1樓：夏冉安
天啊我跟你太像了我也是做什麼也做不好和人交往有表現的自己很沒眼力價很不會說話表達意思表達不清楚，學習一直在學但是感覺腦子裡什麼都沒有，每天都不開心很沒精神覺得幹什麼都沒意義特別挫敗特別想逃避但是又不知道逃去**好焦躁！！！
2樓：冰舞雪女
感覺 又自卑又好強
但自卑佔多一點 但好強又停不下來
心裡很矛盾 個性很糾結 疑心又重試著放寬心 所謂青菜蘿蔔各有所愛 想太多也找不答案的
不如試著放下來一下 放空一下思緒 會有意想不到的收穫哦
3樓：匿名使用者
錯不在別的，只在你的心，糾正習慣從早起床開始
4樓：匿名使用者
呵呵，同感， 可以通過自己喜歡的事情。運動啊。什麼的。來解決
5樓：匿名使用者
生活不可能總是一帆風順吧，總有一段時間是這樣的，過去就好了。
6樓：匿名使用者
你這個不是精神**！也不是抑鬱症！也沒有雙相！到是有點輕度的焦慮！
7樓：匿名使用者
你還有個工作，有什麼抑鬱的？我就是因為結婚，就被公司開除了。不管怎麼樣，生活還得過
8樓：文為峰
多想一點開心的事，只有心情好辦事才有效率，還有就是要相信自己，自信是成功做成一件事的基礎。
9樓：袁餘豪
放平心態，把心靜下來，也許並不是你想的那樣子的，不在乎以前怎麼樣，現在開始更重要。
10樓：匿名使用者
你自己把自己分析的這麼清楚。 我相信你一定有能力做好你自己的。
11樓：匿名使用者
多想點好的方面 其實有時候不是別不喜歡你 可能是自己心態的問題
12樓：匿名使用者
要自信，人生路漫長，慢慢長路總要走完
13樓：yui新垣
我覺得，因為你沒有找到一些自己喜歡做的事，所以你會想太多。給自己找找興趣愛好，然後就會有一群志同道合的朋友。一生不長，要懂得享受
14樓：匿名使用者
你還是很瞭解你自己的 既然瞭解自己 就要慢慢的調整自己
15樓：匿名使用者
沒事出去溜達溜達 就好了
16樓：俺是向陽花
。。。找點有追求的事情坐坐
17樓：匿名使用者
都有這種感覺，所以我覺得還是微笑面對吧。
18樓：匿名使用者
慢慢來 會好的 別擔心了
總是嗜睡,經常想哭,心情感覺很壓抑低落,情緒不穩定,容易發脾氣,覺得自己什麼都不好
19樓：藍心榆
我在一個月之前就處在你現在的這個狀態上，我那時候在家裡呆著，給我姐姐做飯洗衣服之類的。每個月姐姐給我生活費，但是當她總是說我的時候，我自己心裡就真的特別特別難受，尋思就算是個保姆也不會只拿這麼點錢的，幹嘛總說我啊，當時真的覺得特別委屈。覺得幹啥都沒意義，也想著這樣活著一點意思都沒有，我真的試圖拿刀割腕自殺來著，但是當時家裡的房東回來了打斷了我的計劃，後來我受不了家裡人都罵我一點尊嚴都沒有，賭氣出去找工作，現在工作很愉快，情緒也開朗起來了。
我想說的不一定是你遇到的，但是希望我的真實經歷能夠為你解開一點心中的煩悶。只要找到你自己感興趣的、覺得有趣的事情你就會發現你現在所處的事情就是一個怪圈，走出來了回頭看看真的就只是一個過程而已。
20樓：海棠依舊
我也曾經經歷過這種階段，也許每個人都會有這種不順利不開心的階段吧。 勇敢地戰勝自己，邁過去，前面也許會別有洞天。 憑我的個人經驗，建議有不開心的事多和朋友講講，渲洩一下會好很多的，不要一個人悶在家裡哦。
有空約朋友郊外走走，或者去運動一下，都會對調節心情有很大的幫助。 也許過了這個陰暗的階段，再回頭來看，你會覺得今天的自己很傻很天真，會覺得完全沒有必要這樣哩。 祝你早日走出陰影，找到快樂的自我，相信你一定能做到的！
21樓：匿名使用者
幸福總是相對的，你總去拿別人的優點和自己的缺點去比較，當然會覺得不幸福。
唐代有位通俗詩人寫了一首很有意思的五言絕句：他人騎大馬，我獨跨驢子。回顧擔柴漢，心下較些子。
字面意思應該算得上通俗易懂了，很簡單的幾句詩，就把那種比上不足比下有餘的意思表達得淋漓盡致了。
古代還有一個故事，叫做田忌賽馬。相信你在課本上應該學過，講的就是用自己的優勢去和別人的劣勢競爭，就可以達到制勝的目的。
最後，還有一句勸你，幸福，與他人無關，與內心相連……
22樓：匿名使用者
我和你的情況一模一樣，我也不知道該怎麼辦，你現在好點了嗎，不知道這是不是抑鬱症的表現
23樓：楠
你和我之前一樣，我以前因為賭博欠了信用卡好幾萬，欠了外債好幾萬，工作壓力又大，就想你這樣的感覺，但是之後自己好了。
首先肯定需要自己放平心態，想想自己對什麼感興趣，就去做什麼，不用太在意別人的做法，自己做好自己就好了，這些事情馬上就釋然了。
24樓：匿名使用者
要相信自己啊，告訴自已要改變，其實一點點改變會讓自己很欣慰的。不要總是想自己怎麼樣，心理上不平衡的話想一些開心的事，不要過多在意什麼事。我有時候情緒也不穩定，一忽兒煩，一忽兒又想事情安慰自己。
沒什麼，睡個好覺，把該留的淚流光了，感覺好很多。你一定不能覺得別人對你虛情假意，你真心待人，還是會有很多願意聽你傾訴的人。活著不能對自己要求太高，覺得別人什麼都好過自己那是錯的，人只會在別人面前表現的光鮮靚麗。
生命很重要，別輕易放棄。
25樓：匿名使用者
首先到醫院看看你貪睡是不是有什麼疾病。
人之初，性本善。人都是向好的，只不過這個好是互相的，你得先對別人好，別人才可能對你好。
抱怨的時候先看看自己都做了什麼，不管什麼情況都不要氣餒，社會不會拋棄你，你的親戚朋友也不會拋棄你，除非你拋棄了他們，除非你放棄了自己。
26樓：匿名使用者
問題補充：經常心情不好，很壓抑，很容易發火，該怎麼辦？因為有好多的事情...壓力都是自己給的 事情是一件一件的做的 我以前也和你一樣，急功近利 ...
27樓：f六齡童
有些抑鬱症狀，可以看看心理醫生，或讀讀勵志書，自己調調。
28樓：天天向上納什
從行為學分析，你應該是個內向的人，至少呢，是個消極的人，同時也是個沒有自信的人。試著走出去看看外面的世界，多溝通溝通，可以改善你的心情。
29樓：匿名使用者
聽歌 釋放壓力的好方法。。
30樓：藤俊韓
那完全和我一樣，想總是對什麼都提不起興趣這點完全一樣，但是呢，怎麼說呢……我會有一種期待……一種新生活的期待，我想有了這種期待其它的都不重要了吧！
31樓：匿名使用者
我也一樣啊，不過後來慢慢開導自己，看看開心點東西，哼哼歌，隨心。那麼，過一段時間就好了。
32樓：匿名使用者
既然連死的想法都有,怎麼不想做一個不一樣的自己.如果你沒有特別的事情要做比如上學工作,我建議你出去旅遊一下,去你喜歡的地方,去個很美的地方,那裡沒有認識你的人,去吃喜歡吃的東西,相信對你有幫助.
33樓：草根精神論
你很大程度上受了心裡的影響
最近總是不開心 莫名其妙想哭 控制不住自己的情緒 失眠 感覺累
34樓：wo只在乎她
病由心生，這句話你明白麼 ？
一個人的心態決定自己的身體，也決定周圍的改變。所以只有保持一顆平淡的心態，該吃 吃，該喝 喝 ，該睡 睡
人生處處是風景 「快樂的人之所以快樂，並不是因為他的生活特別平順，而是因為他以坦然、愉快的心情去看待人生的一切，以及他自己所遭遇的一切；悲哀的人之所以悲哀，並不是因為他的生活特別坎坷，而是因為他習慣於以陰暗、挑剔的眼光去看待人世的一切，以及他自己遭遇的一切。」 這是我在《剎那花開》這本書裡看到的一句話，雖然它並不是名言警句，但每一次讀到它，這心底就像吹過一絲清新、愜意的風，讓我困惑、浮躁的心得到了安寧，得到了清淨，得到了生命最真實的呼喚。
我不知道怎麼改變自己的現狀，覺得心情特別不好，很委屈，無助，想哭…… 主要還是有幾方面吧，第一，跟
35樓：心若相映心相惜
也要靠你自己，想方鬆也不一定要去旅遊，可以去河邊，天野裡好好感受感受大自然，心情回好很多的，不要給媽媽一直倔著，媽媽永遠是最疼愛你的人，不要有啥不開心都跟媽媽說，我總愛在媽媽面前表現的很開心，這樣她會覺得她女兒生活的很幸福，如果以後有啥煩惱可以嘗試寫日記，很有效的我試過寫出來心情就可以好一點，希望可以幫到你。
36樓：亂了流年傷了
你現在正處於一種頹廢的狀態。幹什麼都對自己沒什麼信心、生活比較複雜化。聽你的訴說應該是一個獨自在外讀書的大學生吧；我建議你每天抽空多運動運動或者多看看書什麼的、如果時間允許可以回家看看父母，那樣也許可以化解你們之間的那些不愉快了…
37樓：豬頭和懶豬
如果你覺得自己不夠開朗，想想我們這些苦逼的程式設計師吧，一天可以說話不到三句．如果你覺得自己很孤獨，想想我們這些苦逼的程式設計師吧，一天就對著個電腦．如果你覺得自己很累，想想我們這些苦逼的程式設計師吧，白天搞**，晚上還在搞**．如果你覺得自己很苦逼，就再想想我們這些苦逼的程式設計師吧．
38樓：少年文字戀
我們都有自己的不堪，但是我希望你能相信命運 的泥潭其實，並不深
39樓：流氓來也
咱們兩個一樣，我也是被某件事困惑了。沒有一個好的心態去哪旅遊都是白費的。所以我們要堅強！麵包會有的！！！
40樓：匿名使用者
主要是心態，對你媽你的的孝心，和寬容的心
41樓：交通網路電視
天助自助者。父母暫時不希望你當一個好女子，但特別希望你當個好學生、好女生、好公民。自己努力吧
42樓：小丸子
這是你自己心態問題，誰也幫不了你，凡事不要太悲觀，一切順其自然，船到橋頭自然直的
43樓：匿名使用者
好複雜，其實生活很簡單，不要多想。
44樓：匿名使用者
你一定遇到了什麼事？
為什麼媽媽不愛搭理你了？
有什麼事發生了嗎？
45樓：匿名使用者
找點事做，爸爸媽媽不會拋棄你的
46樓：也許久違了吧
哈哈哈哈，你想回到過去還是未來？
幹什麼都覺得沒意思，沒精神沒目標沒耐心沒動力，是缺乏信仰嗎，可是對宗教之類不是很相信，苦悶了
這是很典型的信仰缺失，這種信仰不一定是宗教，比如自己的理想，價值觀這些都可以使我們一生去追求的東西，當然宗教是比較究竟的。先找找自己的興趣，再定個理想，然後為了這個理想制定遠期和近期的計劃，並照計劃做下去，平時在從基礎開始關注一下宗教，讓自己的人生豐富 豐滿。有人說，我們生活在一個沒有信仰的時代，如...
現在幹什麼工作不好乾，賺錢真難呀，你們覺得呢
是的，現在經濟形式不太樂觀，幹什麼都很難，一般經濟形式不好時找工作也難，除非你有技術，或者能力很出眾。的確是這樣，剛開始幹工作，處於陌生的狀態，所以感覺難。但隨著時間的推移，你的經驗越來越豐富，工作也就逐漸得心應手了，薪水也會與日俱增的。身邊的朋友都說今年的生意不好做，你們覺得呢 20 實體真的越來...
為什麼最近幹什麼事都覺得沒意思，沒精神
可能是心情不好吧。出去散散心吧。這個問題說到底其實就是所謂的人生意義是什麼？下面談談我的一點認識 很短暫！與地球和太陽這些宇宙間的天體動輒數十億年的壽命相比，人生不過是極其短暫的一瞬！而且人類在宇宙中又是如此的渺小，渺小得難以形容！人生其實本沒意義，所謂的意義不過是人自己強加上去的。人們不是常說，人...