1樓：滄浪水上樂園
運動跑步和游泳的先後順序是先游泳，再跑步。原因如下：
1、首先跑步會讓所有的毛孔張開出汗。需要有足夠的時間的恢復期才能讓身體回到正常狀態下。不然會出現運動員常出現的運動病。
跑步後有時會出現肌肉痠痛、腿部抽筋的現象，若跑步後再去游泳則有可能會發生溺水等意外。
2、游泳時游泳者在水的浮力下，不需要消耗太多的能量，一般不會出現腿痠痛、抽筋的現象，因此，先游泳比較好。
3、游泳和跑步這兩種運動都是有氧運動，但身體的反應卻完全不同。
4、因此先游泳後跑步是很科學的，也是出於對身體的保護。
2樓：手機使用者
先游泳，再跑步。
1：跑步會讓所有的毛孔張開。出漢。要有足夠的時間的恢復期才能讓身體回到正常狀態下。不然會出現運動員常出現的運動病。
2：游泳時，由於身體有一種天然的保護肌能，遇冷後所有的毛孔自然關閉。有利於保護體內的熱量不流失或少流失。心跳也會變慢。主要是用來保護身體的。
3：這兩種運動都是有氧運動，但身體的反應卻完全不同。
4：所以先游泳後跑步是很科學的。
祝福你健身快樂。有一個好身體。
體育運動與遊戲的區別，體育運動是遊戲嗎，跑步，游泳是遊戲嗎。。。。。。。。。。。。。。。
3樓：曉馬__泣
體育運動更多在於鍛鍊，而遊戲在於娛樂。但是兩者之間有聯絡又有不同，比如老鷹抓小雞，是一門遊戲，但是也是在運動。又如，跳舞毯，是以運動為主一款遊戲。
所以，體育運動不是遊戲，只不過兩者之間既有聯絡又有本質上區別。跑步，游泳不是遊戲，是運動，只不過裡面又有點娛樂情節。
4樓：匿名使用者
您好； 閩通卡辦理條件(廈門etc官方卡是「閩通卡」)： 1、不限車牌歸屬地，非廈門車牌也能辦理 2、僅有客車(包括小轎車、麵包車、中巴、大巴等)型別才能辦理etc安裝電子標籤 3、貨車型別(包括皮卡車、大中小型貨車等)預計於今年11月起組織安裝，明年1月起按照車(軸)型新標準使用etc通行高速公路。 4、一般來說，需要銀行卡（信用卡）+行駛證+身份證一致才能辦理。
如果行駛證上的名字與銀行卡持卡人名字不一樣也可以辦理，繫結代扣的銀行卡持卡人不需要與車輛所有人為同一人，但須提供雙方身份證原件，(合作銀行發行的虛擬卡除外)。另外這種情況下，辦理之前可以**詳詢哦。 辦理材料 個人辦理閩通卡：
1、身份證原件; 2、車輛行使證原件; 3、合作銀行信用卡或儲蓄卡(申辦記賬卡提供)。 廈門etc辦理網點及合作銀行大全 辦理流程 現場辦理 1、帶齊材料到廈門etc辦理網點; 2、驅車前往辦理並安裝 3、注意避坑：近日，廈門有推薦「粵通卡」、「魯通卡」辦理的，建議選擇「閩通卡」比較妥善，遇到啟用、銷卡問題可以在本地解決，無需跑外地。
廈門etc辦理網點大全 辦理時限與費用 時限：即來即辦 費用：免費（符合條件） 希望對你有所幫助。
5樓：匿名使用者
這隻能說明你對他是真愛， 他對你並不是真愛， 要不也不會偶遇暗戀物件就去追， 而且還說了你很多缺點， 既然他對你很不滿意， 為什麼會選擇一直在一起， 直到遇到暗戀， 只能說他是個渣男， 他既然已經傷害了你你還去想他， 是對自己更深的傷害， 要努力去尋找自己的真愛才對。
籃球足球乒乓球騎自行車馬拉松跑步游泳羽毛球排球健身你最喜歡哪一個體育運動？
6樓：小小王
喜歡世界第一運動—足球，平時也有練幾腳和看直播。
7樓：勢旋
我最喜歡的體育運動是游泳。因為游泳全身都能得到鍛鍊。能促進血液迴圈。
翻譯成英文：（我喜歡的體育運動有打籃球，游泳和跑步。我最喜歡的體育明星是林丹。因為他很帥。但我最...
三國滅亡的先後順序是
公元263年司馬昭命鍾會 鄧艾及諸葛緒率軍伐蜀，蜀漢主將姜維阻敵於劍閣。最後鄧艾經陰平直襲涪城，進逼成都。最後劉禪投降，蜀漢滅亡，史稱魏滅蜀之戰。及後鍾會 姜維意圖叛變，但被司馬昭立即平定。不久司馬昭去世，其子司馬炎最後於265年篡位，曹魏滅亡。司馬炎建立晉朝，是為晉武帝，定都洛陽，史稱西晉。公元2...
下列劇種產生的先後順序是雜劇崑曲傳奇n
b試題bai分析 本題主要考查學生對教材內du容的識記能力，難zhi度較低，dao 中國古典戲曲在其回 漫長的發展過答程中，曾先後出現了宋元南戲 元代雜劇 明清傳奇 清代地方戲及近 現代戲曲等四種基本形式，崑曲形成於明代，被譽為 百戲之祖 清末民初京劇形成，所以按時間先後順序排列應該是 答案選b。點...
防晒霜和粉底粉餅的上裝先後順序是什麼
先用防晒霜，再用粉底，然後是粉餅。1 防晒霜 避免紫外線對面部的傷害。防晒霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防晒的目的。2 粉底 主要作用為遮瑕 修飾面部肌膚。任何顏色的粉底在選用的時候都不能脫離本身膚色，而試用也最好是在臉部 上。3 粉餅 具有遮蓋 附著 塗展 賦色 修飾的...