1樓：百度使用者
趴著睡覺壓迫心臟，導致心輸血量受阻，可能睡眠中會有憋悶的感覺，對身體健康不利，建議養成良好的睡眠姿勢。如，右側臥位等
一直喜歡趴著睡覺，對健康有影響？這是否是缺乏安全感呢？大神們幫幫忙
2樓：澤華
經常趴著睡覺不好， 這樣心臟長期被脊椎壓迫。 對身體也不好， 最好的睡眠姿勢是側身。
一直睡集體宿舍對人的身體有好處嗎謝謝了，大神幫忙啊
3樓：匿名使用者
如果你沒有隱私的 。話那你在集體宿裡睡覺也沒有什麼啊，其實常識間睡覺也好 ，但不 能天天睡覺。
4樓：閁錒0335麼
談不上好壞影響之說.如果沒有失眠或習慣性淺眠的話,就不會有影響.如果是沒有安全感的人,跟室友習慣後,可能會的安神有些好處.
晚上喜歡趴著睡覺,這對身體有傷害嗎?
5樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
6樓：黎約踐踏
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
另外,趴著睡覺損害男人生殖健康 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
首先，長期趴著睡會壓迫**，刺激**，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對**刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。
還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，**是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。
趴著睡會使**溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 採取什麼樣的睡姿比較好呢？
一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。
如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生區域性興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與鬆動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。
這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
滿意請採納
7樓：待須
所有睡姿中，對人體影響最大的是趴睡，那會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。
一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承託能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承託的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一箇中性的位置。
而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。
8樓：匿名使用者
晚上爬睡對身體有什麼害處
喜歡趴著睡覺，會有什麼身體或者心裡上的原因嗎
9樓：度鍍
姐姐，喜歡趴著睡覺，是因為胃火大，要給自己調理些去火的飲食了。 同時，你這種睡法其實是側臥，偏腑臥，我也喜歡這種睡法，因為我覺得如果是仰面睡覺迷糊，空得慌，而且沒有安全感。（頸椎有毛病）。
這條供參考。
10樓：歪有小小愛
這是每個人的習慣而已，就像我們吃飯一樣，有的偏鹹有的偏淡，口味不同，沒有什麼不同哦。不過，喜歡趴著睡覺的人，往往是那種依賴性較強的人，總覺的那樣有安全感。不過為了健康，右側臥是最佳睡姿。
小孩子總是喜歡趴著睡覺，這對身體有害嗎？
11樓：熱情
長期趴著睡覺，會使脊柱兩側的軟組織過於緊張，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，誘發胸椎小關節錯位，造成肋間神經壓迫，特別是第六到第八節突出，會出現胃區交感神經傳導阻滯，患者多出現胃脹 胃痛 反酸等症狀。另外，趴著睡覺引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，造成膈肌痙攣，也會出現胃脹 打嗝的情況。
睡覺趴著當然不好 首先,趴著睡,由於頭枕在枕頭上,會使頸椎向後仰,這樣不利於骨骼發育(當然你是年輕人,如果年紀大,就會睡出來頸椎病,骨刺) 而且,這樣睡可能會造成落枕. 還有,頭是朝下的,會呼氣不暢(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利於健康
(我們又不是樹) 最後一條,如果你是男的,有一條,會壓到jj,哥們,為了自己的孩子,就認了吧.你要是女的,妹子,為了娃能吃上奶,還是將就一下.(不是胡扯,如果壓著了,會血液迴圈不順暢,特別是女生,不利於發育,這也是為甚麼不讓女生裹胸的原因) 有不少男性朋友喜歡趴著睡。
這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。 首先，長期趴著睡會壓迫**，
刺激**，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對**刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。
還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，**是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。
趴著睡會使**溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
12樓：熱心白曉度
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。 首先，長期趴著睡會壓迫**，
13樓：狂炫酷霸不拽
首先,趴著睡,由於頭枕在枕頭上,會使頸椎向後仰,這樣不利於骨骼發育(當然你是年輕人,如果年紀大,就會睡出來頸椎病,骨刺) 而且,這樣睡可能會造成落枕. 還有,頭是朝下的,會呼氣不暢(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利於健康
14樓：小硯
趴著睡覺容易壓迫心臟 影響供血迴圈 早起會有頭暈的反映 最好換側身 但不要左側睡 因為胃液會倒流到喉嚨 導致早起喉嚨幹或痛~
趴著睡覺有什麼壞處？
15樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
16樓：杞秀梅乾甲
1.對男人來說bai趴著睡有損傷精子質量du
有不少男性朋友zhi喜歡趴dao著睡。這種俯臥位專的睡眠方式不但容易壓屬迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
首先，長期趴著睡會壓迫**，刺激**，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。
年輕人本來就對**刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
另外，**是男人的「小冰箱」，它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使**溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
採取什麼樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。我建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。
2.女性的話會讓胸部變形
17樓：蒯玉蓉遇雨
我們要對這bai四種睡姿的優缺點du加以認識，您zhi可以根據自己dao的身體狀況，選擇相迴應的睡姿。
1.仰臥
據瞭解，答有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：
打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯臥
5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
3.左側臥
醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：
無。缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
4.右側臥
有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
18樓：鬆絲琦止望
長期趴著睡覺，不利於心臟血壓。和肺呼吸。因為你趴著會擠壓內臟。其實大的問題也沒什麼的。我也是這樣睡的。只要自己睡的爽就行了。
19樓：馮玉花敬雪
長時間趴著睡覺會使脊椎塌陷，而且身體各個器官會受壓，而且對我們的頸椎也是傷害很大
20樓：小松部落格
趴著睡的危害
在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於一
21樓：亂線
趴著睡覺眼球受到壓迫，通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
22樓：翟濤
危害一：由bai於趴在胳
du膊上睡覺，多處神經受到zhi壓迫，午睡dao時往往心中焦慮
回、睡不踏實。
危害二答：因為趴著睡覺眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
危害三：趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液迴圈和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到痠痛。時間長了會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。
23樓：手機使用者
有很多的壞處,最大就是壓抑肺部,造成供氧不足,睡眠不是很好
成年人喜歡趴著睡有什麼病嗎？
24樓：掌心化雲
趴著睡覺的壞處：
俯臥： 5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。
優點：採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。
尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。
四種睡姿的優缺點，可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。
1.仰臥 據瞭解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是推薦的最佳大眾睡姿。
優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯臥 5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。
優點：採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
3.左側臥 這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。
優點：無
缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
4.右側臥 有25％的人在睡覺時會朝向右側。
優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。
缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
正確的睡姿
睡眠是身體休息放鬆的時候。為確保正確的睡姿，應注意以下幾項要點：
1. 脊骨的承託：
脊骨是否受到有效的承託是影響睡眠質素的其中一個主要因素。
一套良好的床上裝置和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。
2. 區域性血液不迴圈：
當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經線的代謝物質。身體會在這些位置未致於痛楚前自動轉換睡姿。但在一些需要長期臥床而又不便轉動的病人當中，區域性血液不迴圈往往會引致褥瘡。
因此，一般人每晚會轉換睡姿大約二十次。而一套能充份承託身體而又不太硬或太軟的床墊則有助於減低轉換睡姿的次數，從而改善睡眠的質素。
3. 如何評估你的床墊：
由於人體大部份的重量集中於臀部，這部份床墊的損耗亦最高。
檢查你的床墊有否下陷的部份。如有的話，仰睡時便會令椎間盤前方的壓力增加，又或在側睡時增加腰部的扭曲程度。
有些床墊在盤骨位置增設承託力；而一些含感溫活性粒子的床墊更能將身體的重量平均地分配在整個床墊的面積上。
最後，一個好的枕頭應能夠承託頸部，保持頸椎的弧度和頭部中性的位置。
4. 睡眠要充足：
睡眠會除著年紀增加而改變。如老年人的睡眠時間通常比較短；轉換睡姿次數比較少；而且有慣性的睡姿(如慣性向右側睡，這可能由於減少肝臟重量壓著胃部及肺部)，又以俯睡最為罕見。
一般人通常每晚需要四個眼球快速運動(r.e.m.)的睡眠週期來重組大腦的記憶系統。每週期為45分鐘。
所以有些人只需四小時的睡眠便足夠。但一般人需要六小時的睡眠來使精神及身體機能得到充份的休息。
5. 怎樣的睡姿能使脊骨得到最佳的承託？
大部份人都有一個慣性的睡姿。有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。
一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承託能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承託的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一箇中性的位置。
而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。
再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。
而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。
耐克凶鞋求鑑定順便弱弱的問句這雙好看嗎
標正 鑑定此款還得看其他關鍵細節 麻煩補充鞋盒側邊貼紙，鞋盒外底上合格證 三包規定，鞋墊的正反面，中底，鋼印。最好全部上近拍高清大圖 忽悠可恥希望能幫助到你望採納為滿意答案 耐克小白鞋求鑑定！感覺是假的！謝謝 此鞋產自國內 為2015年 做工精細，料質飽滿 且有條形碼可供專櫃掃描鑑定 是 沒有錯 請...
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這個其實不特定的，喜不喜歡一個人主要是整體感覺啦。真對你有感覺壓根就顧不上什麼眼睛大小 大點的，小的怎麼看清楚你的想法 眼睛是心靈的窗戶 就算連對個眼都不行 我是比較喜歡眼睛大的 但是呢，也不是那麼要求的，只要你整個人看起來很舒服，有誰在乎眼睛大小呢？每個人眼光不同呢 你們女生喜歡大眼睛的男生，還是...