1樓:匿名使用者
「西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c,其中的維生素p含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,利於保持血管壁的彈性和保護**。
西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用,能使**保持白皙。
蘋果酸甜可口,營養價值和食療價值都很高,主要含有糖,果膠,有機酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質,膳食纖維等。蘋果中的維生素c是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。
今天在家把西紅柿與蘋果結合起來,做了番茄蘋果汁,酸酸甜甜的,不但好喝,還很營養,還有美容養顏作用。」
用料主料
蘋果2個
西紅柿3個
番茄蘋果汁的做法
1.把番茄和蘋果洗乾淨,蘋果可用鹽反覆搓乾淨
2.把蘋果和番茄切小塊
3.準備好原汁機,把番茄和蘋果塊放上面的進料口和托盤裡面
4.開啟電源開關,幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進料口裡面重新榨一次,這樣渣子更幹,出汁率更大
烹飪技巧
1、番茄和蘋果皮都很有營養,建議就不要去皮了,可以認真的清洗乾淨再用;
2、我用的番茄和蘋果基本上等量的,這沒有特意的規定,喜歡什麼就加吧。
2樓:祕金法平彤
前言西紅柿蘋果汁有排毒養顏**作用
材料主料:西紅柿1個、蘋果1個;
輔料:糖粉適量、水適量
西紅柿蘋果汁
1番茄蘋果去皮
2食材切塊
3攪拌機加入水糖粉番茄蘋果攪拌
小貼士西紅柿蘋果皮都要去掉,避免農藥殘留
胡蘿蔔西紅柿蘋果可以一起榨汁嗎
3樓:匿名使用者
可以的,可以做成胡蘿蔔西紅柿蘋果汁進行品嚐,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:蘋果 1個、番茄 1個、胡蘿蔔 半根、純淨水 80毫升。
1、第一步將胡蘿蔔切成小塊,放一旁備用。
2、蘋果去皮去核切成小塊,放一旁備用。
3、西紅柿去蒂切小塊。
4、切好後都放入料理杯中。
5、加上適量的水。
6、手持料理棒放入料理杯中,上下抽動,把全部食材打成汁。
7、然後將汁倒入杯中,這樣胡蘿蔔西紅柿蘋果汁就做好了。
4樓:匿名使用者
食物不相沖突,而且營養豐富。
一:胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為「東方小人蔘」。
二:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a、維生素c的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。
三:蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外,當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。
臨床使用證 明,讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後,心境大有好轉,精神輕鬆愉快,壓抑感消失。
5樓:枚時芳巧書
西紅柿,胡蘿蔔,蘋果可以一起榨汁,因為是水果蔬菜,互相也不相剋,也沒有衝突,一起榨汁還都含有豐富的維生素。
6樓:老楚
病情分析:你好,這三種食物可以放在一起榨汁喝,只是胡蘿蔔和西紅柿中的一些營養成分吸收率較低。指導意見:
胡蘿蔔含有脂溶性維生素,需要油脂的幫助才能被人體吸收,所以日常飲食中最好是食用炒胡蘿蔔。西紅柿中的番茄紅素也是同樣的道理。
7樓:匿名使用者
病情分析:你好,可以的,含有的維生素c,較多,可以適量的加點白糖味道更佳指導意見:建議你可以加入適當的番石榴,去皮的獼猴桃等,這樣味道更佳
8樓:楓迎袖
病情分析:當然可以啊!這幾種食物榨汁的主要好處是可以補充維生素、礦物質、膳食纖維。
但不好的是在榨汁過程中蔬菜水果中的膳食纖維會流失,易被氧化的維生素如維生素a、維生素c等損失較大,總體上榨汁會降低蔬菜水果的營養價值。如若在其汁里加入糖,則增加每天攝入能量,很可能會導致發胖。所以儘量不榨汁飲用,吃完整的蔬菜水果比較好。
指導意見:吃,真是一門很大的學問。各種美食之間,常常相沖相撞。
如果將這些相沖撞的食物同食,不但不會得到美的享受,反而會損害身體,真是不可不防呀!這有一些建議,你可以參考一下鮮蛋與生薑、洋蔥:蛋殼上有許多小氣孔,生薑、洋蔥的強烈氣味會鑽入氣孔內,加速鮮蛋的變質,時間稍長,蛋就會發臭。
米與水果:米易發熱,水果受熱則容易蒸發水分而乾枯,而米亦會吸收水分後發生黴變或生蟲。麵包與餅乾:
餅乾乾燥,也無水分,而麵包的水分較多,兩者放在一起,餅乾會變軟而失去香脆,麵包則會變硬難吃。黃瓜與西紅柿:黃瓜忌乙烯,而西紅柿含有乙烯,會使黃瓜變質腐爛。
羊肉+西瓜——傷元**肉+綠豆——會中毒兔肉+芹菜——脫髮雞肉+芹菜——傷元氣鵝肉+雞蛋——傷元氣甲魚+莧菜——會中毒鯉魚+甘草——會中毒螃蟹+柿子——腹瀉白酒+柿子——會胸悶紅薯+柿子——會得結石糖精+雞蛋——會中毒、重則死亡紅塘+皮蛋——會中毒洋蔥+蜂蜜——傷眼睛豆腐+蜂蜜——耳聾蘿蔔+木耳——得皮炎馬鈴薯+香蕉——面部生斑芋頭+香蕉——腹漲花生+黃瓜——會傷身維生素+蝦=砒霜牛奶+桔子+蘿蔔=傷身體豬肉+菱角——肚子痛牛肉+栗子——引起嘔吐
胡蘿蔔西紅柿蘋果可以一起榨汁嗎?
9樓:支點的家
胡蘿蔔、西紅柿、蘋果可以一起榨汁。具體做法如,首先準備材料:蘋果:一個、西紅柿:1個、胡蘿蔔:一根、草莓:4顆、檸檬:一片。
1、草莓洗乾淨去蒂,胡蘿蔔去皮切片,蘋果去皮切塊,西紅柿帶皮切塊,檸檬帶皮切片備用。
2、將所有食材放入破壁料理機中,加入適量的清水。水的用量可根據自己的喜好來定,喜歡稠的,水少放一些,喜歡稀的,水就要多放一點。
3、蓋上蓋子,啟動果蔬功能,榨成汁即可。
4、準備一個乾淨無水的杯子,把榨好的汗盛出即可享用。
10樓:匿名使用者
胡蘿蔔、西紅柿和蘋果是可以一起榨汁的,食物之間並不衝突而且營養豐富。
1、胡蘿蔔質地脆美、營養豐富可以以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。
2、番茄含有維生素a和維生素c,食用番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。
3、蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外,當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。
胡蘿蔔番茄蘋果汁能空腹喝嗎,胡蘿蔔西紅柿蘋果可以一起榨汁嗎
不可以。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,胡蘿蔔素為脂溶性,並不溶解在水中,榨汁食用會造成胡蘿蔔素的大量流失,所以胡蘿蔔不能榨汁飲用。番茄與蘋果可以榨汁飲用,但是,它們含有的營養素多數在小腸上段吸收,空腹吃會減少營養素在小腸上段的停留時間,減少吸收。所以營養品如 水果等,都不能空腹吃,都建議餐後吃。我覺得你所...
蘋果汁的漬怎麼才洗得掉,衣服上的蘋果汁怎麼才能洗掉呢?
您好!衣服沾上蘋果汁等水果汁漬屬於色漬問題,一般的洗滌劑較難去除,需要技巧 建議儘快清洗,因為汙漬時間越長則越難去除,您可採用以下方法去除色漬 1 衣服乾的時候,用藍月亮手洗或深層潔淨洗衣液原液塗抹在汙漬處,完全覆蓋汙漬,靜置5分鐘後 可輕輕搓洗 加入藍月亮洗衣液常規洗滌 2 如經過上述方法汙漬仍無...
青蘋果汁怎麼做
憨豆桂花 青蘋果切塊放入榨汁機,就可以了,表達能力一般,所學知識有限,盡心盡力回答希望能夠幫助到您! 繁星點點 蘋果汁的做法很簡單,把蘋果買回來,用榨汁機進行榨汁就可以的 我來也 青蘋果汁怎麼做?就把你說需要的材料切好。放入糖或者是。蜂蜜。擱榨汁機裡榨就行了。 筱蚊子 先把新鮮青蘋果去皮去芯,後再放...