1樓：江淮一楠
人之所以會覺得累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該多好。
學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏；放鬆自己，給疲憊的心靈解解壓。很多時候我們總會羨慕別人，但我們忘記自己亦是風景。
一個人總在仰望和羨慕別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。
活著沒有人不會累。酸甜苦辣，悲歡離合。我們都要好好活著，過自己想要的生活。
在這個世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情i，那又如何，最後還是要自己收拾殘局。
天上下雨地上滑，自己滑到自己爬，每個人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。
淚要自己擦，苦要自己嘗。別纏著往事不肯走，別賴著曾經不放手。有缺憾才是恆久，不完滿才叫人生，心會累才叫生活。
人生在世，不可能事事順心，不要覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。
有時候痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的修養還不夠，沒有一定的承受能力。把單純的事情看嚴重，把簡單的東西看複雜，那樣子真的挺痛苦。
人心越淡，傷害就越少，心有多寬，快樂就有多少。人真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。生活無法一帆風順，開心是過一天，煩惱也是過一天。
身體累不可怕，可怕的就是心累。它會影響心情，扭曲心累，危及身心健康。時代在發展，生活在繼續，我們還需要不斷去努力，追求。
如果你放不下該放下的，只會一直痛苦。
2樓：一禪小和尚
為什麼人活著越來越累？
3樓：時永紅紅
感覺活著太累，大多與心有煩惱行事不順有關。
感覺太累
緩解簡單有效的方法是：
1、學會放下——將你不開心的人和事暫時放在一邊；
2、勇於拿起——將眼下要做的緊急的重要的事情做起來；
3、善於調整——多想些開心的過往經歷，多和樂觀開朗的人接觸交流。
人生不容易十有**，生命只因為偉大，是因其面對煩惱、困惑甚至災難的時候不屈不撓。
而人生只因為瑰麗多姿，是因為我們身邊不僅會有開心快樂的人和事，還會有不開心不快樂的煩惱憂愁，勇敢地面對不開心的一切，我們才更懂得如何珍惜身邊的人和事；而以積極樂觀的心態戰勝煩惱，我們才能真正得到了鍛鍊，真正成長了自我。
4樓：狂人橫刀向天笑
感覺生活特別累怎麼辦：
1、不要給自己太大的壓力,感覺很累了,就要放慢自己的腳步,不要給自己壓力,特別是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一個良好的心態,讓自己生活得輕鬆一點,不要去考慮太多的事情,一切就讓它隨風而去吧。
2、做自己認為最重要的事情,把注意力都放在工作或者學習上,把自己最想做的事情做好,處理好,做到滿意,那麼就會沒有心理壓力,就不會感覺到心累。
3、多聊天,感覺很累的時候,可以多與朋友啊親人,打**聊聊天,可以幫助釋放壓力,同時也可以去唱歌,聽聽**,都可以很好的享受生活。
4、適當的休息,覺得很累,就要注意休息,特別是要注意,儘量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持充足的睡眠,如果因為生活或者工作的影響,可以適當的更換環境。
5、培養自己的興趣愛好,當感覺累的時候,就努力讓自己的生活豐富起來,不要那麼的單調,單調機械的生活讓人乏味,同時讓人無聊,就會感覺很累,讓自己活得充實起來,,可以聽**、彈吉他、爬山、打球、書法等這樣就不會因為無聊乏味而感覺累了。
總之,累,他並不可怕。它像是一種善意的訊號,在提醒著你需要重新界定自己的角色,時刻注意自己的身體健康。當你累的時候,不要馬上去否認和對抗,應該尊重並享受它。
通過生活加上心理的調整,鍛鍊身體,讓自己從累中走出來。
5樓：匿名使用者
壓力大了人就會累
首先，用快樂的心態暗示自己。每天感覺壓力大，很辛苦很累的時候，就要轉移自己這方面的心情。比如，你可以這樣想：我有家庭，有愛情，有孩子，這樣都是讓我快樂的事情。
其次，不接觸帶給你負能量的人。和負能量的人在一起，渾身都纏繞著煩惱。和這樣的人在一起，容易也讓自己陷入煩惱中。
再次，儘量創造放鬆的機會。比如雙休日，可以到郊外旅遊，讓周圍的風景去驅趕你內心的壓力。
還可以約上三五好友，把自己的苦悶和朋友說說，這樣就能解脫一些。
6樓：香林菸酒
感覺活的很累你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的.
不需要自己成為別人生活中的一個角色，
你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，
7樓：樓蘭優彼
為什麼總感覺累呢？
因為你的參照物件選錯了。你總是和比自己優秀的人，感覺自己處處都比別人差，所以你感覺活得很累。
你總是感覺別人過得幸福，和自己比你就感覺自己活得很累。
其實鞋適不適合自己穿，只有自己的腳才清楚，別人是看不清楚的，生活過得幸不幸福也只有自己才能懂，並不是在朋友圈裡晒的，都是過得幸福的。
愛刷朋友圈的人總是喜歡刷存在感，總是希望自己活在別人羨慕的眼光。其實還是那句話，朋友圈裡晒的都是你缺的，缺什麼你就晒什麼。
活得累，並不是你比別人過得差，而是你的心累，你沒有把心態擺正。
沒有人是十全十美的，沒有一個家庭的幸福也是十全十美的，大家都珍惜眼前，只有珍惜才能知足。
8樓：影視片加段
感覺活的很累，肯定是因為生活中缺少了激情，比如說自己的興趣愛好沒有呢，或者說自己的追求沒有了生活當中，一旦沒有了追求，就相當的迷茫人活著始終要有一個目的，或者一個目標，甚至多個目標和多個目的，這樣才會有活下去的動力，活著是很累，但是你得想一想活著的意義，體驗一下活著的快樂，那麼活著就不累了。
9樓：南山一直在等待
可以建議你把空閒的時間放在其他方面，多走走多看看、閒暇時間做做體育鍛煉。不要一心撲在生活瑣事上，因為，揹負著煩惱的人是不會有工作上的成就。
你要想想很多家庭購不好的人生活照樣是很幸福的，人要感覺到滿足，活在當下，朝著目標，慢慢的努力，不要定的太高，這樣你就感覺不累了。
10樓：匿名使用者
目標太高、想要的東西太多、現實與理想的差距太大，所以，得不著，就會心累。
知足者常樂，是一種心態。
知足常樂
作為人，生活很累，活著很累，有累有輕鬆，有開心有快樂，有對比，也是人活著的一種調味劑。每個人都是如此吧，人生不如意之事十有**，人經歷的事情是一樣的，但是面對事情的心態卻是不一樣的。
如果一個人做事情常常順利、能夠勝任、有把握、有信心，那麼這樣的人生是呈向上走的曲線的，這樣的行走是力上加力的，不會感覺到累的，是時時刻刻充滿動力的。所以，如果常常感覺到累，那麼就應該安靜的休息下來，想想自己的思想，想想自己的目標和路線，是不是已經偏離了方向？**需要改進？
有一顆開放的心和追求的心，就不會定睛在自己身上看自己有多苦多累了。
11樓：請叫我作文哥
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
12樓：匿名使用者
自從自己結婚之後，感覺壓力很大。每天都很累，還是應該儘快調整這樣的狀態。
兩個人在一起生活，還是要互相的幫助的，自己感覺到累，也可以分享給對方一起來承擔。
另外也還需要儘快找到原因，為什麼會這樣，是因為工作還是其他。
還是要相信自己，可以通過自己的努力來改變生活。調整心態，保持好心情才是最重要的。
13樓：猥瑣de星星豬
感覺活得累，有三種「累」：身（腦）累、情累、心累。有人是工作強度大，身體累壞了。
有人多情，被情所累。有人愛攀比、慾望多，心累無解。解決這個問題，一定要對症下藥，切勿南轅北轍、緣木求魚。
一是身累。
職場火鍋多年前在一家大公司寫材料，那是真累，天天加班，年底總結大會，要三天三夜不睡覺。天天不停地寫，沒功夫想別的，只是身累和腦累。有空只想補覺，沒有任何其他念頭。
比如，通宵寫出講話，早上擺在上司案頭。就在辦公室睡覺。反正上司看一遍也要兩個小時，我先睡兩小時再說。
解決不了，我就跳槽了，沒辦法，脫離苦海的辦法，就是上岸。如果你的職業就是辛苦活，受不來，就換個工作吧。
二是情累。
情累，不屬於心累。職場火鍋初戀，就是一個特別黏人，特別管人的女子。你的就是她的，對，你的一切都是她的，包括你的思想，還包括你的夢話。
簡直是買一送一啊，我的夢話我自己都不知道，她聽見了能鬧騰三天。這種「愛情」，對你好的不得了，寵得不行不行的。就舉一個例子：
就我這模樣，她還擔心大街上有女人搶走我呢。她黏著你，你不正向反饋不行，必須裝作很受用的樣子，你說這種「情」累不累。這種情累，就是「愛的綁架」。
脫離苦海的辦法，就是上岸，我跳槽到另外城市，慢慢斷了。（注：弱弱地問一句，不知道下家瘋了沒？
）三是心累。
心累，根本原因是不知足。反義詞是知足常樂。常言道，貪心不足蛇吞象。
國人天生愛攀比，還專門和周圍的同事比、與親戚比、與同學比、與朋友比。世界首富，他們也比不著呀。岳雲鵬的相聲臺詞：
什麼是幸福？幸福就是慾望得到滿足的狀態。如果你的慾望，胃口一天比一天高，你永遠也得不到滿足。
有了名牌包包，你比豪車，有了豪車，你比豪宅，有了豪宅，你比私人飛機。你心不累才怪呢？解決辦法，就是堅持「延遲消費」，降低慾望，保持比上不足比下有餘的心態。
千萬別往上比，要往下比。
總之，解決以上「三累」，要對症下藥，是心理問題，要解決心理問題，不是心理問題，就採取物理隔離法。你身累，就換一個輕鬆點工作，少掙一點，命要緊。你情累，就要斷舍離。
你心累，就修煉自己的心態，降低慾望，延遲滿足。
感覺人生累了，怎麼辦,感覺活著太累了怎麼辦
你的內心太亂，太苦，太累 太煩，你的心態太亂，亂了自己，你心裡太累，而且感覺又很迷茫 你感覺壓力山大，你想解脫想把自己釋放不再被現實而困擾，不要亂想，不要煩，不要煩躁，不要抱怨，自己調整好自己的心態，累了多休息，苦了就這找個人訴說，傾訴，自己多努力，上進心必須要有，再累也的面對，因為人生就是需要拼搏...
感覺活著好累，該怎麼辦，感覺活著太累了怎麼辦
你的心很累。不用說，生活不如意，壓抑了自己。那麼你就要釋放自己去張揚自己的性格。做點自己想做的事情。不過現實生活本來就又很多不能稱心如意的事。調整好自己的心態吧。一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾經快樂，但也有憂傷，任何時候都保持一個平常心，生氣時退一步海闊天空。明天太陽照常升起 好心...
該怎麼辦，單身母親太累了
可以把孩子送到幼兒園，自己找一份你工作。不耽誤接送孩子的就行。你你就是在一個縣城裡，周邊這樣的工作也最少2000左右。夠你生活沒問題。但是母親是非常累的，一個人要扛起所有的壓力，但是你可以多想一下你的孩子。努力的熬，過這段時間以後日子就會好過了。總會有辦法的，未來一切都是未知的，總得有點希望才好，再...