1樓：迪總
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day.
"相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 。。
2樓：傾聽的大白金牛
忘不掉不是件壞事，至少證明他對你很重要，曾經或許教會了你什麼東西，不用可以去逃避，誰的心裡還沒有幾件事情幾個人，如果忘不掉很痛苦的話證明時間不夠久。
我之前有好長一段時間幾乎沉迷了，不僅在感情上受挫，而且影響到了工作，一根筋的就像辭職換個環境，從那以後，我幾乎失業了大半年，這段時間裡幾乎每天睡不好，沒少傷心，時間一長，再加上有自己的事情要做，就會時不時的忘記他的存在，但是想起來的時候心裡還是有悸動的，有些人即使時間再長，一見面後都會觸動很大的，所以如果是很重要的人，在分開的時候一定要講清楚原因，做個了斷，否則真的會有遺憾的
3樓：大海的哈市
不要可以去忘記、越是想忘記就越是忘不掉、擔當你一切都放開的時候、你就會覺得你已經忘記、而且當你想起、那都會是美好的回憶~最最重要是要放得開~不要對過去的事念念不忘、太固執一個結果~當你不去想它的時候你已經釋懷了~
4樓：大閘蟹家
時間不夠長，新歡不夠美，有了這些，就一切ok了。
5樓：群看圖看圖
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶 不要刻意的去遺忘。 那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫
6樓：桂雷鳴
不用刻意想著去忘記一個人，只有老了以後記憶力減退才會真的忘記，屬於生理問題。你的心裡幾乎是不可能忘記的，其實能做到的只能是不常常想起而已。
7樓：女巫么兒
忘不掉的。我試過。用十年的時間。
8樓：匿名使用者
喊八方支援客俅不近人情蜒
9樓：匿名使用者
找一個能代替你心裡的那個人
10樓：手機使用者
不知道現在我的答案你是否能夠收到，十年都無法忘記，那個人一定深深刻在了你腦子裡。世界有忘得掉的人，自然也有忘不掉的人。與其耗盡力氣去與它鬥爭，不如隨它去吧，傷心時就傷心高興時就高興。
閱盡千帆，不是從未經歷過苦痛和折磨，而是即使如此依然一路前行。
怎樣才能把一個人忘得一乾二淨？
11樓：貴州無名卒一枚
你好！要忘記一個人主要取決於你對這個人的態度
，除了這個還與你的記憶力有關，記憶力不好的人很快就會忘記了，總體來說要忘記一個人你對這個人的態度是很重要，以及忘記的方法也很重要，忘記人主要跟我們的主觀能動意識有關。
什麼是主觀能動意識呢？就我們心裡面最真實的想法，然後來刺激我們作出相應的生理反應，它是在潛意識裡的，並不是有我們控制的，只要你的潛意識裡面想要把這個人忘記的話，我相信你很快就能忘記了。因為潛意識會產生能動作用，慢慢的使我們忘記某個人，如果你的潛意識裡面不想忘掉的話，就算你嘴上說著我一定要忘了你，但是心裡卻還在想著的話，反而會加深你的潛意識裡的他，反而更加不容易忘掉，所以我們要做的就是慢慢淡化潛意識裡的他。
怎麼淡化潛意識裡面的他呢？那就是不要刻意地去做，比如刻意的去忘記，這樣的話可能會起到相反的效果，你可以去忘記的話首先會激發他在你大腦裡面的樣子，特徵等你才開始下一步的忘記，但是你沒想到的是你激發過後，這個形象在你潛意識裡反而更大了。反而忘不掉了。
這時候你就應該去做別的事，然後不去想這件事，慢慢地讓其他的事與人進入你的潛意識裡，慢慢壓縮你要忘記的人的形象，直至最後這個形象沒有位置，那時候你就想不起來了，就被忘記了。
12樓：毛線帽哈哈
把一個人忘乾淨是不大可能的，但是如果幹點別的轉移一下注意力，能暫時忘記那個人，如果是前任的話，不要刻意去忘，你要記住時間可以沖淡一切的，慢慢的就忘了，慢慢的就不痛了
13樓：匿名使用者
那隻能是時間，人生就像大海，一切快樂與愁苦只不過是人生旅途中不可避免的小小波浪。有誰能一輩子隨性所欲，不經過煩惱，挫折便可以達到目的呢、正像白天與黑夜不斷輪替一樣，不管你快樂的時候是怎樣的快樂，也不管你愁苦的時候是怎樣的愁苦，它總歸會隨著時間成為過去。假如你今天很快樂，你不妨多留戀一下這快樂的心情，假如你今天很煩惱，那最好還是早一點把它拋開。
與其拉住那遲早總要過去的煩惱不放，不如把眼光放在明天。
2010-06-2013
不要可以去忘記、越是想忘記就越是忘不掉、擔當你一切都放開的時候、你就會覺得你已經忘記、而且當你想起、那都會是美好的回憶~最最重要是要放得開~不要對過去的事念念不忘、太固執一個結果~當你不去想它的時候你已經釋懷了~
14樓：cxl阿陳
生命中有一些人和我們擦肩而過，卻來不及遇見;遇見了，卻來不及相識;相識了，卻來不及熟悉;熟悉了，卻還是要說再見。分別不是終點，人生有時候，一場邂逅，其實就足夠美麗。
15樓：匿名使用者
沒有誰的一生是一帆風順的。也沒有誰的一生沒有痛苦。應該說，人生中的苦，是每個人都是一種磨練，一種修行。坦
然地面對生活中的苦，明白再苦再難的日子也終有過去的一天，只要嚥下了今天的苦，才有可能收穫明天的甜。
所謂的一帆風順，不過是擺正了自己的心態，能夠從容地面對人生中的一切。禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，世界上沒有絕對的福與禍，就像沒有絕對的苦與甜一樣。
生活中的苦不會是一直的，哪怕是逆風而行，哪怕在困境中求生存，哪怕生活給了我們再大的考驗，當你覺得苦的時候，也要學會接受，學會嚥下。
沒有今天的苦，就不會有明天的甜，不經歷過黎明前的黑暗，就無法收穫陽光下的美好。你可能會苦一陣子，但絕對不會苦一輩子，只要堅持著不放棄，一切的苦都終將過去，你的未來仍然是充滿陽光和喜悅的。
16樓：活寶
正常的情況是不會的，除非醫學上的失憶，平時只有少想與之相關的事，找事情讓自己的思維忙碌起來，勁量想開點，不要刻意去想，讓時間慢慢的淡化她
17樓：櫻滿闌珊
正常情況下是不可能的，除非通過各種方法破壞腦細胞……不然就只能通過結識別人，開展新工作新研究，旅遊，做義工燈方法來淡化這個人的印象。
18樓：匿名使用者
時間沖淡一切，努力工作，別分心。慢慢就遺忘了。
19樓：匿名使用者
不可能的，除了電視上和**裡的選擇性忘記。
20樓：匿名使用者
交給時間真的 就這一句 自己體會叭
21樓：匿名使用者
是不可能的，只能淡忘，找一些別的事，讓新的人，沖淡他的重要性
22樓：柳念露鐵晗
其實我覺得對於感情，付出了但不求回報的人真的很少，因為付出太多，愛太深，但卻沒有得到對方相應的迴應，所以不甘心！有時候，不是自己放不下，只是因為不想放，不是因為忘不了，只是不想忘，只有自己真的敞開了心扉，或是遇到下一段感情的時候，就能放下了
23樓：肇琰司馬新潔
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧!
希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇
24樓：乘旋德布
忘記是件簡單的事庅？
忘記不是隨口說說的。
最想忘記的，是心底最深的記憶。
彆強求自己。
忘不掉，就讓它在心裡埋葬吧
25樓：崔籟封豆
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
用快樂的心情快樂的心態對待生活。你會說我試過，可我的苦太多，怎麼快樂起來？這可能跟遺傳和個人兒時的經歷產生的影響有關，據專家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一樣的，有人看的是積極的一面，有人看的是消極的一面。
要想每天都有個好心理不容易，要想經常很快樂還是能夠做到的，這需要你自己去扭轉。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
怎樣才能把一個人忘得一乾二淨？？？我要現實的答案
26樓：匿名使用者
我覺得要想很快把一個人忘掉做不到，除非你毫不在意他。你可以轉移注意力做別的事
27樓：葉海王明
開啟一段新的戀程，就算沒有他也可以過得每天開開心心
28樓：小小王
想想她是怎麼對你的，不好的方面，想想她為什麼拋棄你，就可以了
29樓：精靈貓0加菲
我也不知道，可是時間一定可以解決
30樓：匿名使用者
想忘記的人，會記得她（他）一輩子。
怎麼樣才能把一個人忘的一乾二淨？ 10
31樓：匿名使用者
想當年我的痛 就是在街上面逛了三圈 就不痛了我一邊逛街一邊觀賞街邊的景色
綠綠的樹 藍藍的天 各不相識的人
就這樣 三圈過後心不痛了
現在嘛 只是偶爾想起來我當年做錯了
可惜了 但是不後悔 因為都是過去的事情
想了也沒用 在想也只會讓自己更加煩惱
我只在想往後我愛的人一定不會讓她受傷了
免得自己以後老在想這些事情
32樓：匿名使用者
你越是想忘記 就越忘不掉
記憶就像是倒在掌心的水不論你攤開還是緊握終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨
不會輕易忘掉 是因為你曾經付出過 付出過 它會會像一根柱子深深的紮在你心裡 不要去刻意逃避 刻意忘記 吶只會使你更痛苦
有時候 人就是這樣 越想記住的事 忘的就更快 而自己特想忘的事 早就在不知不覺中 漸漸的忘卻了
儘量讓自己多做點事 充實起來 也就不會去想那些了 多找朋友出去high 聽些動感** 慢慢德 也就漸漸忘記了
33樓：利來和利往
不可能的，理論來說記憶是抹不掉的，除非外界干預，你可以用錘子砸自己頭試試，或者感染上嚴重的大腦炎，或者瘋牛病之類的破壞腦組織的病。
如果是因為感情原因的話，只能淡忘，並不能忘得一乾二淨啊，哈哈。
我現在有時候還能想起我初戀女友呢，包括我們在一起的點點滴滴我現在都能回想起來，只不過是一笑而過了，這是生活中的一段往事罷了。
時間能沖淡一切悲傷，不信你再活50年試試看
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