浮躁了，建議出去旅個遊，放下一切煩惱，好好靜一靜，然後一切都會變好的。
2樓：吉薩
需要發洩 找朋友訴苦或者一次旅行 一次登山，一次放縱
3樓：不看羞羞的東西
天氣熱也這樣，
心裡有事放不下，但是不能解決
被冷漠的對待
4樓：山上虎上山
不管男女都有心情的極點 過幾天就好了
最近一段時間很暴躁和發脾氣是怎麼回事
5樓：匿名使用者
遇到了不順心的事情，或者心情比較壓抑，需要釋放。還有就是身體不適，都會造成脾氣暴躁的情況。根據自己的情況，做針對調整，氣大傷身。
經常因為一些小事，發脾氣，特別暴躁，是咋回事
6樓：匿名使用者
推薦一本書，《人格心理學》陳會昌 譯，好像是什麼工業出版社，有耐心的話看看應該有助於樓主瞭解自己。不知道有沒有電子版
為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
7樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
擴充套件資料
1、加強心靈脩養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈脩養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是一個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出一個小時。
在這一個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
8樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十一個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十一個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
9樓：匿名使用者
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有一個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
10樓：匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀，太希望自己親人變得優秀，可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會佔上風。
11樓：雞蛋羹聚變
一般來說，情緒變得越來越暴躁，有可能是根據最近的壓力越來越大有關係，或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
12樓：匿名使用者
火氣大，如果是實火吃蘿蔔，如果是虛火用大蒜泥敷腳心，就能去內火，你脾氣也不會暴躁了。
13樓：匿名使用者
證明你最近的煩心事很多，應該調整好心態。
14樓：清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
15樓：匿名使用者
仔細分析一下，最近遇到的一些事情，是否是這些導致自己情緒波動，或者最近壓力是不是有些大
16樓：匿名使用者
是不是你的跟年期啊，要耐心，每次發火時，要提醒自己，要耐心
17樓：睿小白說愛你
和心情有關係，可能是壓力太大
我覺得我有一點厭世，脾氣變得暴躁，不想與人交流，覺得沒有可以信任的人，怎麼辦？整天都覺得不開心
無論什麼情況發生或降臨，都要直面面對，不能逃避，您說您厭世，一定是有理由，亦或是父母的壓力，女友或是妻子，男友或是丈夫，更或是朋友或孩子所給予您的壓力讓您感覺暴躁，或是與同事的誤會是您不想與人交流，但是從積極意義上來講，是相當不正確的，沒有信任的熱門，那你有沒有想過您值不值得信任呢？或是您付出了很多...
種了幾個月的草莓突然發現葉子上有一點一點白色的東西像蟲子
白粉病，用氧化樂果殺滅，或者白醋水殺滅 自家種的草莓葉子上長了一種像蜘蛛網似的白色網狀物 葉子上還有很小很小的白色來回爬的小蟲子 這是紅蜘蛛，常見的危害蟲子，能把盆栽整株弄死，到網上或市場上買點藥噴噴吧 請問一下草莓葉子上這白色的蟲子是什麼等下？草莓出現白蟲還能吃嗎？專家解答 草莓上出現的蟲子究竟是...
這幾個月總是容易發怒，有一點小事就容易暴怒，但不是對別人發火，只是自己發洩，摔東西，用手捶牆，桌子
是不是 有什麼不順心的事呢？有點 變相的自虐 出去玩玩放鬆放鬆吧 還是有不如意的事情，你可以想想那些比你更慘的人和事！是不是有壓力啊，要不就是青春期？出去玩玩兒吧，或者找點兒什麼能放鬆自己的，發洩出去就好了 女孩子來月經前後脾氣都會暴躁。以前壓抑太久了，所以碰到一些事 觸動了那個點，就難以控制地爆發...