為什麼我總是想哭,我為什麼總是莫名的傷心,很想哭

2021-03-26 15:22:33 字數 5778 閱讀 4108

1樓:

我經常會莫名其妙的想哭,而且都是在晚上自己一個人的時候。。。有時候真的懷疑自己有抑鬱症了。。

有些事情雖然已經過去,但是它確確實實的發生過厄。一是要靠時間,二就是要靠自己的努力。當你再想起傷心的回憶的時候,也去想一想你現在身邊的快樂與幸福。

你是為了過去而傷心好,還是為了現在而快樂好呢?

哭一哭其實是在緩解自己,這算是一種發洩吧。但是也不要總那麼悲觀,我就老勸自己,其實也並不是全那麼糟。令自己傷心的人和事,都是不值一提的。

你覺得對不?既然都是不值得的了,幹嘛還要讓自己甘願去悲傷呢。

日子還長,總有一天不會再沉浸那些悲傷之中的。看開一些,要有一顆平常心噢。

2樓:小鳥哎呀

時間久了就好了~或者遇到讓你開心的事或者人

3樓:續量黨晏

要麼是因為感動。要麼是因為委屈,傷心。不知你是哪種的

4樓:谷秋英進卿

我覺得也許是你總被感動或者傷心,哭其實是一種對壓力很好的釋放,但我覺得哭起來人會不好看,但是哭完以後的感覺很舒暢,長期哭對身體好象不好的,具體是什麼我也不知道啦,反正不要過分依賴哭,要堅強。隨時間慢慢過去了,人就會堅強些。經歷的事多了,就沒什麼了。

5樓:逄遠禽劍

痛過了吧!關於愛的嗎?告訴我,我替你解答

6樓:經懿胥方

其實我也有過這樣的事情,老是覺的自己特別委屈,我反正是因為有不順心的事,並且這時家長不會理解你的,表哭了,哭也是沒用的,有淚盡情流,哭就讓它哭痛快了,大哭後自然不再想哭了。(或者你想哭也許就是那個過渡期把,這個期間老認為孤獨,沒有人會理解你)

把心放開了,多寫寫日記,衝著外頭大叫或者大聲地聽歌,對鏡子說說心裡話都會讓你心情愉悅的(這就是我在深夜獨自流淚後的妙招)

有共同語言的人士阿,呵呵

7樓:桐菊汗姬

很佩服你的坦誠。我想你可能是由於某些煩心事而導致有點苦惱憂慮,心事重重。

予人快樂予己快樂。個人認為,擺脫煩憂的最佳途徑是:學會善待他人,善待自己。。。

放輕鬆,抱著樂觀的心態,想的再多還是要去面對,不如就該吃吃,該睡睡,不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。

大道理我不懂,我只知道至少要為了關心我的人好好活,不能讓他們擔心我。。。。

太容易的人生就沒多大意思了對吧。

珍惜自己的每一天哦....

....

....

....

8樓:所郎方興為

想起以前的傷心事或者最近壓力太大了吧

9樓:朱曾巫馬雅霜

想哭,或者是因為堅強太久了吧。堅強久了,或許會忘了哭吧。除非有人在你想哭的時候,老嘰嘰歪歪,你就忍不住了。

10樓:蕢絹信蕩

選擇堅強,他沒有選擇和你結婚卻在婚後仍來找你,很明顯是在玩劈腿,請不要再和他曖昧下去了,我想你哭是因為你知道你無法得到他卻也無法離開他.這種矛盾的心理是一種軟弱的表現,請斬釘截鐵地離開他,因為你有你的未來

11樓:荀貝麗屠曲

你該為你自己的人生負責任了,你還愛他,但他不會再愛你的了。因為一個男人結婚後都會對婚姻負責任的即使不對自己的老婆。你不要再想太多了,真正屬於你的人還在下一站,不要在耽誤時間了,放手走自己的路吧!

12樓:法璠駒萍韻

是的我也是的

遇事就想哭

你今年多大了啊

是不是和我差不多大的啊

我21歲

不過我知道自己為什麼越來越懦弱了

可能是被人寵的

你是不是也有很

多人在寵著你

可能和這個

有關係的

13樓:野冠鄔友菱

誒不自覺的掉眼淚嗎?是經常嗎?如果真的不是因為感情或者其他的話那就可以是一種病了哦

14樓:念駿同元柳

那就放聲痛哭吧。。。

15樓:柔豐守量

想問一下,你是純粹眼睛不舒服流眼淚?還是哭?

15歲是個花季雨季般的年紀,有點多愁善感是不可避免的,但是可別把自己弄成了

林妹妹哦~呵呵,你是不是有什麼難過的事情,還是有些什麼不順心的地方?要多和朋友們聊聊,不要總是

一個人獨處,那樣很容易滋生出孤獨的情緒。人是害怕孤獨的,多找一些事情來充實自己,忙碌起來就不會有時間流淚了。慢慢的

總會好起來,要勇敢的面對生活和感情,做一個開心的女孩兒!加油!

16樓:苑和平伊麗

在你是女人的前提下,我發表以下言論

戀愛的感覺是很複雜的,這個時候,你的心不是完整的,總有一些破碎的感覺.你怕留下不美好的東西在他印象裡,你怕他有一天會離開你,或者,你擔心他太多太多了,給自己太大的負擔.這些時候想哭的話,能哭就哭出來,哭不出來就努力想一些和他在一起的時候,快樂的時光,幸福的時刻,這樣你就會不知不覺在嘴角泛起一絲微笑…………其實我認為比較好的辦法是多和朋友談談心,去遊山玩水下,放鬆心情,就是儘量讓自己愉悅,可能跟你放假在家也真的有聯絡,你不應該把自己封鎖在家裡,經常出去走動走動,讓自己融入這社會,其實活著就是幸福,活著就有望望,保持一種積極的生活心態。

我每當失落傷感時候總是跟那些比我更不幸的人做對比,好好感受生活,多去運動。希望對你有幫助。

17樓:粘韻蘭芷容

證明你眼睛裝不住

淚水,是個感情豐富的人,控制情緒屬於eq範圍。我覺得想哭的時候

可以試試馬上轉移

注意力,比如看其他

地方或者想些與這件事情毫無相關的事情。還有眼睛睜大看著天空,眼淚沒那麼容易留下來。壓力大的話要適當調節情緒,不要把成績和排名看得太重要,只要自己已經盡力了就足夠了,心情壓抑的時候要放下學習,好好發洩出來,才有心情繼續努力。

祝你天天開心!

18樓:洪蘭英寧雪

我以前也這樣,其實只是因為自己在不是很對的時間遇到了自己承受不了的事情,暫時找不到方法來宣洩,所以老是壓抑在心裡,說不明

道不白,憋著···

心裡苦苦的,可是當你遇到可信的朋友後,或者真正疼愛你的人,你的情緒會得以宣洩,這樣一來

生活的熱情將會再現,笑容將會笑得更燦爛

從前的那些想哭的感覺,那時候會很遙遠的!

19樓:蒲雨平鴻風

我以前也有這樣過,我是覺得可能只是青春期正常的表現。我以前看紅樓夢也哭,想到以後父母老去也哭,想到自己年老什麼的也很苦惱,其實這都沒必要去想的呵呵,我覺得你應該和我一樣還有點自卑,就是不太自信,可能有點多愁善感。其實我認為比較好的辦法是多和朋友談談心,去遊山玩水下,放鬆心情,就是儘量讓自己愉悅,可能跟你放假在家也真的有聯絡,你不應該把自己封鎖在家裡,經常出去走動走動,讓自己融入這社會,其實活著就是幸福,活著就有望望,保持一種積極的生活心態。

我每當失落傷感時候總是跟那些比我更不幸的人做對比,好好感受生活,多去運動。希望對你有幫助。

20樓:大喵小喵

你應該得了抑鬱,上學上班,請假一天,多出去散散心吃好吃的,做自己喜歡的事情,不要以消極的觀點看待抑鬱

我為什麼總是莫名的傷心,很想哭

21樓:w玩

男,18歲,和你一樣

你可以關注一下billie eillish,她也經常說自己很傷心

22樓:匿名使用者

你這個年齡的女生,有一些情緒的波動還是挺正常的。你可以儘量找一點讓自己開心的東西,避開那些不想見到的東西,讓自己脫離那種悲傷鬱悶的情緒。或者是出去散散步,做做運動。

你有現在的情況,很可能是因為你最近的境遇不太順利,煩心事比較多吧,這樣更容易觸動你的情緒。你提到記著去報復那些傷害你的人,這或許的確是天蠍的特點,但是畢竟你還沒有做什麼出格的事,碰到這種事情要嘗試用理性思考。你要努力改善現在的狀況,不然這樣下去會產生真正的心理疾病。

23樓:萌萌噠童裝店

我也是天蠍,不過我已經快30歲了,結婚六年,是一位寶媽。即便是這樣,我也有你們的那種困擾,常常會難過,眼淚隨時會在想起一些事的時候流下來,當然是自己一個人的時候。與人交流和溝通也是還可以的,就是從小具多愁善感。

報復心理極強好像是天蠍座的特徵,又沒有什麼可以改變的方法,但是要努力改變,不要像我一樣把自己弄得狼狽不堪卻又那麼脆弱。

24樓:匿名使用者

我和你同一個年齡段,不過我是男生。

凡是看開點,人生總有很多不如意,不可能每個人都喜歡你,你也喜歡每一個人。

就比如我吧,在外讀書,有時呢,覺得很無助,雖然有朋友,但總覺得沒一個真正瞭解自己的,也是,不可能有和你自己感同身受的人,所以,這些事別去想,幹嘛不想些讓自己開心的?

對於傷害過你的人最好的還擊就是你的微笑。 多笑笑~

25樓:祕和洽巨集如

腦海當中想到一些傷感的事情或是心理本身就有那麼一絲絲的傷感所以才會說是莫名其妙的傷感!!

26樓:毛毛蟲

第四型:藝術型,自我型悲情浪漫者

*【慾望特質】:追求獨特   〖基本困思〗:我若不是獨特的,就沒有人會愛我。

  〖主要特徵〗:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己, 佔有慾強,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。

他們想創造出獨一無

二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。   〖主要特質〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣著,及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會九型人格

離他而去。

18歲正常的,,瞭解自已的情緒特徵。做好梳導。

27樓:手機使用者

彼此彼此^^

其實我覺得找朋友聊天挺有效的~((好朋友

18歲~ 其實與其說多愁善感~不如說無病呻吟~真正的挫折~ 其實還很多~ 現在就無法抗壓~以後怎麼辦

28樓:翱私

青春期很正常,轉移一下自己的注意力,別想太多了

29樓:炸彈

就是就是這樣的,我也是天蠍,我17了。。。我這段時間總是會想很多很多的事,都是傷心事,想著想著就哭了,哭過就好很多了,我總是想讓自己不想那些就是控制不住,感覺自己很傷感。

30樓:匿名使用者

我也是天蠍女生,16歲。

沒那麼多觀眾,也不可能人人都喜歡你。做到自己問心無愧就好了,管別人幹什麼。

我也有過這種情緒,多看些好書,做運動,幫助別人。

或者,為其他這樣的人排憂解難。

31樓:大風吹

閒著就容易想太多,出去轉轉找朋友玩玩。星座的話看看娛樂娛樂就好啦。

為什麼總是想哭?

32樓:疏罡緒暖夢

身體水份太多,想哭的話,可以通過出汗,大笑,轉移注意力等方法拒絕流淚。不過,要是真的很想哭的話,就哭吧,其實沒什麼理由

33樓:之湘稱曉博

因為你心裡委屈有好的的傷心往事,要不就是你不堅強,以後學的堅強一些,就不想哭了

34樓:孛能束晏

是這樣的,以前我有個朋友的情況跟你一樣,後來調到一起就不會了,你朋友回來後,多跟他說說,叫他以後出差有空就發資訊給你或打**給你,,就是聽到他的聲音你就可能不會哭了,不騙你試試.你已太愛他了哦.

為什麼我總是想哭心裡總是很難受,為什麼我總是會感到心裡很難受!很想哭?有什麼解決辦法?

有時候也是因為他在外面太累了,回到家裡,你也不要太自責他,要學會體量他一點,只要學會放寬心就不會感到那麼的傷心了,多讓自己放鬆一下感覺就會好多了。聽過一句話嗎?能夠說得出的委屈,不算委屈。能夠搶走的愛人,不算愛人!痛到無言心自傷 回,傷心並不一定非要用答淚水來作為寄託,你還有別的選擇來給自己的感情一...

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青青原野老師 建議你每天抽時間堅持運動健身,運動可能會改變你的這種性格,改變你的心態讓你變得陽光自信! 聯通 人遇到不開心的事想不開,又沒人勸導,所以情緒很低落總想哭,要學會看開想開自己勸自己,只有這樣才能慢慢的從低落的情緒中走出來人遇到不開心的事想不開,又沒人勸導,所以情緒很低落總想哭,要學會看開...