1樓：百度使用者
病情分析：
你好，拍片可以排除骨頭的問題，而現在出現的區域性腫脹和疼痛是因為崴傷了區域性的韌帶或筋腱有關。
意見建議：
要注意休息，避免過多的運動或活動，可以口服活血化瘀類的藥物等**，同時手法按摩配合外用活絡油外擦，或選擇理療或用活血化瘀類的中藥煮水泡腳都是可以的。祝早日**！
打籃球腳踝扭傷快三個月了為什麼？還不消腫？當時去拍片醫生說骨頭沒有事就是距骨稍微外移可疑右踝半脫... 20
2樓：風吹月
其實就是習慣性崴腳。晚上睡覺的時候把腳墊高一點，消腫之前走路越歪著走路就好的越慢。一個月之後扶著桌子踮腳尖，好之前千萬注意別落下病根，買個好一點的護踝，推薦麥克達威二級以上的，打球前好好活動腳踝
3樓：匿名使用者
只是慢慢拉伸腳踝，慢慢讓腳腕的活動幅度可以達到以前，同時輔助用紅花油一類晚上搓揉腳踝（最少半個小時）。
堅持3個月不打，加上這種恢復練習，可以讓腳踝原來變硬，影響你大幅運動組織慢慢軟化，消退。
4樓：
做好準備活動，一定不要沒有痊癒再去玩，那樣造成軟組織進一步損傷。
5樓：關注
都是這樣！我身上也有打籃球的舊傷！好不了！也不是什麼大問題！沒事！
6樓：匿名使用者
我打籃球晃腳腫的跟雞蛋似的，第二天就好，都晃習慣了，最好別貼膏藥，讓它自然好。
7樓：弒神無雙
還是輕微活動就行，別再受傷了
腳踝扭傷快三個月了，去醫院拍過片，骨頭沒事，說是韌帶受損，現在每天喝中藥和擦藥酒，但是腳踝還是腫的
8樓：匿名使用者
指導意見：
你好！崴腳是一種突發性外傷，多半是踝關節外側副韌帶纖維部分或全部撕裂，嚴重者合併骨折。受傷後24小時內冷敷，可以止血、止痛；24小時以後用硫酸鎂溶液溼熱敷或中藥溼敷、按摩、理療、抬高患肢、藉助柺杖減輕患肢負重等方法，可以促進血液迴圈，消除腫脹，利於恢復。
你傷後處理是非常正確的，可見你掌握了不少醫學常識。傷筋動骨100天。消腫可能慢一些，少則幾個月，多則1、2年的都有，你3天走路就不疼了，恢復比較快 ，應該沒有太大的問題 。
韌帶撕裂、小關節錯位、骨折等都可能發出咯吱的響聲，最好能去醫院檢查，如果沒什麼大礙，可以放心進行踝關節功能恢復訓練。
打藍球崴腳都一年多了，當時拍完片醫生說骨頭沒事，自也沒在意，現在要是走路多了的話就感覺腳不舒服，...
9樓：匿名使用者
你看看下文吧
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來x片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下藥，如果你診斷不對，那麼**方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用藥，冰敷，鍼灸，塗藥都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更乾淨？
明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！0-10日內是****期！
10樓：匿名使用者
如果骨頭沒事，那估計是軟組織損傷，這種損傷可大可小。像劉翔的韌帶損傷就需要重視。建議重新去醫院檢查檢查。
打球崴腳後一個月才能落地，快4個月了，腳踝仍然沒有力量。不能夠彎曲，拍片骨頭說沒有事情。為什麼？
11樓：匿名使用者
腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來x片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下藥，如果你診斷不對，那麼**方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用藥，冰敷，鍼灸，塗藥都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更乾淨？
明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！
12樓：匿名使用者
你好 你現在崴腳完全好了沒有 我崴腳也有4個月了 還是不見好轉
13樓：
我也那樣。慢慢養吧。應該沒有問題
14樓：知識要慢慢探索
是傷到經絡了建議你去看看我們中國幾千年來傳承的中醫看好了記得給我高分哈
為什麼我的左腳腳踝旁邊骨頭凸起，看起來像兩個腳踝，很明顯，拍片說沒事，可運動後和早上起來都會痛，... 20
15樓：放心就醫網醫生
如果您方便上傳一下踝關節的**。您原來崴過腳吧？
一般**鍼灸、推拿、理療都會有效的，但是您要堅持**。
如果還是不緩解，就只能踝關節區域性封閉啦。
前兩天把左腳腳踝扭傷了，拍的x光，醫生說骨頭沒事，那還需要做核磁共振嗎？
16樓：匿名使用者
拍**看骨頭沒事，那就是軟組織損傷，沒有必要再去做核磁了。
對於軟組織損傷，正規**應該是：吃藥、噴藥，嚴格控制患肢運動。休息2周。
雲南白藥膠囊口服，雲南白藥氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。一般是2 周左右即可癒合。
左腳崴腳，外腳踝崴傷，自己判斷骨頭沒事，疑似韌帶有傷，沒有外傷口，冰敷了一天，後用紅花油，熱水泡
17樓：匿名使用者
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳
心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
18樓：匿名使用者
確認沒有骨折後，還要外固定
help,打籃球把腳崴了，現在竟然摸不到腳踝處的那個小骨頭，求大神救救我
19樓：只求一生平淡
只有一條建議。三個月內不要在打球了，不僅僅是為了現在趕快好起來，而是以後崴習慣了基本就廢了
20樓：匿名使用者
晚上睡覺把腳墊高，我崴腳那會就搞個小床桌，床桌上放個枕頭，腳放在枕頭上，這樣血液迴圈就比較好，不是很大的崴腳一個周基本上就恢復了。
21樓：匿名使用者
再到醫院檢查，問醫生怎麼辦，不要自己死扛，我有個朋友，打籃球時讓籃球砸到小拇指的指尖上，疼了一星期，最後到醫院檢查，發現小拇指骨折，需要動手術，望樓主抓緊去看病，不要像我朋友一樣延誤了病情。
22樓：匿名使用者
打籃球崴腳很正常不要擔心 況且醫生都說沒事了 骨頭沒事的話 養就行了 不用用什麼藥 注意不要一直站著 不要讓腳總是腫 還有以後崴腳要注意及時的用冷水或者冰塊冷敷 可以消腫
23樓：匿名使用者
建議你馬上找一家權威鄉鎮骨科醫院諮詢並接受相關**，因為他們收費不會太離譜。
24樓：匿名使用者
注重休息，多泡熱的中藥水
前兩天不小心把左腳腳踝扭傷了，當時去醫院拍X光，醫生說骨頭沒
沒必要 修養修養 讓骨科大夫摸摸 筋骨沒事就休息就行了 前兩天把左腳腳踝扭傷了，拍的x光，醫生說骨頭沒事，那還需要做核磁共振嗎？拍 看骨頭沒事，那就是軟組織損傷，沒有必要再去做核磁了。對於軟組織損傷，正規 應該是 吃藥 噴藥，嚴格控制患肢運動。休息2周。雲南白藥膠囊口服，雲南白藥氣霧劑外用。其他的氣...
打球崴腳。沒有骨折，月了，腳踝關節不靈活。沒辦法下蹲。是韌帶拉傷嗎？怎麼恢復
結合我數次來的崴腳體會 這是韌源帶拉傷，以後打球要多注意，崴了一次之後很容易再崴的。可以慢慢走路，輕微活動，再到慢跑，總之是慢慢恢復是可以達到靈活度的。但想回到沒崴之前那樣是不可能了，但是照樣可以打球 很多運動員崴腳都不知多少次了 另外，那有一點點腫不是腫，而是韌帶拉傷的外在表現，不用擔心。兄弟 說...
我是9天前打球崴了左腳，去拍了個片子說是骨頭沒事，可現在我腳
如果現在關節處有腫脹，就不能熱敷 因為有炎症 急性扭傷會導致滑膜或軟骨損傷，表現為踝關節周圍的腫脹和壓痛，踝關節活動受限。韌帶撕裂或骨折發生 時，踝關節損傷側 或骨折端疼痛 腫脹更為明顯。如果扭到了，踝關節痛也是正常的，不要再做劇烈運動了，每天用熱水敷是對的，不會是韌帶撕裂，因為你骨頭沒事 一個月前...