1樓：玩貼快樂
日常生活有時出現乏力，在低血糖、低血壓、水液電解質平衡紊亂、中暑等情況時最常見到。乏力在中醫上認為是氣虛，根據伴隨症狀的不同，有各種辨證分型。在西醫檢查無果的情況下，建議可以選擇中醫調養。
為什麼最近幾天都感覺身體好累 乏力 犯困沒精神
2樓：
夏季天氣較熱，暑溼夾雜，以暑熱為主，溼邪次之，炎熱和潮溼的氣候原因容易損
專傷人的屬脾，造成脾氣虛弱。而夏天體內胃腸血供減少，消化吸收力均減退，以致食慾不振，從食物中吸收的營養素不足，提供全身的能量不足，就宜出現一種「熱疲勞」現象。脾受暑溼所困，中氣不足，使人四肢肌肉無力，易犯困；再者夏天流汗過多也是犯困的一大原因，這種情況主要發生在惡劣的高溫作業情況下，人體大量排汗，造成電解質紊亂，身體的正常執行受到影響，使人感到倦怠無力。
針對「熱疲勞」現象，建議首先多喝水，飲食宜清淡，以消暑除溼、健脾除溼的食物為主，可食用綠豆、山藥、薏仁、茯苓等食物，平常宜穿寬鬆棉質透氣性好的衣服，若是在室內，要保證室內空氣透氣性好，保持通風，少用或不用空調，另外，天熱不宜過食寒涼的食物，這樣易損傷脾胃。
3樓：love紫色許願砂
是不是工作太累了，沒有休息好，要勞逸結合注意休息
為什麼最近老是感覺渾身沒力氣，總是感覺很困很累很想睡覺
4樓：匿名使用者
除了沒睡好或睡太多的原因，我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了，生活上注意營養，多運動運動，還有就是養成良好的作息時間，早睡早起，不要熬夜
5樓：匿名使用者
一種可能是沒睡好。還有就是睡太多，養成良好的作息習慣，多做有氧運動。入睡前用熱水洗腳下，有可能喝杯熱牛奶。早上醒來就直接起床，不要賴床。
最近總感覺身體特別疲憊，眼睛也感覺特別累，渾身無力，是怎麼回事？
6樓：豬頭豬頭
你這是明顯的亞健康狀態.
亞健康一般的症狀有:
1、精神緊張，焦慮不安；2、孤獨自卑，憂鬱苦悶；3、注意分散，思考膚淺；4、容易激動，無事自煩；5、記憶閉塞，熟人忘名；6、興趣變淡，慾望驟減；7、懶於交往，情緒低落；8、易感疲勞，眼易疲倦；9、精力下降，動作遲緩；10、頭昏腦脹，不易復原；11、久站頭暈，眼花目眩；12、肢體鬆軟，力不從願；13、體重減輕，體虛力單；14、不易入眠，多夢易醒；15、晨不願起，晝常打盹；16、區域性麻木，手腳易冷；17、掌掖多汗，舌燥口乾；18、目幹低燒，夜常盜汗；19、腰痠背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌潰瘍，反**生；22、味覺不靈，食慾不振；23、反酸噯氣，消化不良；24、便稀便祕，腹部飽脹；25、易患感冒，脣起皰疹；26、鼻塞流涕，咽喉腫痛；27、憋氣氣急，呼吸緊迫；28、胸痛胸悶，心區壓感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鳴耳背，易暈車船。
多吃一些提高免疫力的食物,加強鍛鍊,保證良好的睡眠,適當的吃一些營養保健品,最好能條理一下自身的作息,合理膳食,這樣你的症狀不僅能消失,還可以預防其他許多的疾病.
7樓：匿名使用者
從你的描述來看，考慮和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的，視疲勞有關係。建議，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用也能使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯。
8樓：手機使用者
休息時間太少了啊。。。。。。
9樓：匿名使用者
適當休息，多做戶外運動
最近幾天我老是夢見血，心裡老是感覺有啥子事一樣。是人家的血，還夢到死人。那位高人，幫忙分析分析。謝
沒事兒 我也老這樣 更 的夢都有 別在意 在氣場上壓倒這些！就沒事 我根本不當一回事兒！夢境只是一種幻象罷了，沒有任何的意義，只是你最近壓力可能比較大，不過沒事的，別去想太多 夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱 入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔...
最近老是覺得渾身沒勁，痠疼，感覺每天都跟沒睡醒一樣，怎麼回事啊
我覺得是你沒有休息好的緣故，若是每天晚上午夜前不睡覺早上還要早起去上班，肯定是沒有精神的，若是思想上懶惰身體也會跟著一起懶惰的，若是排除懷孕等因素，覺得沒勁就是沒休息好沒有動力。體內有溼，應健脾除溼，吃山楂，山藥，陳皮，黃芪，薏米，紅小豆等，蔬菜，吃冬瓜，按摩足三裡，三陰交，豐隆。為什麼每天感覺很累...
失戀是一件痛苦的事，最近幾天感覺生命也沒撒意思，不知道我能熬過這段難熬的日子嗎
人生途中，有些是無法逃避的，比如命運 有些是無法更改的，比如情緣 有些是難以磨滅的，比如記憶 有些是難以擱置的，比如愛戀。與其被動的承受，不如勇敢的面對！當初跟你一樣，有想跳樓的感覺，後來一想她既然都不在乎我，為什麼我還要傻傻的去為她這樣呢？所以說前面的森林是一片光明的 老實說你應該感到高興 既然不...