1樓：大愛八田
樓主不要太悲觀，多出門走走，做做運動，多與人交流會對抑鬱的心情有所緩解，不會一輩子陷入悲傷、痛苦之中的。最重要的是你要打起精神來，不要將自己的內心封閉。
2樓：染玖超冷
你好好的，我也是，我媽媽是車禍去世的，然後我就抑鬱了，然後媽媽和爸爸在一起，發生的事故，然後爸爸現在被抓，我和爺爺在一起還每天被罵。
3樓：ufgjk王
生老病死是每個人必須要經歷的，再說如果媽媽看見你這個樣子也會難受的，應該好好面對，也讓你媽媽安心
4樓：夜微涼心迷茫
不要悲傷，去了天堂享福去了，在上面看你每天傷心他會難過的，
5樓：匿名使用者
不要想其他不開心的事，快快樂樂地過好每一天
和男友在一起以後，我整個人很痛苦……想開心都開心不起來……一直鬱鬱寡歡……還得了抑鬱症……我該怎麼
6樓：year香草巧克力
既然不能適應那就分開吧，在一起也不快樂，找一個愛你疼你讓你快樂的大男孩吧。不懂得可以追問我。
7樓：匿名使用者
首先要弄明白自己談戀愛的目的是啥？其次現在這種狀態達到自己的目的了嗎？若沒有，則需要考慮是不是分開。或者你們嘗試分開一段時間試試。
8樓：匿名使用者
堅決分手，否則會受不了。
9樓：匿名使用者
如果自己覺得不開心，不如放棄這段感情。
10樓：他不懂我的柔情
或許你們並不合適。可以分開……或者帶他去看看心裡醫生
11樓：痞子阿
不合適就分開 沒有必要把自己琢磨自己
12樓：匿名使用者
我是一名男士，你男友這種現象，我本人有過。
13樓：匿名使用者
不開心就分開，以後的路還很長
14樓：youtube小
既然那麼痛苦，還不如早點離開 以後你會更加受不了
15樓：芳芳
樓主跟我一樣，我也是，脾氣暴躁，跟他在一起開心不起來。跟他在一起好累，跟朋友聊聊天他都疑神疑鬼的，有時候說話還特別傷人，好累，說過好多次分手了。他不準，不同意，請問我應該怎麼辦
抑鬱症犯了，讓父母很痛苦怎麼辦？他們每天過得都不開心……我也不想的
16樓：匿名使用者
你知道自己這樣就應該積極調整在吃點藥輔助**
17樓：虎下山
抑鬱症犯了，然後會很痛苦。因為父母是你最親近的人，他們心疼你。你能考慮到父母的感受，那你就積極的**。
18樓：沁心一片雪
你要調整好自己的心態，多跟人交流，多出去走走，不要總鑽牛角尖，多看點娛樂笑點多得節目。只要肯努力你一定會好起來的。
19樓：253的夢夢
積極參與**，你要知道鬱症只是一種病，就像感冒發燒一樣，病來了我們就趕緊治啊！
媽媽好像得抑鬱症了，經常想的都是不開心的事情，持續很長一段時間了，對什麼好玩或開心的事都不感興趣 100
20樓：匿名使用者
首先對你的孝心表示敬佩。
媽媽得的不是抑鬱症，而貌似是更年期提前了，
作為丈夫兒女在此期間要體諒母親，幫他渡過，以後會好起來的。
21樓：無謂的掙扎a哀
我爺爺也有這樣的情況。你得陪陪她，和她說說話，她只是覺得孤單，和她聊聊一些讓她開心的事情。
望採納！
22樓：念n1小桑
起因是什麼啊 我覺得可能是有什麼心事 心病還須心藥醫。你多陪陪你媽媽。
23樓：1471353517雲
除了不開心，還有其他的症狀嗎？食慾怎麼樣？每天睡眠情況你瞭解嗎？可以留個你的**號或者****。
24樓：幻影冥冰
可以試著帶母親去親近自然，讓她感到舒適。時間長了，她就稍好
如果一個人長期不開心會得抑鬱症嗎
25樓：滄海浩波
長期不和人接觸不一定會得抑鬱症，但一定會產生孤獨感，導致情緒低落等心理問題，所以一定要調節心態，多與人交往，這樣才能保證自己的心理健康。
26樓：匿名使用者
抑鬱症可不是說的就得的。一個人如果長期不開心，說明這個人「心境專」憂鬱，時間屬長了就會耽溺期中無法自拔，心理會扭曲的，比如，你會產生寧願悲傷而不願快樂的想法
換個環境，多用生活中一些小事，一本書，一個電影這些細節來改變心境
27樓：匿名使用者
會啊 因為總是悶悶不樂 心事重重的
28樓：匿名使用者
嚴重的話，會自 殺的
29樓：龍魂あ飛雪
當然會 天天開心才最總要
30樓：匿名使用者
有可能的，心情有時的確很重要！
我天天都不開心是不是得了抑鬱症，老想著不開心的事
31樓：可愛的萌藏獒
您好，根據你所提出的這個問題，抑鬱症主要表現為情緒低落，心煩，感覺活著沒有意思，對任何事情感到沒有意思，沒有快感，嚴重時可伴有自殺或是自傷想法或行為，有上述症狀並且持續兩週以上就可診斷為抑鬱症。
我天天都不開心,怎麼辦啊?我是不是得抑鬱症啦?
32樓：匿名使用者
人最瞭解的是自
己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生心理問題，版其根源多半是因為人具有「庸權人自擾」的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。
雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向；對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己的主要原因；不需有事實根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異於禽獸的獨有特徵。惟以過多的無中生有疾的想象力，常將個體帶入愈想愈苦惱的困境。但是，人既有自毀傾向，卻也有自救能力。
關鍵是要以開放的心面對世界，對自己充滿信心，只要你轉化前者成為發展後者的助力，你就一定可以走出抑鬱症的陰影。最後，祝你每一天在每一方面都越來越好！
33樓：
哦，你不是抑鬱症，抑鬱症可不會寫這樣子的字眼，呵呵。
不過對於不順利版不開心的事情
權，勸你一定要發洩出來，不開心的事情找不到發洩途徑，長久了就正要抑鬱了。所謂抑鬱不過是不順憋著嘛。
想哭就哭，大哭是很好的發洩途徑。再不開心可以喝酒，去k歌，打球，跑步，拳擊，等等。總之用你想得到的所有的可以使用的發洩途徑，每次遇到不開心的都要發洩掉，知道你覺得:
爽，才罷休。一定一定！
34樓：心裡面的手
如果換bai了我是你，我也會不開心的du。畢竟身邊的zhi人幾乎都在給自己壓力dao，的確很難回開心起來。
找個可以信答賴的人大大的哭一場吧。哀悼自己的苦難與不幸。接納自己不愉快的情緒，允許自己擁有這些情緒。當情緒得到釋放以後，我們往往也能夠開始尋找解決的辦法
35樓：匿名使用者
當問題沒辦法以你
自己的能力解決的時候
你會試圖用非理性 暴力 偏激的方式去解決問題一引出專二 二引屬出三
我唯一給你的回答是 跟你老公離開這個家 減少數字的這個數 你老公的問題就是 沒生活壓力 跟生活意識 很難認識到自己已經有自己的家庭了
36樓：止水輕揚
下定決心，換一
種方式去生活。。
比如做你以前不願意做的。
比如換回
一種方式對待周圍的人。
另外，答多交一些朋友吧，別沉溺於網路，虛擬的世界只能讓你更加討厭現實世界，但是虛擬世界代替不了顯示世界的一切，哪怕是一點點。。
。多做一些室外活動。。或者發現一些愛好。。比如你是女生，可以學學怎麼做菜。怎麼做一些手工的東西，就是和身邊的人相處很難，也可以自得其樂呀。。
37樓：匿名使用者
你的情況的確顯得比較糟糕，你自己也明白，這樣下去早晚會出事的，我不清楚你們家庭內
到底出了容什麼問題。我能給你的建議，從自身原因出發，想想自己**可以改變的。家家有本難唸的經，不只是你一個人是這樣子的，懂的知足，愛身邊的每一個人。
38樓：匿名使用者
不管什麼事情抄、你都應該朝好的襲方面去想、都要樂觀、你父親這樣對你或許是他不懂得正確的教育、但是他肯定是愛你的、至於你德未婚夫經常沉迷遊戲你應該想辦法去制止他、讓他懂得珍惜你、如果他真的愛你會聽你的勸告的、你不要一直乾著急、可以跟他們坐下來好好溝通、或許多溝通才會讓你們彼此理解、不要用發脾氣去解決任何事情、只有心平氣和才能解決事情、你也可以告訴他們換位思考、或許我比你小、但是我還是冒昧的跟你說了這些、不過還是希望你能考慮一下、真的。。。心情不好誰都想拿發脾氣來解決、其實那樣對身體一點也不好而且又不能解決事情、有時反而會更亂、最後我希望你能開開心心過每一天、能跟爸媽說說笑笑 跟未婚夫甜甜蜜蜜 加油
39樓：匿名使用者
這不是有bai
什麼抑鬱症啦！du也沒有什麼病啦！不zhi要多想啦！
想dao多了，沒版抑鬱症也回想出抑鬱症啊權！出去玩，找人聊聊，開心開心啦！就好了啦！
（從自身原因出發，想想自己**可以改變的。家家有本難唸的經，不只是你一個人是這樣子的，懂的知足，愛身邊的每一個人。 ）
40樓：合肥
不開心來找我聊天啊
保證你開開心心
41樓：寒子曼
竟然是未婚夫
就換一個吧
還有多和你的爸媽一起多聊聊天 培養感情
我閨蜜患了抑鬱症，整天想自殺，老琢磨以前不開心的事情怎麼辦？
42樓：匿名使用者
看了你敘copy說的情況，分析了一下
第一：太多空閒的時間，大概就是不務正業的那種，如果她能忙的不可開交，也就不會想那麼多了。所以一份忙碌的工作很有必要。
第二：想辦法讓她別把自己當做一回事，想重新做人麼？那麼就別把自己當做人，想想看那些每天待宰割的豬和雞啊，日子就好過麼。
第三：讓自己更有價值，人要樂觀也不是說說的，學點技術性的東西，有一技之長才能踏實的生活。
第四：你應該告訴她現在她已經長大了，你的父母有沒有錯不重要，但是你自己現在最大的錯誤就是沒有通過自己來讓你和你周圍的人過的更幸福，別把注意力集中在自己的身上，多想想怎麼才能幫助別人，為自己活永遠是最累的
43樓：神祕甜甜小公主
可以bai讓她緩解一下情緒，帶她去逛逛du街zhi，去吃大餐，要讓她知道人dao的一生是很美好的，版不要想那權些以前的事，因為過去就是過去了，不要老想著自殺，因為人的生命有限，不要老想不開心的事，因為開心是一天，不開心也是一天，何不開開心心的度過呢，不要浪費大好青春，也可以幫閨蜜照一個高大帥氣，可以依靠的男友，因為你的閨蜜缺乏安全感，要給她愛的呵護，也可以告訴她，如果在這樣一天天鬧下去，青春很快就沒了，要記住，抑鬱症不是可以靠藥物和心理醫生治好的，要靠她自我緩解情緒，對自己說：「我要開開心心的度過每一天，堅決不浪費大好青春！」
44樓：匿名使用者
給他介紹個老實可靠 任勞任怨 的物件 讓你閨蜜發洩
每天的心情都很壓抑，很不開心，是不是的了抑鬱症
45樓：滄海浩波
有可能的，起碼是抑鬱傾向，你要學會自我調節，在心情不好時可採取下面的版方法得到緩解：
1、要保持良好權自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
46樓：三七迷
找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
轉移自己的版注意力。心裡權面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
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