1樓:雲南新華電腦學校
總有一些同學在臨近中考、高考的時候產生多種不適,比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。各人的對事物的看法不同,心理素質不同,因此緊張的程度也不同,如果過分緊張,或者壓力過大的化,就會嚴重影響最後關鍵時段的學習,下面介紹一些緩解壓力,克服心理不適的方法,僅供考生參考:
宣洩釋放法
壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡,就像洪水一樣,氾濫成災,必須找一個渠道,將自己的困惑,
壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有:
傾訴法找一個適當的物件,如好朋友,家長,老師,甚至是學校的心理諮詢人員,將自己的煩惱告訴他們,以傾瀉自己的痛苦,這樣在談話結束時,自己會有一種如釋重負的感覺。
運動法或許大家都有自己愛好的運動,例如籃球,足球,實在沒有愛好的同學,跑步也行。可以適當加大運動強度,將自己的不滿,反抗都發洩到運動中去,這樣是很好的緩解壓力的方法。但是運動宣洩法,務必要注意適當,不要變相成為虐待,對身體產生傷害,要顧及到接下來的學習任務。
強制轉移法
可以採取強制的方法,將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來,去注意另一事物,如遠景,圖畫,寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物,這樣避開煩躁的情緒,或許你會在周圍的事物上受到啟發。
深呼吸法
深深的呼吸數次,可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促,或者不規律,可以用深呼吸的反其道而行之,以緩解壓力。另外深呼吸的時候,由於更多地氧分子進入血液,還可以調節腦部緊張的神經,從而達到解壓得目的。
按摩解壓法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做,可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏後頸部等,如果考生的父母懂得一些按摩的話,也可以請父母幫助按摩。
「湯療」緩解法
強調下,這裡的「湯療」不是現實生活中的那種湯療,這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡,睡前用熱水洗洗腳,或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。
藥物**法
如果是精神氣質性緊張的同學,可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂,但是同時也要徵求醫生的建議。
小孩晚入小學一年,對以後的中考高考有影響嗎?可以正常升學,並正常參加中考和高考嗎
2樓:匿名使用者
沒有影響,可以正常入學
3樓:匿名使用者
可以的,對未來沒有任何影響。
北京66中、22中高考升學率?中考如選擇這兩所學校上哪個好? 5
4樓:像那紅日光
我是東城高中的,22好點,22在東城雖然不是市重點,但它與名為市重點的55相比更好些,儘管與東直門一類的尚有差距,但在普高裡他是不錯的了。
至於66,聽都沒聽過,估計不如22。
5樓:首經貿btec中心
22中學的實力是比較強的,我是這麼認為的啊,66中學也還可以,應該是重點吧。
首都經濟**大學btec—hnd中心提供
6樓:北京博思家教
其實這兩所學校都不錯,主要是看是不是實驗班還有任課老師水平,整體來說22中確實好一些
對於即將到來的高考與中考升學考試,怎麼看待成績不理想去中專高專上學?
7樓:江西省學校資訊網
能考上高抄中當然是是好的,襲考不上的話,也還bai有其他的方式繼續du去讀書zhi
升學的。
每個人的dao選擇不一樣,我們要理性地看待中高職業教育。
思路決定出路,出路決定前途。在學習的**季節學一項技能更能讓自己擺脫平庸,避免失業。特別是身在上海、北京、廣州等一線城市,企業更在乎的是實用性,而非理論性人才。
中國現在真正缺的是高素質的「藍領」
這是社會的進步,同時也是人民意識該改變的時候。
8樓:匿名使用者
行行出狀元,調整好自己的心態吧。
為什麼說中考比高考重要?
9樓:碟蝶喋
原因抄主要有以下幾點襲:
1、中考決定能進入普高
還是進入職高,這個是最現實的問題。60%的普職分流比,也就是說100個孩子中有40個只能去讀職高。初中畢業孩子才15歲吧,就要去讀「職業高中」,除了一些特別勵志特別有想法的孩子,大部分孩子從此很大可能就沒有再入學的機會了。
從這個角度來說,中考比高考更「重要」!
2、 就算進入了普通高中,好高中和差高中的區別也是巨大的。一個好的高中和一個差高中不管是在師資力量、學生素質、學習環境上都會有很大的差別。長郡有個學生 說,下課後大家都圍上去把老師圍住問問題,一般人都趴在桌子上,看看書簡單休息休息。
這就是氛圍,不學習的人會成為異類特殊,環境促使孩子學習。而更重要 的是好的高中和差的高中大學錄取率的差距可謂是天壤之別。家長們應該都非常清楚,名校的升學率是有多高,基本上進了名校的高考都能考上大學,而進入了普通 的高中,那百分之十幾的一本率和百分之三十多的二本率,有一大部分是上不了大學的。
3、中考不能重來,因為初中屬於義務教育,是不能復讀的。高考還有重來一次,復讀再考的機會。
10樓:匿名使用者
高中在初中和大學起著承上啟下的作用。高中也是鞏固和認真學習最好內的時機。因為初容中時代我們正處於叛逆心理時期,沒有真正將心思放在學習中,大學又是比較寬鬆自由的學習環境,大部分還是靠自習。
所以高中很重要,因而中考很重要,因為它決定著我們是否考上一所好高中,從而影響到了高考。
11樓:既然無語何必說
中考決定是一所好的高中,而高中又決定你的大學,大學決定你的未來!如果高中很爛,周圍不好的環境會改變你的,心態!把握才是你,對自己最重要的!
12樓:莊昶暉
因為現在的大學遠遠多於高中,在一個好的高中學習是你人生的一個捷徑
13樓:黑色丹稜
because中考考好勒就可以有個好的學習環境對於你高考一夜一定的影響
14樓:1935775092俊
因為中考後才能高考唄!!
15樓:龍煊許萱
因為高考決定了
你人生之路吧
16樓:崔玉庚燁
那個不重要,沒有中考能有高考嗎
17樓:秦奕易清懿
朋友,都有壓力是因為要升學首先,高考是國考。再次,高考之後叫大學,而中考後還是叫中學。
18樓:中女司寇春芳
因為好高中可以花錢買進去,而好大學不能輕易買進去的
上海松江區華師大實驗高中11年中考分數線和高考升學率 60
19樓:朱古力微微
於本區權(我是松江的)的幾個區重點還是鬆二,又或是七寶,進才,華育等外區名校,期中考應該結束了吧,能不能先說下成績,我再給你點建議。(還有,最好能說一下你是本區的還是哪個區的?這個很重要~~)
20樓:忘洛心
上海松江區華師大實驗高中分數線為547.5分,升學率將近100%。
中考和高考哪個嚴 10
21樓:朱理事
高考生是選拔高中生上大學,中考是選拔初中生上高中,不是一個階段的考試。
高考,是普通高等學校招生全國統一考試的簡稱,中華人民共和國(港、澳、臺除外)大學最重要的入學考試。由中華人民共和國教育部統一組織排程,或實行自主命題的省級考試院(海南省為考試局)命題,每年6月7日、6月8日為考試日,部分省區高考時間為3天。
中考,即「中招考試」,全稱為「初中學業考試和高中階段學校招生考試」,是選拔考試,但又是建立在義務教育基礎上的選拔;中考要考慮初中學生升入高中後繼續學習的潛在能力,但高中教育還是基礎教育的範疇。
因此,高考自然比中考嚴格。
22樓:啊骷
我覺得,差不多,高考多個檢測金屬然後檢查書包等等,
樓上的回答,我感覺不是極端份子就是沒參加過高考,錄影?搞笑,有得地方練手錶盒餐巾紙都不準帶進考場?
好吧,手錶是不能帶,隨時可以找監考問世間,餐巾紙??沒聽說過這麼離譜的
23樓:匿名使用者
當然是高考 這是國家選拔 人才的考試全程錄影 有的地方連手錶很餐巾紙都不允許帶入考場…中考為了升學率就不怎麼嚴…
24樓:心心念念有情人
老實說分學校 如果你要考好的高中毫無疑問中考就卡死很多人 高考先普考大家一起上 沒有面試,沒有加試 一考定終身
25樓:菁菁
呵呵,不用說也知道是高考啊!
26樓:匿名使用者
當然是高考比較嚴格,高考是全國統考,而中考只是省內或市內的。
鋼琴考級**考級對高考中考升學有什麼作用嗎
27樓:沙古麗菲絲
如果你是學藝術的,那麼拿著級別證書就可以在錄取時優先考慮。如果你是讀文或理科,那沒有任何用途。
電子科大實驗中學怎麼樣?中考,高考升學率怎麼樣
28樓:甜蘿蔔啊
那是不錯的。一是因為其為名校下屬學校,待遇差不了**去。二是在成都這樣的休閒大城市工作是個不錯的選擇。
29樓:匿名使用者
2023年中考省重率88.6%,最高分653;2017高考重本率60.8%;09年辦的學校,中考高考最多也就參加了
四、五屆,能取得這樣的成績確實有過人之處。
高考時穿什麼顏色的衣服才是成語,高考期間穿什麼顏色衣服
高考時穿灰色搭黃色的衣服才是成語。輝煌奪目 hu hu ng du m 解專釋 奪目 耀眼屬。形容光彩耀眼 出處 清 褚人獲 隋唐演義 第二回 只見四壁排列的,都是周彝商鼎,奇巧玩物,輝煌奪目。結構 補充式成語 用法 作謂語 狀語 定語 用於事物或功績等 近義詞 光彩奪目 例句 樑遇春 giles ...
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03年高考英語是我印象最深刻的,因為英語是我所有科目裡最弱的,150分的卷子,平時所有練習測驗和大小考試從沒上過100分的人,但那年高考英語得了120 是個人歷史最高分。當時做題的時候,感覺如有神助。我高三病了一年,到高考得了重感冒,考試的時候全場只聽得到我一個人擤鼻涕的聲音。考英語放聽力,估計全場...