1樓：笨兔子嘎
我也有過這樣的情況,並且曾經去醫院檢查過!!
當時醫生說有三種情況,會出現上面你說的這些症狀!!
第一:缺鈣.
第二:短暫性神經痙攣,就是人長時間不活動會出現這個狀況的時候比較多!
第三;是神經性的.可能是由於人的神經長時間處於緊張狀態,在休息的時候就會出現這個現象.還有就是太過疲勞了也會出現這個症狀!!
醫生的那些專業數語我是記不住了,但大概意思就是這樣的!!
但如果常時間經常性的出現這個問題,個人建議還是去醫院檢查一下比較好!!!
2樓：匿名使用者
你是不是在準備入睡的時候會有這種反應，很多人都會有這樣現象。除了睡覺得都會有這種現象，那你一定是缺鈣了。
3樓：菜鳥小
正常現象，在想某些事的時候或者腳不動的太久了會有暫時性的痙攣，於是便猛的抖一下，我也有的，不用擔心，如果經常發生的話最好去醫院做一下神經的檢查，而且自己在家裡測試一下膝跳反映是否正常
4樓：匿名使用者
小時候聽說這是在長個子!
5樓：匿名使用者
鬼上身!鬼壓身!恐怖啊!~~~
晚上睡覺的時候，腿會不自覺的發抖，怎麼回事啊
6樓：魚民孫璇珠
您好，您應復該是不寧
腿綜合制症；
不寧腿綜合症bai，發病
部位以小腿du部位居多。主zhi要表述有酸脹，蟻行dao感，抽動或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是**睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到晚上睡眠質量，建議您積極**！中醫認為與氣血經絡不通有關。
西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物**，但是***較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無**」不寧腿綜合徵」的特效**，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症**，時間長了也就產生耐藥性了。
目前最好的方法是中醫中藥**。根據您的具體病情在「舒樂寧腿湯」基礎上調整用藥，作出具有針對性的**方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康！
7樓：竹秋十九
震顫對性別的影響無差異。許多因素都可以影響震顫。飢餓、疲勞、情緒激動和溫度（高熱、熱水浴）等會加重震顫。
8樓：紫涵小仙
第一抄:缺鈣.
第二:短暫性神經痙攣襲,就是bai人長時間不活動du會出現這個狀況的時候比zhi較多!
dao第三;是神經性的.可能是由於人的神經長時間處於緊張狀態,在休息的時候就會出現這個現象.還有就是太過疲勞了也會出現這個症狀!
9樓：新鮮人
我認為有這樣幾種情抄況：
1.你還在長bai
身體du，就是長個，腿長
2.缺鈣
3.冷4.抽風還是中zhi
風什麼的
5.你作夢有關
dao如果真的擔心自己的情況，何不去醫院檢查一下，或者每年例行體檢的時候跟醫生問問，我只能幫你做個分析
10樓：真真小硬幣
為什麼很多人會不自覺的抖腿
晚上睡覺時,腿突然很猛地抖了一下,這是怎麼回事?
11樓：吳詩妍好
你好，朋友！
根據你的表現，應該是神經肌肉的興奮，具體原因可能是神經受壓迫、或者微量元素的缺乏所致
意見建議：建議行微量元素的測定，如果有缺乏，進行及時補充，睡眠時，要養成良好的肢體擺放姿勢，另外可以補補鈣。
祝你健康！
12樓：happy2012來了
很正常，因為人在睡覺時出大腦以外，都在休息，而大腦則根據你一天的生活做夢，身體由大腦支配，所以，也許肌肉有些興奮
13樓：匿名使用者
可能腿受刺激了，然後形成相關的夢境吧，我偶爾也會遇到這種情況
為什麼我夜裡睡覺，睡著的時候腿會不由得抖了一下，這是怎麼回事啊？
14樓：匿名使用者
考慮神經衰bai弱,植物神經調節紊亂導du致,建議zhi睡前避
免服dao用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律內飲食容,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理，或是你身體正在長高
15樓：小朱朱
這個很正常，一般情況下有三種原因，第一，白天太累了，運動過度，第二，缺鈣，多補些鈣就好了，第三，就比較嚴重了，可能是病變了。
16樓：砥礪前行
兩種情況，第一種，缺鈣。第二種神經衰弱，長期精神壓力大，導致
17樓：匿名使用者
腿抖！？是不是就像踏空一樣 像從樓梯上掉下來一樣 我也經常那樣 別人說那是因為缺乏安全感 可能是長時間並沒有自己開心的事吧 也可能是身體缺微量元素 建議你去醫院查一下你的微量元素所佔的多少
為什麼我睡覺的時候總是不自覺的腿就抖一下，之後就不斷地抖？
18樓：匿名使用者
應該copy每個人都有可能出現。
肌肉不bai自主運動可由大腦皮du質運動區及其下行纖zhi維、基底節、dao腦幹、小腦、脊髓、周圍神經以及肌肉各部的病變引起，也可因生理或精神因素引起，但大多為器質性病變所致。主要致**素有：情緒大幅度波動、聲光刺激、疲勞、寒冷、感染、中毒、變性、遺傳和家族性發育異常、缺氧、酗酒、長期接觸射線等等，也可見於腦血管病、外傷、腫瘤等。
祖國醫學認為，該病屬於「痿症」。根據是：脾主全身的肌肉，脾氣虛弱，可導致四肢肌肉萎廢不用。
《內經》曰：「諸風掉眩，皆屬於肝」，所以**上主要採取補益脾腎、養肝通絡的原則。常選用北芪、當歸、五爪龍、全蠍、殭蠶、龍骨、杜仲、雞血藤、地龍、山茱萸等藥，針對不同症型，辨證**，具有生肌起痿、健脾益氣、滋補肝腎之功，對提高機體免疫力、營養和修復神經細胞，改善肌力，減少肌肉跳動有較好療效。
長期接觸電子、電腦者出現此症需要調整工作環境、注意工間休息，必要時需要更換工作。
19樓：匿名使用者
大腦過於疲勞，下運動神經中樞（脊髓）失去上運動神經元（大腦）的抑制作用，而出現的運動亢奮
晚上睡覺時腿會自動抖動
20樓：張醫源
您好，您可能是不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。主要表述有酸脹，蟻行感，或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是**睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到晚上睡眠質量，建議您積極**！中醫認為與氣血經絡不通有關。
西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物**，但是***較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無**」不寧腿綜合徵」的特效**，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症**，時間長了也就產生耐藥性了。
目前最好的方法是中醫中藥**。根據您的具體病情在具體調整用藥，作出具有針對性的**方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康！
21樓：匿名使用者
缺營養，青少年時候一般是身體發育引起的，老年人一般是體質虛弱、缺鈣
22樓：親切我的朋友
也許是在長吧 如果年紀不大的話
23樓：凌盾
這是癲癇的一種疾病，應及時就醫，不過只有發作的時候才能從腦電波檢測到，應及早注意，不要麻痺大意。
晚上睡覺時我的左腿會不自覺的顫抖每隔幾秒就抖動，是怎麼回事呢？
24樓：穿白**
肌肉顫抖，應該說是很普遍很常見的生理現象。
這種現象說大也大說小也小。回產生的原因也很多，答業內研究的也說法不一。
因為身體本就是一部精密的儀器。牽一髮動全身。
小的說：勞累，飲食不規律，睡眠不規律，酒精、咖啡因等成分攝入都會引起。
往大了嚇唬你：小腦病變，帕金森，亨廷頓舞蹈症前兆都有可能引起。
其實在沒有其他家族病史，其他較嚴重的生理症狀時候。不必太在意。
以上說的病，患病可能性極低，近乎於中彩。
所以均衡攝入營養，保證充分規律的睡眠，調整精神狀態等迴歸自然的、規律的生活後。症狀會自然消失。
當然若有其他嚴重生理症狀、家族病史。就可以去醫院檢查。
人在睡覺時為什麼會突然抽動一下
25樓：浙江衛健科技****
不少人都有過類似這樣的經歷：睡著後身體猛的一抖，然後，這一抖把自己給抖醒了，還有的人會伴隨著踩空墜落感。那麼，睡覺時身體會猛然抖一下，到底是怎麼回事？是病嗎？
首先，發生這種情況不必擔心，它不是病。究其原因，從醫學上講 ，這種現象屬於肌抽躍，是神經肌肉的異常興奮，引起肌肉急速地不自主抽動的動作。
我們知道，睡眠通常會經歷好幾個階段。先從淺層睡眠逐漸進入深層睡眠，接著在45分鐘到1小時之後，進入快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期中，會發生睡眠抽動。
這個時候大腦皮層受到抑制，高階中樞對皮層下中樞的控制不足。如有部分神經仍比較活躍，發出一些微弱的運動指令就會引起肌肉急速地不自主抽動，產生像觸電一般的動作。這種反應在醫學上被稱為臨睡肌躍症，是一種很正常的現象，正象我們有時會打嗝、用力過度或緊張時會出現的肌肉抖動的情況一樣。
如果平時過於勞累，工作生活壓力大以及長時間處於緊張狀態很容易發生睡覺肌抽躍，因此，建議大家要注意自我減壓，保持好的心態，適當放鬆心情，規律作息，愉悅生活。
需要特別注意的是，如果在睡覺過程中抽動次數過於頻繁或嚴重的肌抽躍，就是一種病症了，它會影響人們的正常生活，如睡眠型癲癇、週期性四肢運動障礙、腦缺氧後遺症、藥物或毒素引發的肌抽躍。這就需要及時醫院檢查，明確**早做**，以免貽誤病情。
26樓：可以叫我表哥
【傳言】
睡覺時突然踹一下腿或抽搐了下，是肌抽躍的表現。說明身體機能不好。這是真的嗎？睡眠時抽搐是怎麼回事？讓我們先來了解一下~
【肌抽躍】
一種急速的肌肉不自主抽搐，類似觸電一樣的動作。較嚴重的肌抽躍症是一種會影響人正常生活的軀體病症，但生理性肌抽躍（比如打嗝、疲勞或緊張時出現的肌肉抽搐）在正常人的生活中也不時出現，可以說與身體健康沒有什麼太大的關係。
向左轉|向右轉
【入睡抽搐≠肌抽躍】
「睡覺的時候，突然抽搐著踹了一下腿」通常被稱為「入睡抽搐」。指人在即將入睡時全身肌肉突然不自主地抽搐。
此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般的入睡抽搐不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽搐障礙，變身成「抽搐人」，陷入失眠的困擾。
【入睡抽搐的原因】
一種理論認為，個體從清醒狀態進入睡眠時，會出現心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也隨之放鬆。網狀啟用系統負責控制這一轉換過程，入睡抽搐可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時伴生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落，出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓住什麼東西。於是，本已放鬆的肌肉突然收緊，引發入睡抽搐。
27樓：殷曄充薇
在夜間睡眠時,人偶爾發生抽動或抖動是因為正處於睡眠的「快速動眼期」,是伴隨著「快速動眼期」的睡眠發生的一種正常現象.
http://w****naokeyy.***/但如果經常發生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導致神經,肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐.
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
晚上睡覺時，腿和胳膊總是不自覺的抽動是怎麼回事？視神經方面的
是因為現在得天氣涼吧，一般我要是白天得時候凍著了，晚上腿就愛抽筋。還有可能是因為缺鈣。但是身體上得事兒，最好問問醫生。這個不能確定，建議你去醫院看下 晚上睡覺時，腿和胳膊總是不自覺的抽動是怎麼回事 傳言 睡覺時突然踹一下腿或抽搐了下，是肌抽躍的表現。說明身體機能不好。這是真的嗎？睡眠時抽搐是怎麼回事...
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