1樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的多疑心理所致。如果你所敘述的這種情況持續至少三個月時間的話，那麼，可以考慮患有疑病症的可能性。如果是這樣，那麼，我建議你，當前你需要考慮的是先動員你家長加我，由我跟你家長進行這方面的溝通交流，在徵得你家長同意後，你再考慮尋求我通過語音的方式來向你提供專業的心理諮詢服務，來幫助你能更有效地解決好你當前的心理問題，這樣，才能更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
2樓：周掌櫃
這位朋友抑鬱症不是那麼好得噠。千萬不要以為心情一差就認為自己得了抑鬱症。真正有抑鬱症的人，其實還真的不想看心理醫生。因為他們從不認為自己得了抑鬱症。
3樓：巨集偉
那你自己去看一下就可以了，沒有必要和家裡頭人在說這個事情了。
4樓：匿名使用者
你能來網上問，就說明你沒有抑鬱。，。可能只是憋得難受。。或者窮的難受。。
覺得自己可能有抑鬱症，想去看心理醫生，不知道怎麼跟爸媽開口 10
5樓：好意幫
我也是患者，但我還是沒有找心理醫生或諮詢師甚至其他人說自己有抑鬱症。因為我只是個六年級學生，說的話大人一定能以為我是開玩笑。如果學校有心理老師的話就找老師說「老師，我懷疑我有心理問題」，如果不敢的話就找個同學或朋友給自己壯壯膽，還是不敢的話就每天起床在鏡子前對自己說三遍「我能行，我可以，我做得到」。
其實和父母說是沒用的。最後祝你和我都能變成正常的人
6樓：溫文如歌
我也有一樣的問題，不敢跟父母開口。
我覺得我有抑鬱症。該怎麼和爸媽說，帶我去看看心理醫生？ 50
7樓：濱州市心理諮詢
您好，其實心理問題和身體疾病是一樣的。當身體出現不適的時候，我們回去醫院拿藥打針，但當我們過的不開心、活的很痛苦的時候，卻會一直拖延著不去看心理醫生。
像您這種情況，可以直接和父母溝通；或者在網上自己做個測試，看看需不需要找心理醫生。
抑鬱自評量表（sds）
——度麥學苑心理關愛中心
想去看心理醫生 感覺自己有一點抑鬱症？ 5
8樓：匿名使用者
大家看你太老實了都熊你，你不能老是心眼好，有時也得發膘，不然他們老是要欺負你。
9樓：鞏東園
到心理醫生沒有用，還是去找中醫大夫吧，身心是一體的可能是氣血虧了
10樓：家庭教師張
如果感覺不好，可以去看看心裡醫生，會有幫助。
11樓：大小姐
這種男人情況一點點小嚴重了，還是去看看心理醫生吧！不過你的室友的確嘴巴夠碎的。
12樓：匿名使用者
你需要的不是看心理醫生，你可以跟心理醫生溝通聊一下調，然後從根本上解決這個問題。
13樓：匿名使用者
寶貝你要每天開心呀，這世界這麼美好呢，看看心理醫生也挺好呀，可以有一個人傾聽自己煩惱的人
14樓：匿名使用者
答：我覺得你應該是想多了，睡眠質量不高，才會每天都難受。不過為了保險起見，還是去醫院找專家看看。
15樓：億萬小千千
如果自己無法調節
去做做心理諮詢也是可以的
自己平時也可以調節飲食作息
讓心情儘量愉悅
滿意請採納
16樓：多瞭解我下
那你最好去看看，抑鬱症很嚴重的，你早點接受**的話就早點**。不然後期真的很可怕。祝你身體健康
17樓：匿名使用者
那你可以去找一位心理醫生進行一下諮詢，看看自己是否需要**，自己感覺有了抑鬱症，如果有條件的話，即使**是最好的選擇，不要讓病情繼續惡化下去了。
18樓：0蘇堤春曉
可以啊，現在人都會有這樣或那樣的心理壓力，如果不能及時的疏導，很容易產生大的心理問題，所以去看看心理醫生也是很好的緩解辦法。
19樓：953554124夜
那就去諮詢一下總歸是好的，要經常給自己積極的心理暗示嗷
我13歲了，懷疑自己有抑鬱症，社交恐懼症。想讓家長帶自己去看心理醫生，不敢和他們說怎麼辦？
20樓：匿名使用者
建議你先自己看書瞭解一些關於這些精神類問題，大概率確定了再讓父母帶你去也可。
運動可以讓你開心一點，多鍛鍊多出門親近自然或許會好一點，不要太疑神疑鬼但是你應該也不怕去心理諮詢吧。
我懷疑我有抑鬱症，想去看看心理醫生，請問費用大概是怎麼樣的？
21樓：太原科大心理
心理醫生是按小時收費的，每個心理醫生的收費不一樣，有兩百到上千甚至更貴，你找個有2級的，經驗豐富些的就可以了。
22樓：
去醫院還好 只是諮詢不開藥的話就一個**費。
抑鬱症看心理醫生有用嗎
23樓：鄒夢寒朋建
去專業的醫院做個心理測試，醫生會根據結果進行相應的**，效果還是非常明顯的。但是這種病跟個人的性格和家庭工作的環境有很大的關係，處理不好的話還容易**。給自己一個寬鬆和諧的氛圍，融入到一個積極活潑的團隊裡面去，做自己能力範圍內的事情，會很快好起來的。
抑鬱症我覺得需要結合藥物和
心理疏導
兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的
認知方式
有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。
抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣。
關鍵還是靠自己領悟生活的本質和
生命的意義
。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的
外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
24樓：睦俊能蹇來
我也是一名曾經因為失戀得過抑鬱症的患者，原來2次自殺，結果都沒有死成，後來通過藥物**和心理輔導，我現在好多了，能夠上班，能夠控制自己的情緒。
那時我吃的藥是怡諾思、丙戊酸鈉和碳酸鋰，平時多看一些與哲理或者佛學禪理有關的書籍，一定要靜下心來領悟，慢慢地你會將生命中的好多問題看得很淡，恢復到一顆平常心。
也有很多人開導過我，按我覺得沒有用，關鍵還是靠自己領悟生活的本質和生命的意義。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
我是2023年開始用藥，去年才恢復的。一定要堅持，不要自己停藥，否則會**。
25樓：侯君兆燦
抑鬱症我覺得需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的認知方式有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?
那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣、希望等來調節。
...............................
麻煩採納，謝謝!
26樓：廣州腦康醫院
您好，抑鬱症看心理醫生是有一定作用的，心理醫生是可以幫助您讓您的心情變得舒暢，更加舒心，但是在此期間一定要配合心理醫生的**，要不起不到關鍵的作用.
27樓：匿名使用者
如果真的診斷患了抑鬱症，那必須要去看心理醫院看心理醫生。
這樣才會好得快，如果依靠自己的話，可能慢一點。
畢竟心理醫生是專業的醫師，有系統的方法協助你**抑鬱症的。
建議去心理醫生，有用。
28樓：匿名使用者
有用，要積極**，不然自己一個人的話真的會想不開的，我也試過抑鬱症，自己真的要樂觀地去面對，看醫生，多結交朋友，做自己喜歡的事，加油，你一定能克服的。
29樓：大欣布昊碩
寶寶樓主，誰都有消沉的時候。現在的情況不要找亂七八糟的醫生，去正規的公立醫院，掛個精神科專家的號，先診斷一下，如果有問題，遵醫囑，配合**。平時多參加戶外運動，不要自閉。
30樓：仝靚田華皓
抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
感覺自己有抑鬱症，但是不確定 最近心情很不好 需不需要去看心理醫生？
31樓：匿名使用者
抑鬱症的問題不是這樣簡
單的，你只不過想去看醫生，並是真的去看了，想去和真的付諸行動是有很大的差別的，很多問題嚴重的抑鬱症患者都是想著想著就不去了。
建議你及時就醫，不要拖延，心理問題越拖越嚴重，不要相信網路的判斷，更不要相信沒有精神診斷資格的人講的話，及時就醫，越早越好，只有你自己才能救自己。
32樓：匿名使用者
判斷抑鬱症有這麼幾個標準，首先是內心痛苦，並且持續時間達到三個月以上甚至更久。再者就是有自殺的行為。還有一點兒，就是內心極為痛苦不堪，不喜歡與人接觸。
但誰有失眠健忘等一些內分泌紊亂引起的具體症狀。但是還是建議最好到醫院的精神科掛個號，做一次徹底的檢查，這樣的話效果是最好的，因為這樣科學準確能夠更具有針對性。也不會以延誤病情的發展。
而且醫生會針對你的情況給出合理性的建議和**方案。
33樓：匿名使用者
你現在都已經感覺自己
有抑鬱症了這說明你自己的心裡就已經有問題了，你都感覺自己有毛病了說明你心裡還是非常的明白，這就證明你沒有抑鬱症你只不過是這段時間心情不好你不用去看心理醫生，你必須要心情好要有個好的心態你才能戰勝自己，就是有抑鬱症只要你堅強有個好心態你都能克服它，何況你沒有這毛病就是心情不好。
34樓：樂豆豆可心
解鈴還須繫鈴人，想開點，讓自己開心起來，調整好心態，適當就醫
35樓：匿名使用者
主動看看心理醫生沒壞處的，即使沒有抑鬱症他也能幫你梳理一下心情的。
我自從昨天去看心理醫生，檢查出了，抑鬱症中度，但是醫生說吃藥我媽媽說有***，就沒開藥，我感覺我媽
36樓：健康達人
你年齡多大？好多家長（病人）都因為害怕抑鬱症的藥物***而耽誤了**，以為只是一般的心情不好，其實***比起抑鬱症的**作用，真的不算什麼。如果你可以自己做主，要冷靜地告訴媽媽你希望**，希望走出抑鬱，真的不是你自己不想開心，是你因為抑鬱症是在開心不起來。
你願意為你的選擇承擔責任。抑鬱症越早**效果越好。當然吃藥的同時自己一定要有自我**的方法：
1、每天都要有運動，穿上跑鞋，每天慢跑，開始一兩週由於藥效還沒有起，所以可能還是沒有力氣去運動，不要責怪自己，等到兩週後藥物起效了，你就可以開始鍛鍊了。鍛鍊時肌肉摩擦產生五羥色胺，就是和吃抗抑鬱藥效果幾乎一樣的。2、聽輕快的**，唱積極上進的歌，抑鬱的人副交感神經興奮，所以容易傷感，可以找一些軍歌來跟著大聲唱，有利於啟動啟動興奮性神經，讓自己更快樂，更有力量。
3、每天晚上寫出一天中值得感恩的五件事情，哪怕很小，但是都要去感恩，讓自己在感恩的心態中入睡。還有很多好的方法，希望你自己慢慢摸索。很多人在經過了抑鬱之後都更加能深深思考人生，在自己的人生道路上找到了目標和真正的價值，不要擔心，抑鬱只是心靈的感冒，是為了讓你找到人生目標。
祝你早日**！
自己有抑鬱症,想去看醫生,如何說服父母
可以找個機會，試著和父母好好的說一下自己的情況或症狀。最好先不要說自己是抑鬱症，先試著讓父母知道自己的一些軀體症狀 比如 失眠，自殺傾向等 並且告訴他們這些症狀已經影響到了正常的生活和休息。我相信，他們只要知道這些，肯定會二話不說和你去看醫生。你好，根據你所敘述的情況和提出的問題，我認為，可以初步考...
自己得了抑鬱症。南京治療抑鬱症，那裡去看？醫院要比較好的
抑鬱症的 在選擇專業正規的機構 的同時，一定還要注意日常生活的細節。在飲食方面減少漢堡 薯條等富含飽和脂肪或油炸食物的攝取，避免因此導致的行動緩慢 思考遲鈍及疲勞。辛辣醃薰食物忌過量。改掉不良習慣，如吸菸 飲酒等。要特別注意生活中如果有人出現情緒低落 意志消沉 興趣減退 行動遲緩，睡眠 飲食不佳的現...
我覺得我有抑鬱症。該怎麼和爸媽說，帶我去看看心理醫生
您好，其實心理問題和身體疾病是一樣的。當身體出現不適的時候，我們回去醫院拿藥打針，但當我們過的不開心 活的很痛苦的時候，卻會一直拖延著不去看心理醫生。像您這種情況，可以直接和父母溝通 或者在網上自己做個測試，看看需不需要找心理醫生。抑鬱自評量表 sds 度麥學苑心理關愛中心 要怎麼和父母說我懷疑我有...