1樓：色裡那
其實你現在是心裡壓力太大了~ 也許都是你父母給你造成的~
找你的父母好好的談談~ 說說自己的成績 或者自己的想法~ 告訴他們不是你不努力的~ 你很努力但是成績不能說明任何的事情~
要是沒有父母的原因 就是你對考試看的太重了~ 其實我中考的時候成績也不是很好~ 幾次摸底都是全校的100多名(全年紀300多人) 不能說差 但是也不好~
但是我中考的成績是全校的50名之內~ 所以說不要太看重那幾次摸底考試
降低自己的心裡包袱~ 把心思放在最要的中考上哈~
其實考試 有兩點 第一是你的基礎 第二是你的心裡~ 心裡放鬆的時候才能考的好哈~
我也只能說這麼多 要是能幫上忙就好了~ 分數無所謂~ 希望你能從那裡跌倒就從**爬起來~ 最後祝你能考上一個理想的高中~
2樓：愛娜雪梨
恩，去年我中考前也是這樣.
但我覺得還是心態問題吧.
我那個時候就一直堅定自己的信念,就算走得再難走得再艱苦,這條路也是自己選擇的,就一定要堅持下去.
所以即使是考試考不好，即使是做一題錯一題,我也堅持著.
考不好嗎?一張試卷,別人打99分,如果他因此自滿不再看，那一分的題下次考還會錯,你只打了59分,可是你有認認真真的把剩下錯了的41分題紮實的搞懂了,下次你就是一百分.
做題經常錯嗎?我的經驗是:做一題錯一題,錯一題做一題.
相信自己,只要付出過,就一定會有好的結果!
這是我的中考前的學習經驗,望對你有幫助
3樓：匿名使用者
就你現在的情況來看，你應該是壓力太大的問題家人，老師，同學朋友等等都有形無形地給你壓力，但是你有找不到「解壓」的地方（方法），而且你還應該有一點擔心前途的問題。
你現在最需要的不是把握所有時間來學習，留一點時間出來放鬆一下，不要整天把自己繃緊了，對學習不好，而且對身體也沒有好處。
你也可以向家人、同學等等說一說你現在的情況，讓他們不要在增加你的壓力。
千萬不要看不起自己，相信自己是行的，老師是看得起你才注意你，她想你好。
至於作業問題，你可以在做作業的時候做久了遇到難題了，不想再做了，不妨休息一會，讓腦袋清醒一下，可能你會想到更好的方法解決這件事這個問題。
最重要的是不要放棄，相信自己。
「船到橋頭自然直」
4樓：匿名使用者
這是正常的心理現象。你現在要一個人靜下來，好好地去放鬆自己，學校的減負卻是正確的，你要學習如何放鬆自己，緩解自己的壓力，下面，介紹一個很簡單卻又很有效的放鬆方法：
找一個沒有人的地方，不管有多大，躺在家裡的床上也行，或者是站在視窗，個人推薦這個，不過具體在**你自己選擇，只要心裡有一種熟悉的感覺就好。然後把眼睛閉起來，什麼事情都不要想，儘量去想那些你覺得快樂的事情，同時，深呼吸，儘量想象著不斷地有新鮮的、芬芳的空氣不停地吸入你的體內，然後在你的體內運轉一週，把體內所有的不好的東西全都排出去。重複做幾次，然後，大聲地把超越自己的信心喊出來，就好了。
5樓：魔影血狼
握手握手...我也是呀!好有壓力...
勞逸結合吧,儘量把壓力轉為動力,暫時忽略它按計劃複習就好...
嘿嘿..其實我也不太清楚...這種事情大概只能靠自己來釋然吧!我一個朋友前一陣緊張的什麼也幹不下去都急哭了,可現在卻已經進入學習狀態了...
加油吧!!祝我們都能考個好成績!
6樓：匿名使用者
沒關係 樂觀點 不一定要重點啊
以前有一個廣告詞叫 自己喜歡的 才是最好的學習要靠效率
150很不錯了
重點又能咋樣？
誰說普通就沒上北大清華的……
儘自己最大努力吧
不要留下遺憾
7樓：黑海里海白令海
我認為你是心態問題，有些焦慮，這很正常，我以前也出現過這種情況，是心理壓力過大造成的。建議你先調整心態，放下思想包袱，一切問題迎刃而解了。
面對人生第一次大考，每個同學的心情都難免緊張，調整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。我認為，考生首先要建立 自信心。不管他人怎樣評價自己，自己要做到「心裡有數」，要 相信自己，確信經過自己平時的努力、考前的全面複習是能夠達到預期目標的。
其次，考生要正視自己的能力。只要把所掌握的知識在考試中發揮到最好就可以了，不要給自己定一個不切實際的過高的目標。建議同學們可以將「盡力而為，當可問心無愧」寫下來，貼在自己的床頭，多看看，銘記在心。
你自身應該制定一個倒計時的學習計劃，把每一天該做好哪些方面的複習詳細地羅列起來，特別是要針對自己的薄弱學科制定 學習計劃。比如自己的數學差，就要多花些時間去複習一下數學 知識。首先，可以把這個學科三年的課程從頭過一遍。
理一遍公 式，你甚至不必做具體的題，只要把知識結構整理一遍，掌握好「功底兒」後，也許許多難題會不攻自破。另外中考前這一段時間，你一定要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。臨考前保證一定的學習時間是必要的，但千萬不可超過了限度， 否則會使大腦出現「保護性抑制」，造成學習的低效率。
最後，祝你早日甩掉思想包袱，投入正常的學習生活，祝你金榜題名！
8樓：匿名使用者
不至於吧，我感覺我哪會都不知道怎麼過來的，也許我沒有壓力吧，因為我只上到初中畢業，因為某些原因不能繼續上學的，所以我才不會有壓力吧但是靠的分數還不錯算的上中上等，都是玩過來的，不要給自己太大的壓力，學著放鬆一點，分數不那麼重要的，怎麼過不是一輩子，只要自己開心
9樓：有過一個小問題
心情放開會考的更好些，把心思放在紮實複習上。重點基礎主面要牢固，如果基礎不是太差的話可以從過去的考題上下些功夫，中考考過了你才會發現，其實很簡單的，平時學校模擬考題都相對難度大些，這是為了讓你們在考場上時覺得一下輕鬆了很多。這也就是平時成績一般的有些學生重要考試卻能考出好的成績的原因了。
相信你就是這樣的一類人。我經歷過中考、高考。深有體會了。
其實心裡壓力太大有時候也幫不上什麼忙，那還不如順其自然，全力以赴！就算考不上重點也不會太遺憾。高中在**上都能考上好大學，關鍵在於你是否把心用在學習上。
現在有那些擔心，證明了你前面沒有全力以赴！也許是中途走了偏道，也許是一直壓力左右了你，其實，學習時心情放開些用心些是肯定學得好的。
希望對你有所幫助，努力吧，相信你一定會到考大學的時候不會有這種困境。
祝你成功！記住，全力以赴抓住現在是最重要的！不要想著盡力而為，因為那算是一種消極的想法，全力以赴，沒有達不成的目標！
祝你考出好成績，讀到好大學，成就好的人生！
10樓：匿名使用者
我有類似的經歷 我懷疑是你的聽課有問題 上課應該注意聽講
我就是失敗在那 所以把主要經歷放在課上 我課不希望你也走彎路
11樓：銀色佳期
還是要放鬆一下自己，不要給自己太大的壓力。另外要學會與人溝通，要記住人與人的相處才是最主要的。
12樓：匿名使用者
我是一位老師，我只給你一句話，只要你能做到，我保證對你有效。
那就是：找你的數學老師聊聊天。
不用擔心什麼，老師絕對喜歡任何一個上進的學生，真的。
13樓：什庅嫲—嫃湜哋
你這還需要說嗎？
別人做9點做得完的作業你要做到11點或者12點!
這根本就是你沒有用心，嘛~
上課聽講是很重要的。因為有很多知識是需要老師來開導你的，不然這個世界上有老師幹什麼呢？你上課聽一分種，底得上下課複習1個小時！
「總是在這幾天和朋友發生矛盾，她們不知道怎麼說的老和我做對」這只是你的心理作用吧？再加上你那幾天的擔憂，自然就看什麼什麼不爽了！
還有懶？什麼嘛，那只是你不想學習的藉口！
「我最喜歡的數學老師總是給我臉色看」費話，要是他不在乎你幹什麼還要在這麼緊張的初三來說你呢？給你臉色看呢？肯定是你做的還不能讓他滿意。
並且這也是他心裡有你著個學生！你難道希望他什麼也不管你，甚至都不看你一眼嗎？
14樓：sada絲絲
越是在乎別人的看法
越會使自己痛苦
你覺得自己可以 那你一定可以
這可不是說著玩的
你與別人的差距 僅僅是心境
如：9點和11點
其實只差了2個小時
雖說錯了許多
但錯多了自然記住了
我現在高二 你那一段困窘 很有同感
呵呵中考其實一點也不害怕 很輕鬆
15樓：嗷—雞雞
其實沒事的啦~~那時候誰都會心情不好啊，而且中考的題都會比測驗的題簡單多了啊，也不用一直攻題海啦，上課認真點，把不懂的提弄清楚就ok了，偶爾也可以聽聽**啊~
16樓：空谷幽山
你可能是要中考拉，所以有一點緊張，也就是考試之前焦慮的心理，放鬆心情，其實中考的試題很簡單，基本上全是基礎題，所以你把基礎打紮實，再做難題
17樓：ヤ灩屗渫
我就給你提幾點簡單的建議吧：1．搞好同學關係，一定要保持每天的良好心情2.努力學習不等於熬夜，要保證睡眠3.
如果你的學校還不錯，老師還負責的話，聽他的吧，要保證自己每天的課都能聽懂聽會聽明白，不懂一定要問！！！！一定要問！！！作業一定要認真做！
如果學校不好的話，一定要自己更加努力，理科多做題，文課一定要背～！再懶也要背～！我從二摸的歷史44分到中考歷史50分〔滿分〕，純粹是題做的多給硬背下來的～！
沒選擇，除非你是天才，否則，理科做題，文科背書，沒有捷徑！當然，為了效果好，得學會總結，不見得都要寫下來，但有時候講卷子或是做完一個難題後要再理清一下思路．初中的東西真的很少～！文科題不見得要做得多多少，但是要知道怎麼答題～！
知道往哪上答～！做語文的閱讀題，你最好先找本基礎知識手冊只類的，把」什麼是描寫方法，修辭」什麼的好好看一遍～！說實話語文這東西還是靠積累比較多～4.
我不知道你那有沒有體育考試，要有的話要儘早開始練習，身體不是一天兩天就能搞上去的5.要會調節自己的情緒，保持個樂觀的心態～！這一點真的很重要～我剛走過～回頭看才知道初三的日子真的很美好～！
為自己的理想而奮鬥，僅此而已～！我相信，有心提出這個問題的人，一定是個有理想的人～！記住～！
今天你所奮鬥的，只是為你～！～加油～！相信自己～！
18樓：匿名使用者
要多休息 平時少玩電腦 多多複習 快到考試時 好好休息
19樓：￠褋儛№天漄
每天開心就好別學的很晚,我以前學得很晚但效果不怎麼樣
20樓：掙錢買個印鈔機
有物件了把，好好的努力忘記悲傷的事，開心一天是一天
21樓：匿名使用者
總是在這幾天和朋友發生矛盾，她們不知道怎麼說的老和我做對，我最喜歡的數學老師總是給我臉色看，我就去想這些去了，所以我很困窘，我知道如果我這樣下去我可能連普通都考不起，可是我真不知道我怎麼了。
這種情況我想很大程度上是你自己太敏感了，把本來很簡單的事，甚至是沒有的事給複雜化了，這是你自己的心態問題，淡然的看待這一切，不要老想著別人跟你作對，他們也許本來 就這樣呢，對任何人都這樣呢，再或者某 天他們不高興也許就難免有些話很傷人，至於老師的話，她是關心你才會那麼注意你，好好學習，把自己最好的狀態，最好的成績拿出來給老師看，別管老師是否當初真的給你臉色看，我想當你把好成績放在她面前的時候，她會很開心的對你笑的。
至於你的學習問題，我想說，時間不是一切，不是說你學的時間越長，成績越好，在很多情況下，時間與效率是成反比的，長時間的無效率學習，不如短時間的高效率，放正心態，好好努力，不要老想著現在和以前的名次啦，成績啦，有付出總會有收穫，笑到最後的人才是真正的勝利者，人生最重要的考試也就那麼幾次，只要那時你成功了就足夠了！
加油吧，放下所有的包袱，不問結果，只求付出，我想你最終肯定能成功的！！
我是怎麼了誰來幫幫我，我是怎麼了 誰來幫幫我
不想失去就證明你在乎 他說不想喜歡你了 是在試探你 看你到底答應不答應 記住啊這個男的一旦和你有了 男女朋友關係 他就會很自私 因為你已經是他的了 而關係明朗之前 他當然不敢了 呵呵 加油 靜一靜然後想清楚 對他日久生情了 一般都這樣。你沒錯那種感情很朦朧 你現要向男生1指出他的缺點，如果他願意為你...
我不知道該怎麼辦拜託幫幫我
你去跟他的朋友一起玩吧。試著融入他的生活。就算他不跟你的朋友一起玩，你也要把他介紹給你朋友認識，這個是靠你 不是靠他。你們在一起是不是共同話題比較少？互相關心一下，然後找點共同話題。什麼電影啊 電視劇啊 他的興趣愛好啊 工作啊什麼的 各有各的生活沒錯 但是這樣談戀愛有點平淡 有點格格不入。你這麼想沒...
我是小女孩，不知道衛生巾怎麼用，請幫幫我
恩,其實很簡單,問你媽媽,或者問你姐姐,或者自己看說明 照著包裝上用，或是問問你的媽媽啊，媽媽會告訴你的，是在不行，問你的朋友啊。相信你會的！不要緊張！第一人選，問你媽媽 第二人選，問你姐姐 第三人選，沒了 請問各位姐姐，我對夜用衛生巾的使用不太明白，請姐姐們幫幫我，給加分哦！男士勿近 打個比方說....