男人四十多歲了人晚上睡覺還害怕怎麼辦做惡夢

2021-03-04 09:14:53 字數 2148 閱讀 7989

1樓:閒神的

你還是男人不?做為男人,就要頂天立地,怎麼都不要怕!

女孩晚上一個人不敢睡覺 要開著燈才好睡 該怎麼辦?

2樓:蘇九九豔陽天

找到不敢睡覺的原因才能解決問題。

我估計是女孩是缺少安全感,或者是小時候缺乏關愛,也可能是曾經受過精神方面的刺激等原因,才會導致如此。

建議必要時找心理醫生諮詢分析,只有找出心理上的原因,才能解決根本問題。

3樓:病痛無聲呻吟

買個小檯燈放在床頭,慢慢習慣就好了

4樓:井陘啊力樂園

可以的、用柔和一點光

晚上睡覺老是做惡夢,很怕,不管什麼事都往

我晚上害怕怎麼辦,不敢一個人睡覺,怕黑怕鬼

5樓:匿名使用者

沒有什麼可害怕的,人在他自己小的時候總會想到許多奇妙的東西,那是很正常的,我小的時候不還和你一樣呀。隨著你年齡的增長閱歷的增多你就會明白是怎麼回事的了,最後你還會說一句:到頭來還是自己嚇自己呀,勇敢呀,這都要靠自己的,沒有人可以替你去完成的。

6樓:匿名使用者

你就想象一下白天……把黑色變成白天的顏色,然後再把自己加進去,就是白天你在床上睡覺,你就會覺得不可怕了

7樓:匿名使用者

方法一:在睡覺時,開啟收音機或磁帶(最好是英語的)就行啦!

方法二:睡前作運動(越劇烈越好),然後就會"暈"到在床上了!

方法三:在床上玩健康的遊戲,累的受不了了就睡著啦!

方法四:像小baby一樣,抱個娃娃就好啦!

8樓:箭魚

告訴你一個好辦法,就是幻想。

幻想發生在自己身上的美好的事,不管多離譜,都可以幻想。這樣想多了就自然入睡了,也不覺得害怕了,晚上還有很大的機率做美夢。

這個方法我屢試不爽,希望能夠解決你的問題。

9樓:燕十四

方法一:找個比你更膽小的人和你一起睡,這樣你只顧著照顧她就沒時間怕了.

方法二:找個比你膽子大的人和你一起睡,有他在不就不用怕了嘛.

方法三:找我去,一切都搞定.

10樓:匿名使用者

你可以放點輕鬆的**,專注的聽一下,在**聲中不知不覺睡著.

或者白天努力幹活,累點,睡覺的時候你來不及怕就睡著了.

11樓:寵兒

我以為這個世界上就我一個人晚上一個人睡覺害怕呢,我從小到現在都這樣,晚上一個人睡覺嚇的要死,怕黑怕鬼買胡思亂想,唉 原來你也這樣!!!

買個溫馨的床頭燈吧 ,還有就是樓上幾位說的都有道理^^^可以嘗試,我也嘗試下

暈死,我們都是膽小鬼女生~~~~~`

12樓:匿名使用者

三樓那位老兄說得好!儘量不要讓自己胡思亂想,人很多時候是自己嚇自己!你試著找點健康的書來看一下,讓自己放鬆!

這樣你很快就會和周公下象棋了!看書對我來說是很見效的!希望你也一樣

13樓:匿名使用者

我也是~~~~而且我現在的公司宿舍管理很亂,我很怕晚上有人跑到我宿舍去。

14樓:匿名使用者

心理健康最關鍵的一點是首先得要樹立自己的自信心。這樣才能戰勝我們心中 的惡魔。

15樓:匿名使用者

開著電視睡覺 把電視設成定時關機就好了

16樓:

想象自己愛的東西,然後就睡著了

17樓:匿名使用者

門窗關好,拿把刀放在枕頭邊壯膽。

18樓:傷心難過時的我

那 你就找一個人陪你睡覺啊!要不染就不要睡覺了。和你開玩笑,其實吧也沒有什麼好害怕的,沒有你想的那些拉!膽子放大一點~~~

19樓:匿名使用者

從來就沒有的東西,有什麼好怕!即使有鬼,為什麼不是他怕我們呀!!!!

20樓:小e使用者

告你一個祕密:你可以嘗試開著200w的燈泡睡覺呀!!記住:祕密呀!千萬別洩漏了

一般人我可不告訴她呀!!!

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