1樓：匿名使用者
一個人的性格也會隨著環境而改變，你現在很內向是因為爸媽的離婚和女朋友分手給你造成的傷害，你要學著改變自己不要自暴自棄，天要下雨孃要嫁人我們做兒女的阻止不了他們，只要他們感覺過得好就尊重他們的決定，人活著總要往前看不要活在回憶裡過日子，那樣會活的很累，就是因為你的自卑才會讓自己變得更內向，要學著釋放壓力不要老是糾結那些傷心的事，希望你能做回原來那個活潑的自己！
2樓：匿名使用者
人長大了，經歷的事情多了，也看透了很多東西，會變得多元化，性格也會發生變化。我也和你一樣，以前很活潑，讀書的時候，班級裡也有很多的朋友，日子久了，同學之間的矛盾，各種事情的發生，讓我不想和這些同學交往，我也變得不會說話，不會和別人交往，但是會因為顧及一些東西和同學正常交流，每個人都有一個面具，如果你真的變得沉默了，那你試試給自己帶上一個愛說話活潑的面具，不要那麼壓抑自己，多看看一些笑話開心的，希望可以幫助到你
3樓：匿名使用者
生活給了你坎坷你要越過去而不是摔倒就地趴在那裡，你現在心裡是有點問題，源自於你不自信。不要去管那麼多，走出你自己的心門，去迎接明天的太陽。
4樓：匿名使用者
想改變首先要改變自己，試著和別人去說話，開玩笑，多接觸一些人和事主要不9影響別人就好
5樓：abc個
很同情你的遭遇，也很理解你的苦衷。想要改變就要自省，每天都要自省，多走出去，社交，接觸朋友，隨性一點，多做正能量，有意義成就性的活動。慢慢就會好起來，盡情展示釋放自我。
不能因為些許打擊而封鎖了自己。
6樓：一葉知顏
找到以前的感覺，人是一定會受傷害的，但是心中有愛，就會很幸福
以前自己性格也很開朗活潑，可是現在因為一些事情變得內向不自信，整個人性格都變了思想價值觀都不一樣了
7樓：貝貝女孩
其實我和你也一樣，我經歷了很多事，我也能體會到你的心情。我也曾感到很孤獨很無助很傷心，自卑，累。後來才完全發現自己是想多了啦，人生說長不長說短不短，展現你真實的自己就行，快樂起來吧。
我的口才不好怎麼辦？
8樓：查沛山姬語
首先要具備一定的文化修養和內涵，就是人們所說的見多識廣，這樣你才知道你在不同的場合該說什麼，不會因為語言和知識的匱乏造成說了上句就沒了下句。。
其次要學會「聽」，在說話之前先聽別人所說的話是想要表達什麼，處於一種什麼樣的心理狀態說的，不要別人的話說了一半你就自顧自的滔滔不絕亂說一通。。
最後當然就是多「說」，說話也是一門學問，也是需要靠平時的積累，不斷的和不同的人打交道，慢慢的你就會知道和不同性格的人該用什麼方式去交談，開始的話當然可以先拿自己的家人又或者朋友當「實驗品」，要懂得利用投其所好來開啟別人的話匣子，要不全你一個人在說，不是別人煩死就是自己累死。。
要補充的當然還是自己的一種態度，要相信自己對自己有信心，敢於去交談，不要覺得這是件不好意思的事情，也不必害怕暫時性的說錯話，要知唬儲槓肥蘄堵擱瑟功雞道不久的將來你或許會被別人稱讚口才好呢。。
ps：不錯的口才結合高效率的實際行動，那這個人理所當然的會成為一個成功者。。
9樓：鈔慧麗卞雍
每天晚上有時間就聽課、看銷售書籍、多研究銷售策略，平時只要有書拿起就看，以增加知識面，只要有心、拼命去練，把鏡子和樹當做是顧客就對著說，沒有人天生就是溝通說服天才、只有後天付出別人不敢付出的努力和決心去學習！
10樓：獨令美檀愫
口才不好不要緊，關鍵是怕你因口才不好而放棄了交流的機會。
多交流，口才就會自然而然順暢，同時感悟生活的真諦，幫助一樣很大。
要把握住自己的機會，大膽地去嘗試吧！加油哦！
11樓：亂雲飛渡
你是缺乏自信心。
話出口前先打腹稿，想好，儘量用少量精確的話簡單地表達你的意思，這樣做到言簡意賅。有準備的話就不會出錯。你得相信自己。
主動和他人打招呼、微笑，做一些傳遞善意的動做，以後慢慢加量，比如一起順路搭伴走路，說一些輕鬆、愉快的話題，向別人請教問題，學一起生活的小常識。
放鬆自己，要知道別人和他一樣，對於不常接觸的人，都有一點緊張，只是比你善於控制，因為他們不怕自己出錯，錯了可以改正，他們比你勇敢在知道如何對待自己的錯誤、比你更懂得原諒自己。而你在出錯後，總是自己揪住自己的小尾巴不放，別人忙著做別的事早就把你的事忘記了，而你卻還躲在角落裡自責。天大的錯，別人不放過你，你自己也得學會安慰自己，這樣才能放開手腳去做事。
不是所有的人都會去安慰人，有的人沒這個時間，有的人沒那麼細心，有的人根本就不想做。所以你安慰自己，放鬆自己，相信自己，才能做好自己。
12樓：麥當
首先對待陌生人，不要太緊張
積累一些生活中的日常用語，就像你平時和朋友之間相處說的話儘量找自己比較瞭解的話題說，這樣使自己比較大方對與陌生人始終做到禮貌和和善就不會冷場了，最重要的是不要怕丟人，說一些比較隨和的，愉快的話題，並不是什麼很難的事，大膽些！
13樓：匿名使用者
這裡在怎麼說也白搭.
只是提供一些適當的方法而已！
最重要的是自己去與人多接觸吧！
切記與人接觸少抓頭什麼的！
也不要坐離不安怎麼的！
慢慢來！
我看好你！
14樓：匿名使用者
一定要強迫自己去接觸那些你認為很難開口很害羞的事，想法要倒過來想；比如你跟某個人在一起的時候 你會覺得不好意思 很不自在的樣子 會想到底該說些什麼呢？你特在意這些. 下次遇上這情況你就什麼也不要想該怎樣就怎樣 做最真實的自己就行了。
解決害羞的最佳辦法就是做最真實的自己！
15樓：匿名使用者
你是不是有點自卑心理啊，膽子大點就好了，呵呵
這個是急不來的，都沒說，怎麼知道一定會出醜呢，你現在認識的朋友，第一次見的時候也不說話的啊，現在不是也可以打成一片
16樓：曹典之
練習，思索，比較，分辨。
17樓：泉弦
到人多的地方大聲朗讀課本，雖然大家看來會很傻，但很有成效的，專還可以提高成績。
多給自己屬些自信，每天多提醒自己「我是最棒的」不要去理睬別人怎麼看你，走自己的路讓別人說去吧！
believe you can！
18樓：匿名使用者
樓主跟我一樣性格！~哈哈！~不過我覺得只要放下面子！~大膽去說就沒事的！~因為我身邊很多同學朋友就是因為厚臉皮才會很受歡迎！~試試吧！~
19樓：湛嫚僑飛鸞
沒有辦法的,這時天生的.....多練練可能要好些的......
20樓：尤愛冀義
多看書，多與人交流。。。
21樓：盤合厚珺婭
首選臉皮學厚點，這點很重要，然後就是找不同職業的人，多交流，努力說些你原來不敢說出的話
22樓：鮮軒毛敏
這個好解決，我就是練播音的，每天找兩篇文章來讀，多讀幾遍，在練一下繞口令，練上一個月，效果很明顯！
23樓：乙夫良雪帆
經常對著鏡子念文章
對自己要有自信
可以試試
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