1樓：匿名使用者
我仔細看了看，你這是心理問題，生理上並無疾病。你需要客服的是與人交往之時的緊張感和不自信感覺。具體的方法有：
第一步：找個沒人的地方，比如小樹林，山崗，河邊等，把樹木。山峰想象是人，你在給他們做演講。這樣大聲的說話，語速放慢，在潛意識裡改變；
第二步：有意識的在人群聚集的地方大聲講話，吸引別人的注意，克服羞澀感；
第三步：課堂上積極回答問題、主動參加演講比賽等等。不要覺得不好意思或者緊張，這時你把下面的人都可以當成是樹木或者山峰了。
這樣逐步逐步改變緊張感，樹立自信。最後你會發現，演講時一件多有意思的事啊。
2樓：碧藍巧克力
首先告訴你，除非受過訓練，不然任何人被點名讀句子都有可能會緊張和打結。你得分清楚自己哪些動作是正常人（也就是你覺得正常說話）說話會犯的毛病，以及哪些與他們不同。這樣才有助於你的恢復。
這個基本上是心理問題影響神經控制。首先你內心潛意識害怕交流（這應該是從上課老師抽問是開始引發的緊張，害怕答錯被責罵嘲笑什麼的，然後在沒有人正確引導化除緊張感之後形成了講話時神經反射性緊繃的習慣，之後隨著成長，大腦思維加快，人的大腦運轉速度比現實快幾十倍，所以你感覺大腦已經把想說的話說完了，但是神經卻無法自如地控制嘴跟上大腦的節奏，這點不是問題，很多人講話都是講完後才回想剛才說什麼，或者有些話在情緒激動時脫口而出，這很正常，大腦和嘴之間是有延遲的，而你可以說是延遲稍高些，（即嘴剛準備開始說時，大腦已在回想之前說的這句話，然後立即發出停止訊號，結果就是大腦告訴你這句話說完了，結果別人一句也沒聽到）
這個毛病不是一天形成的，你最初的緊張，打亂了講話的節奏，講話的節奏混亂，導致你與別人失敗交流的次數增多，使潛意識的自信下降，再次導致緊張與害怕（這是正常的緊張與不安），雙重緊張使得你說話出現這種效果：你已經把你要說的話「說」過一遍了，可是隻是想過，卻沒說，這時別人實際上沒聽到：當你發現這種情況後，你開始潛意識地說兩遍，結果當你有時大腦與嘴能同步時，潛意識卻強迫你說兩遍，所以造成現在你說短詞的時候連說兩遍，同時你在說話之前已經處於緊張狀態，正常緊張都會雙眼直瞪，表情僵硬，更何況你長期這樣，綜合起來使得你一直沒有過正常的交流經驗，其實現在很多人都不會交流（鄰居之間常年不認識就是很好的例子）。
一是由於潛意識導致害怕受傷害，使得本能地躲避與他人交流，二是長期缺乏交流導致交流障礙（這是很多宅男都會有的毛病，不單你一個。）
所以首先你得說服自己，理清思路，明白是為什麼才會這樣，請教下專業醫生（注意是專業的醫生，不是隨便找個校醫只會勸勸你多說的那種敷衍），如果你已經學會享受孤獨（注意：這是一種方法，享受孤獨不是自閉和抑鬱，而是有人沒人的時候你都能找得到玩的，不會覺得寂寞），那可以看看關於心理方面的書（記住，你看書的目的不是**你的問題，而是把它作為一種學習，學習一種新的知識來看，很有幫助，所以不要單純看關於你的那一方面）。這樣是從內部解決你神經緊張的問題，記住，別把別人想得太可怕，他和你交流他未必不比你緊張，所以稍微地放下心，有時就算說錯，挨點嘲笑更能增加自信。
別受不了打擊。
其次，你說話容易打結的話，那就先保持沉默，裝裝深沉，既然你腦子運轉得快，那就儘量用簡單明瞭的詞語回答，別人說完，略微思考下在說，別激動地不走腦子，這樣你能更輕鬆地回答，也就不會強迫地連說兩遍了。只要記得就算別人問你1+1=幾，你很明顯知道是2也別興奮地回答對方，漫漫人生路，咱不著急這幾秒。
最後，你可能與同**流會緊張，異性更加這樣，那麼你可能是潛意識裡害怕對方的表情，睜大雙眼可能是不想錯過對方的神態，害怕自己說錯，（這不是你有意為之，而是下意識舉動，正常，很多人的動作都是在不經意間做出來，比如有的人對某人的談論有異議且自己有信心反駁他時，會不自覺地用手托住下巴，臉上露出喜悅等），那麼你可以考慮先從不看對方臉的交流方式，當然不是讓你閉著眼說話或者參加假面舞會，不知道你在講**時會不會有這種問題，你可以以語音聊天的方式訓練下腦嘴同步，最好是那種人比較多的，這樣你隨便蹦幾個字大家也不會介意，不想說也不影響大家，（在這裡我覺得玩魔獸世界時使用yy語音應該對你有幫助，想說的時候先考慮下，有信心了，說幾句，沒信心就打字和隊友聊天，當然這是個人感覺）以上這些就是對你內心和動作上的調養，看看你自己對自己身體的操控能力有多少。試試。
我說的這些只是膚淺地分析下，不知道符不符合你的情況，看看能不能對你有幫助，如果自己控制不了的話，問問父母，或者在網上多找找有針對性的醫生諮詢下（注意，是諮詢，不是完全信，貨還要比三家嘛。）暫時廢話這麼多，我不是專業的，能有點用最好，最後祝你早日恢復。
3樓：是若非定
是這樣的同學我總結一下你的原因：有這麼一些
/你是六年級之後形成的這種症狀，說明你是後天形成的，恢復正常也並不難
//你是由於性格等因素至使不願多與人交流，因此你表達能就不好了。在自己苦惱的同時你又把問題歸結在語言表達上，而去推敲語言文字的本身。就是你不是在說話而是不斷在告訴自己這句話說不好會怎麼樣。
///說實話你上口吃班我是不佔同的，這種**方式只對極少數人有效果。這麼多口吃的人在一起你難道不會被他們說話，在潛移默化中所感染嗎。說到底口吃大部分是學出來的，還有一部分是心理過於緊張吐字不清造成的。
/////你有哮喘這不影響你口吃。
這位同學你知道嗎，放開心態，擴大人際交往圈，多說話，不在意別人說什麼，熱情開朗是你恢復正常的根本。
把自己當一個正常的人去看待，其實你很會說話。英語講的好往往是中國人，李陽是個例子也可以學他/
4樓：匿名使用者
腦子動的太快，發聲器官跟不上來；特別在著急、激動、緊張的時候說話語速會自然加快，快過於你可以說出來的速度，於是你的小杯具就發生了。 確實有一點尷尬，但是要正視這個問題，上帝創造人得時候都給那些有天才的人一些瑕疵。 每個人在說話很緊張的時候都會吐詞不清（我就是|||）但是隨著年齡增長這種情況越來越少，隨著年齡的增長你的情況肯定會有明顯的好轉，最重要的是不要背思想包袱。
平時生活中控制好自己的情緒，避免緊張，避免情緒激動，覺得自己緊張沒有把握的時候多聽多想少說，這樣可以避免尷尬的場面發生，減少你的心理壓力。最後我建議你去看看神經科或者心理學的醫生（網上具體查查應該到醫院哪個部門就診），畢竟他們更有臨床經驗。 祝你早日克服這個小毛病。
5樓：**all白菜魚
首先，做好你自己該做的事情，不要因為這個影響正經事。
其次，這個不是一夜之間就能好的（我也常常盼望一夜之間就能瘦下來啊）。有個網友說的很對，建議你大聲的讀文章，課文啊**啊雜誌什麼的都行，甚至繞口令也可以。在清晨或者晚上，找個沒人的地方，大聲的朗讀出來。
一開始慢慢地，把某一篇文章讀熟（大概4、5遍吧），然後逐漸加快速度。如果這篇文章能很熟練的飛快讀下來，換。
堅持下去。至於多長時間，不好說，要看你自身。有可能幾個月就好了，有可能要一年甚至兩年。但是隻要堅持，就一定會好。
我想起有一個人矯正口吃的過程。因為家裡窮，沒錢上什麼口吃矯正班，就是一有閒暇時間就對著鏡子一邊看著自己的嘴一邊大聲背誦課文。半年，就好了。
還有一個人練習英語口語，在嘴裡含一個小石子練發音。磨圓了好幾塊，終於能說出流利的英文了。
倒不是要你也去含著小石子說話，只是說，只要你有信心，有自信，堅持，就能成功。
6樓：晨晨晨晨
問題呢是源於你小的時候 因為性格過於內向 過少的與人交流 所以導致說的話比較少 導致自己越來越內向越來越不說話 那自然而然就形成了這個局面 你不要總是想著自己口吃什麼的 不要因為這個自卑 你只是有些內向導致話比較少而已 是自己敞開心扉 為什麼不與人交流呢 呵呵 在家多與父母交流 花總是越說越流暢的 在學校試著做一個快樂的人 微笑面對生活 也要對自己有信心知道嗎 使這招的自己的夥伴 朋友可以不多 但不要一個沒有 起碼要有個平時說說話的人嘛 時間長了會自閉的 如果你願意我們也可以做朋友啊 你的問題雖然不會一夜就好 但是隻要你努力 那也是很快的！建議你多看看電視 學著照著電視裡德臺詞廣告什麼的都可以跟著念 以前我練習普通話就是這樣的 你還可以聽聽歌 我相信你一定也是一個很喜歡**的女孩吧 我想你一定很想大聲唱歌 我認為你唱歌一定會很好聽 所以你一定要努力加油哦！！我看好你！！
7樓：一路取經
跟你說點我自己的心得吧。
這個不是一夜之間造成的，所以你也不要奢求一夜之間能變好，既然自己能認識到，並擺明了說出來，就要相信自己會變好。給你說兩點，希望能做到，一是去多鍛鍊，參加運動，集體運動，打籃球也好，足球也好，在運動中才能讓自己痛快的喊出來，也能促進自己在放鬆的氣氛中發言。
二是去圖書館借也好，買也好，買一些書籍，故事書，什麼書都好，當然是促進自己鼓勵自己的最好，內容無所謂，重要的是大聲讀出來，每天早晨一個小時，晚上一個小時。
堅持下去，一個月就能看到成效，去做做看吧，希望你早點恢復。這也是我的經歷，希望對你有用。
8樓：
我給你說。
你太想讓人知道你想說的是什麼了。以後，你要保持這樣一種心態。
你要相信，你說出來的話，別人能聽清，別人能理解，不需要給他們再說一遍，愛聽懂不聽懂。聽不懂，他們肯定還要你再說一遍。所以別擔心別人這方面。
是自己要相信，這很重要知道麼。
不要怕，怕他們幹什麼，你不說話，誰知道。要交流，你把以前發生過的事，全忘掉去，記住自己說話是狠利索的啊。也就這些了，如果還有什麼細節，跟我說吧，我再給你出出主意。
9樓：不可能無人註冊
不知道在自已一人時能不能說的流利。試試會不會比在人多好了大半。如果是的話，那你的身體沒病,是心理作用。
一個人重複去做一件事情，做著做著到最後。在這件事情上，他會比別人熟練很多，說話也是一個道理。
你小時一緊張，就不敢說，不敢說就沒有說，沒有說脣舌就不靈活，時間一久。就像個剛出生的，只會啊啊啊的蹦。嬰兒是有思想的，但是不會說。
跟你的情況很吻合吧，知道要說什麼，卻說不出來，不過你會緊張，越說不出來越緊張，越緊張越說不出來。想一夜變好是不可能的。沒事就大聲讀課本讀什麼都好，我想不用一個月你的情況會大為好轉。
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