1樓：匿名使用者
感覺好彆扭，怎麼面對。生活時刻要有壓力感，很正常。每個人都會有這樣的生活。 煩惱感情戀愛彆扭生活壓力，就應該好好談談，慢慢扭轉
2樓：佐羅
最好的辦法就是走一步算一步，想那麼多幹嘛，太累了，壓得自己喘不過氣來，自找煩惱。
3樓：魚頭老大好
生活有壓力才有動力，不要氣餒要勇敢的面對這一切，要相信明天是最美好的，希望你每天都笑著迎接美好的生活。
4樓：匿名使用者
我覺得這是我們每個人都可能經歷的，如果遇到這些事情就要放鬆心態，做一個樂觀開朗的人。
感覺戀愛壓力大，如何利用壓力讓彼此感情更好？
5樓：書包大白菜
壓力在我們日常生活中是比較常見的，生活壓力，感情壓力，學習壓力，各種各樣的壓力，圍繞在我們的生活當中，如果我們可以把這些壓力利用起來，這回將使我們的感情與生活，甚至是學習變得更好。如果生活壓力大，那麼就去努力工作，把壓力化為動力，使我們的生活得到質的飛躍，得到不一樣的改變。
如果學習壓力大，那就去努力學習，把知識運用到位，用知識改變命運，同樣是學習，努力學習，很有可能帶來光明的前景，如果散漫的學習既有學習壓力，又不會帶來任何改變，還不如努力一時，幸福一輩子。情感方面的壓力使我們每個人都將遇到的，有的人正在經歷，也有的人經歷過，都說愛情的保質期時間不長，很多人都是迫於壓力而選擇分手，但是做到愛情當中沒有壓力，是完全不可能的。這樣感情是否可以繼續下去，全靠我們處理感情壓力的手段與方法，如果我們可以合理的運用這種壓力，這種壓力就會是使我們感情幸福的一個幫助。
在戀愛過程中，會遇到各式各樣的壓力，比如金錢，時間和相處方式，在戀愛中最大的阻礙莫過於金錢了，俗話說，談戀愛是風花雪月，過日子是柴米油鹽，有錢不一定能找到真愛，但是如果沒有錢，將是你尋求真愛上的阻礙，有的人仗著有人愛，就不思進取，把沒錢當作一件很平常的事情，而且當有人嫌棄他們沒有錢的時候，他們還會義正言辭的批評他們，因為他們認為自己沒有錢是很正常不過的一件事情，如果一個女生嫌棄一個男生沒有錢，然後給他這方面的壓力，他就會嫌棄女生物質，但他們孰不知在未來的日子裡，如果沒有金錢方面的壓力，他們的日子並不會過得很好。如果當男人重視到了這個問題的時候，他將女方給予金錢方面的壓力化為動力，努力工作，努力學習，把為給女朋友更好生活定為人生的目標，併為之奮鬥，這樣這既是壓力，又是可以是幸福的一個保障，我相信這樣的情侶一定會可以長久。
壓力不分男女，如果戀愛中的雙方把戀愛中的各種問題與壓力都能夠一一解決，奮鬥，這樣的愛情更加的堅固，這會是幸福的壓力，是兩個人對於生活的共識，兩個人一起為解決壓力而奮鬥，這將是甜蜜浪漫的，所以說，這樣的壓力就不再是壓力，而是推動彼此幸福的一個作用力。
6樓：我ai楓葉
生活中壓力大的話可以通過各種方式去放鬆、發洩，比如唱歌、跑步、旅遊等 ，，但好的戀愛的話，是應該讓彼此感覺輕鬆愉快的，，如果你們之間戀愛帶來的只有壓力，就要考慮你們兩個人是否合適了，如果是因為到了談婚論嫁的時候，，對方提出來的條件，而產生的壓力，就要兩個人彼此協調處理好了！
7樓：橆爺創造神話
壓力大的話可以通過各種方式去放鬆、發洩，比如唱歌、跑步、旅遊等 談戀愛的
話如果不是真的喜歡一個人，只是為了發洩而戀愛對你對他都是不公平的，而且不是真心對待也很難換來真心的哦。 祝親早日遇到對的那個人~
8樓：匿名使用者
戀愛應該是雙方感到都輕鬆，心情愉悅，若感到壓力大，那就說明雙方不合適，不如不戀，
9樓：匿名使用者
壓力大很正常，可以利用壓力兩個人共同一個夢想，協作走下去，才會有更好的未來。
10樓：匿名使用者
戀愛是對雙方感情當中的。是呀。我覺得對聯愛是有點驚驚咧。但是還是大家有。互相體諒。不要為其一點小事就鬧得不可開交。
11樓：辛忠人
你們才開始戀愛就有壓力，那麼將來生活是不是壓力更大。如果是這樣的話，我勸你們趁早分開吧。這樣對雙方都是有好處的。
12樓：匿名使用者
戀愛期間應該是快樂的心情。每天過得很開心的，戀愛中有壓力相相當於你們沒有什麼感覺或者是雙方沒有共同的語言，那不如分手吧
13樓：匿名使用者
兩個人共同為了未來的生活去努力，去打拼
14樓：小樹
多出玩玩，培養感情，多交流
近來心裡很煩，感覺生活的壓力很大，有什麼好方法可以走出煩惱嗎？
15樓：匿名使用者
幸福其實就在身邊，只是我們常常會忽視伸手可及的幸福，把它當成理所當然。 沒考上大學的時候想著考上了就會幸福，等到真的考上了發現也就那麼回事。上學的時候想著畢業了就能擺脫煩惱，等到畢業了發現連份工作都找不到。
沒工作的時候想著找到工作就萬事大吉了，工作了發現生活還是那麼無聊。還沒賺錢的時候想著要是每個月能有個2000塊就滿足了，找了份3000的工也沒覺得多麼幸福。每個月的工資一半都拿去還貸款。
沒有戀愛的時候，覺得有個人在身邊就好了；戀愛了，好像沒有那麼自由。想結婚，想著結了婚一切都穩定下來就好了；結婚了吧，原來結婚就是生活而已。生活原本就是柴米油鹽醬醋茶。
所以，想要覺得幸福就會覺得幸福。幸福是主觀的，幸福是要去感受。珍惜眼前的幸福
16樓：匿名使用者
十一種心理減壓的方法 \n\n1、開懷大笑，有利於釋放壓力。 \n\n2、如果不能勉強自己大笑，那麼適度地保持沉默也有助於降壓。 \n\n3、聽**、閱讀書報是增長知識和樂趣的最好辦法。
\n\n4、作錯了事安慰自己「誰都有犯錯的時候」，以便繼續工作。 \n\n5、與人為善，不要懷恨在心。 \n\n6、車到山前必有路，今天很快就會過去。
\n\n7、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計較結果。 \n\n8、不要害怕面對自己的能力有限，學會適當地說「不」。 \n\n9、對小事不去計較，裝糊塗最好。
\n\n10、可以給久未聯絡的朋友寫封信，吐露自己的感受。 \n\n11、換一個角度看問題，找出恰當的解決辦法。 \n\n\n六種減壓方法 \n\n\n1．飲食減壓法 \n\n飲食**包括兩個方面。
一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質營養基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。 \n\n另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用。
如維生素c就具有減輕心理壓力的作用。所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素c的食品。 \n\n另外，少食、多餐也有助於減輕考生的緊張與疲勞。
如經常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞是有一定幫助的。 \n\n2．運動減壓法 \n\n勞逸結合有助於減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。對於長時間、高強度的腦力勞動，更應該進行有益而適宜的體育運動，以此減輕緊張度。
如在學習的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。考生在考前每日進行體育鍛煉是必不可少的，從考生的實際情況看，考生晚鍛鍊比早鍛鍊好。 \n\n3．轉移減壓法 \n\n有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。
針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫**生學會自我調適，及時放鬆自己，如參加各種體育活動、放學後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天，雙休日抽出一些時間出遊。 \n\n4．環境減壓法 \n\n對於考生來說，在學校的學習氛圍已經是夠壓抑和緊張的了，所以在家庭環境方面，家長應營造一個良好而寬鬆的生活與學習氛圍，比如家裡時常放一些輕**，把家裡收拾得窗明几淨，考生的房間要通風，空氣新鮮，環境安靜，讓考生感覺安適，緊張的情緒就會有所緩解。 \n\n5．睡眠減壓法 \n\n充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。
但遺憾的是大多數考生在考前遇到的問題是既沒有充足的睡眠時間，也沒有很好的睡眠，許多考生因考前過度緊張還常常發生失眠。如何改善考生的睡眠呢？首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環境，其次針對考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生應進行多時段的睡眠。
對腦力勞動過強的人來說，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。 \n\n對於失眠的考生，一方面應積極調整心態，減輕因失眠而帶來的心理壓力，事實上失眠與心理壓力常常產生惡性的互動。 \n\n6．過渡減壓法 \n\n通常學校與家庭都讓考生在考前進行一週以上時間的休息與調整，讓考生以充沛的精力應試。
但許多老師、家長以及考生都不瞭解科學的調整方法，例如大多數考生在考前往往是甩手大休息，有關學習的活動一概不進行，事實上這種休息與調整是不科學的。如果突然停下來無事可幹，使原來那種適應高度緊張的心理模式，因突然失去物件物，面對寬鬆無事的環境，反倒不適應。所以許多考生停止學習後，往往會產生抑鬱不安、失落、心慌等不適的心理現象。
\n\n\n\n\n最另類的八種減壓方法 \n\n\n■呼吸法 \n\n呼吸並不只有維持生命的作用，吐納之法還可以清新頭腦，熨平紛亂的思緒。所以當你因壓力太大而心跳加快時，不妨試著放鬆身心，做幾個深呼吸。 \n\n你的壓力到底有多大？
——最近你有些頭疼，還有些失眠。你跟對面的同事抱怨說：最近壓力浩大哦！
你的壓力真得好大嗎？做個測試吧！看看你是一個壓力超大的「氣瓶」，還是一個超級誇張的「抱怨王」>>>進入測試 \n\n■「逃離」法 \n\n離開令你緊張的是非之地。
站起來，走出辦公室，到走廊或戶外去，換換環境，呼吸點新鮮空氣，用幾分鐘的停頓整理一下思路。 \n她為何要做「落跑新娘」——所謂的「逃離」其實是為了能更好的冷靜，然後想出解決的辦法。工作中，可以適當的逃離。
但是對於婚姻，可是要千萬深重的。 \n\n分析：「我剛結婚20多天，很後悔，因為倉促……」一位南方女子，在**裡細敘新婚後的感受，沒有一點步入婚姻殿堂的喜悅，有的則是進入「戀愛墳墓」的悲慼、後悔，以至想離婚。
>>>詳細閱讀 \n\n■暴力減壓法 \n\n隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的，遇到壓力過大需要宣洩的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，把你心中的壓力擠出去。 \n\n心理專家支招減壓四要素——不堪心理重負的林先生元旦期間一個人關在家裡，特別害怕跟外界接觸。據他介紹，兩年前他從一所著名高校畢業，在一家知名外企從事產品銷售工作。
上個月，有很多賬目要與其他公司結算，林先生感到任務格外繁重。去年的銷售成績馬上就要出來了，這將決定他今年的命運，是被炒魷魚還是步步高昇，最近兩週，他經常失眠、心情煩躁，根本提不起精神做事，有時甚至冒出輕生的念頭。 \n\n\n■寫作減壓法 \n\n「把煩惱寫出來」。
用一張紙、一支筆，將你的壓力體驗，你生理、心理上的一切煩惱寫下來。在寫的過程中，你會感到情緒漸漸穩定下來。 \n\n\n\n最另類的八種減壓方法 \n\n■香精水** \n\n在洗澡水裡加入薰衣草、玫瑰、香水樹、天竺葵等具有鎮靜身心作用的芳香精油，有助於疏緩壓力。
\n\n水的溫度、水流的壓力、浮力和氣泡群相互撞擊能按摩肌肉，使血管擴張，促進血液迴圈，消除疲勞。 \n\n■顏色減壓法 \n\n對付壓力的其中一個方法是讓自己多接近令人平靜的顏色，例如：綠色和藍色。
這些顏色可以用在你穿的衣服，以及你家的牆壁或擺設上。面對壓力期間，避免紅色，因為它會讓情緒更加低沉。 \n\n■冥想法 \n\n印度瑜伽功經常運用冥想使人達到一種精神境界。
找個舒服的姿勢坐下來，徹底放鬆自己，專注於自己的呼吸，一呼一吸。剛開始你也許無法把注意力集中於呼吸上，而會隨意地思想，沒關係，堅持一段時間就會見到成效。忘記工作，讓自己進入到一種全新的世界中。
我該怎麼面對生活，我該怎麼面對生活？
嗨 你好 你不覺得你有很多優勢嗎？譬如說，你對自己的短處很瞭解。人貴有自知之明 你對自己的瞭解也是很寶貴的，往往很多人只看到自己的長處，而忽略了自己短處，一味地怨天尤人，生不逢時等等，你能看清楚自己的弱點，也是一個很難得的優點。人無完人 每個人都會有著與別人不同的優缺點，如何面對和解決和處理好才是最...
現在我該怎麼去面對生活煩
你要跟她好好談談，真誠地把心裡的想法告訴她。但是你也要記住，只要自己強大，才能得到自己想要的，如果努力了還是得不到，說明她根本不屬於你，你也不會後悔，從此你要樂觀地生活，永遠都不要為了不值得的人不值得的事費精神費心力。我相信，只要你自己強大了，她一定會屬於你，要相信自己。也要為了自己想要的東西去奮鬥...
如果對生活沒有了興趣該怎麼辦，感覺對生活沒有興趣了怎麼辦
這是很正常的現象。因為現在生活節奏太快了，社會很浮躁，大家身處其中久了自然就容易對生活失去興趣。首先先靜下心來。讀書，聽 晚上看夜空，和愛人 朋友或家人出去散步.總之就是幹自己喜歡乾的事情，讓自己靜下心來。接著才能思考問題。重新發現生活的意義。想清楚自己到底喜歡什麼，到底想要什麼樣的生活。然後就去做...