1樓：匿名使用者
這個主要看一個人的承受能力呢，如果一個人的承受能力強，他說也不說，對自己都是沒有什麼影響的，如果自己承受能力差，長期壓抑的話可能會讓自己的情緒容易暴躁易怒。
2樓：魔都沒有肉夾饃
每個人都會有很多不如意的事情 有的能自己消化有的不能，樓主去密密上找個知心小哥哥吧你的煩心事都傾訴給他，還能幫你分析解決問題
什麼事都不說憋在心裡的人會有怎樣的結果？
3樓：時事是實事
什麼事都不說，憋在心裡的人最後會越來越沉默，越來越不開心。好像沒有什麼事情能讓他們提起興趣，甚至會出現抑鬱的情況。
每個人都有情緒，每個人都會有壓力，或者是遇到了不開心的事，但如果總是放在自己的心裡就會越積越多，讓自己的情緒特別壓抑，也會讓自己的壓力特別大，導致自己不會再開心了。所以在面對這些事的時候，一定要找一個方式去發洩，去釋放。可以和朋友吐槽一下自己的壓力，如果你不想和朋友說的話，可以在網上找一個陌生人，把你的事情和他說，因為他也不認識你，所以你也不用擔心會對你產生什麼樣的後果。
長時間把事情憋在心裡的人會煩躁易怒。在工作上也沒有效率，可能會因為領導說的一句話就跟領導對著幹，也會影響自己的工作進度和工作發展。長期下去可能容易丟工作。
不要總是一個人扛著，所有是因為自己的能力是有限的，所以一定要找一個出口去把它釋放出來，可以去大山裡喊一喊，沒事的時候爬爬山，也可以去唱歌，把你的不滿都發洩出來。也可以去游泳館遊游泳，把自己的全身都放在水裡，這樣也有助於壓力的釋放。
什麼事都不和別人說，一直在心裡憋著，會讓人覺得生活一點意義都沒有，也沒有什麼事情能讓自己開心。長此以往下去可能精神會極度的緊張，出現抑鬱情況。時候可以談一場轟轟烈烈的戀愛，因為戀人的愛能讓你忘卻這些煩惱。
煩惱和愛人說說他就能幫你解決了。每個人都不是萬能的，所以在情緒不好的時候一定找人幫助自己解決問題，通過解決這些問題會讓你自己越來越自信，越來越有能力。
4樓：
什麼事都不說憋在心裡的人會有怎樣的結果？我堂妹就是那樣，每天除了在網路上和別人交流下，其他幾乎都不說話，就因為他爸爸媽媽離婚了從此給她留下了陰影，無論遇到什麼事情都是藏在自己心底，久而久之久開始封閉自己了。
5樓：雜談鮮事
自我心理承受能力比較強的也就是說消化性比較強的自然也就過去了，時間久了慢慢的事情也就淡忘了，或者說自己解決了沒有什麼，如果說心態不是那麼成熟的，抗壓能力不強的，可能壓在心裡時間久了就會產生一些情緒上的變動，就覺得自己的情緒有那麼一點極端和正常人不太一樣，因為你心裡藏著太多的事情，所以說心裡有事的時候，自己應該去解決，但是適當的向別人訴說也是正常的，一定要找自己能夠真正的去傾訴的物件，兩個人相互幫助能夠很大程度上減輕生活壓力對一個人精神狀態的影響。
6樓：養生美食小甜心
什麼都不說，憋在心裡就會是一個特別難受的感覺，因為這樣的話別人就不知道我們是怎麼樣想法的，最後的結果也肯定不會如我們的一，所以我們有什麼想法，就一定要敞亮的說出來，這樣的話才可以讓別人知道。
7樓：雅俗共賞
我覺得什麼事都不說，就自己一個人，別在心裡這樣時間久了自己心裡就會覺得有些壓抑可能會到最後一下子全都爆發出來，這樣的話對自己的身體還是精神都會產生一定程度的影響，我覺得這樣是非常不好的。
8樓：莫殤
什麼事情都憋在心裡，而不去傾訴的話，就可能造成一個人產生自卑和敏感的心理，所以我們每個人都要有自己志同道合的朋友，當自己心裡面有壓力的時候，就多向朋友傾訴一下，這樣就不會讓我們自己想的太過於勞累。
9樓：哈啦哈啦
這樣分兩種人，一種是自己都不能調節自己的，也不願跟別人說，這種憋在心裡的話，會對自己的身體產生傷害。但是如果是自己可以開導自己不想讓別人知道的話，這樣的人只不過不想讓別人太瞭解自己，屬於個人隱私。
10樓：捕魚老漢
我認為什麼事都不說，憋在心裡的人，這種人是很痛苦的。到最後他也有可能生病。因為每一個人都需要朋友。而朋友就是用來傾訴的。遇到什麼事一定要和自己的朋友或者是家人說出來。
11樓：我的小書袋
這樣的人真的是讓人非常非常的難受。因為有什麼事情他都喜歡憋在心裡，然後一直累積，累積，激發到了一個點之後再進行爆發，那種程度真的是很可怕的。而當他開始爆發的時候，其他所有的人都會覺得難以置信，認為平時那麼溫柔的一個人，為什麼到今天會變成這個樣子？
12樓：天才人物我無敵
我們村就有個男孩，因為失戀自己情緒極度低落，而且性格也十分內向，心裡話從來也願意和別人透露，都是自己一個人默默的承受著痛苦，最後年紀輕輕的他患上了抑鬱症！所以當我們有心事的時候，一定要找朋友相互傾訴，千萬別憋在心裡，否則對自己的健康造成的影響真的是你意想不到的！
13樓：萌新小主
什麼事都不說，憋在心裡的人會讓自己生活的特別痛苦。
三年前，不聽父母的勸阻，毅然決然選擇了遠嫁，本以為自己嫁給了愛情，可是老天給我開了個大大的玩笑。
婚後的生活苦不堪言，老公酒瓶罐子不離手，在外面受了委屈，回到家就衝我發火，有時候還會對我拳打腳踢，日子過的一點也不幸福。
可是，遠在他鄉的我，對父母報喜不報憂，什麼事都憋在自己的心裡，所有的苦都往心裡咽，所有的委屈都自己一個人忍受著，覺得自己好可憐。
嚴重的煩心事，煩心事太多，心快承受不住了怎麼辦？
從小家庭環境的影響使你的性格內向.張大後.生活 事業 感情三方面的壓力更加深了你內向的性格.這個世界是美好的.不要整天待在家裡.待在家裡久了.不跟外界接觸.再正常的人都會得自閉.外面的世界也很精彩.你不是一個人.你還有關心你的朋友.你的家人.我也有過和你很像的狀況.我的建議是1看看心理醫生 2參加一...
做人太累了,煩心事實在太多了
每個人都會有自己的感情問題,當我們面對時可能會產生一系列的消極回 情緒或者對於這個社答會生活的許多不滿,首先當這些問題或情緒產生的時候,要儘可能的端正自己的心態,儘量不要一個人呆,要找自己最好的朋友一起或自動尋求他人的關心,這樣將有利於自我情感的調節。個人認為最關鍵的問題還是在於放開自己的心態,不要...
每天的煩心事太多，我感覺自己要崩潰了，有自殺的衝動
很多人都有過自殺的念頭,我看過他們的自述.但是他們無一例外還是活下來了.有些人是沒勇氣自殺,有些人是掛念家人愛人孩子,有些人是靠自己的毅力熬過人生低潮.真的,活在世上雖然煩惱很多,但是就像下面說的,再煩也要看開,我覺得即使再多頭疼的煩心事,有時睡完一覺,哭一場,第二天都忘乾淨了.我不知道這麼安慰你恰...