1樓：匿名使用者
吃得苦中苦，方為人上人，我以前在武術學校也是，夏練三伏，冬練三九
2樓：浮生又憶
不經歷風雨怎麼才能見彩虹
3樓：安瑾
哈哈，小哥哥，你小姨已經問了你確定了嗎的，想要練到家，不經歷點什麼哪能成功?
跆拳道基本禮儀有什麼
4樓：叫那個不知道
1、練習時禮節：練習者進入場地時，首先向老師敬禮。練習前雙方應相互敬禮，練習後再次相互敬禮。
2、賽前禮節：運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令，立正向陪審席行標準禮，標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15」，頭部下傾45」，兩手握拳貼於雙腿兩側。運動員依主裁判「向左向右轉」的口令，內轉相對，立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。
3、賽後禮節：比賽結束時，運動員在各自的位置相對站見。運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。
運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官，向監督官行標準禮。
擴充套件資料
1、跆拳道推崇「以禮始，以禮終」的尚武精神，它貫穿了「禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。
2、跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現出來的，它還包含著人的內在的一種修養。練習跆拳道不但可以修身養性，培養人優秀的意志品質，還可以強身健體，練就人健全的體魄。"一分耕耘，一分收穫"，竭盡全力的去學習和訓練，會給我們帶來更多益處和收穫。
3、在練習跆拳道的過程中，要嚴格遵守道德規範，增強法制觀念，要有終於祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規則的前提下磨練意志。當我們面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰時，我們可能產生放棄訓練、退縮和逃避的念頭。
5樓：張宇啊
1、在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉，能在艱苦的練習過程中培養出健全的人格和強健的體魄，並能獲得防身自衛的本領。
2、在比賽的開始和比賽的結束後都要行"抱拳禮"，以表示對隊友的友好和尊重，在中國武術散打中也要求了練習者要有武德，它對於武術散打較野蠻的攻殺也起了抑制的作用，從而保證了武術競技的安全性和文明性。
3、道服，腰帶一定要整潔，腰帶系的要兩邊一樣長，如果因為運動了以後，道服亂了，在整理道服時，一定要背對著教練，背對著國旗。
4、在練習跆拳道的過程中，要嚴格遵守道德規範，增強法制觀念，要有終於祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規則的前提下磨練意志。
5、每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求繫好道帶，光腳或穿著道鞋後進入訓練場地，"以禮始，以禮終"是跆拳道練習者精神的中心思想。
6樓：正選☆跡不二
跆拳道精神是：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。
跆拳道是一項等級制度非常森嚴的運動，必須向比自己級別高的人敬禮，不管他（她）的年齡如何，都要鞠躬敬禮，並且都要叫「師兄」或者「師姐」！在訓練的時候，要對配合你訓練的人（比如幫你拿腳靶的人）說：「辛苦了！
」並且鞠躬！每天結束訓練的時候，要一級一級的行禮，最後，全體向教練行禮，還要說「教練辛苦了！」
道服，腰帶一定要整潔，腰帶系的要兩邊一樣長！如果因為運動了以後，道服亂了，在整理道服時，一定要背對著教練，背對著國旗！
這些都是最基本的！
跆拳道是把禮儀放在第一位的一項運動！禮儀是最重要的！
7樓：匿名使用者
跆拳道禮儀的含義及其重要地位
跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢位的自然的表現在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道練習者在學習技術訓練之前，首先要學習的是跆拳道的禮儀知識。只有懂得了跆拳道的禮儀知識，才可以練好跆拳道，從而達到最高境界。
跆拳道禮儀的學習對於一個跆拳道練習者非常重要：謙虛和正確的言語，忍讓和友好的態度，虛心和好學的作風，是跆拳道練習者應當遵循的重要禮儀。
跆拳道的敬禮
跆拳道推崇「以禮始，以禮終」的尚武精神，它貫穿了「禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向對方，並步直立，兩臂自然置於身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停後，還原成直立姿勢，行禮完畢。
跆拳道的禮儀細則
每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求繫好道帶，光腳或穿著道鞋後進入訓練場地。「以禮始，以禮終」是跆拳道練習者精神的中心思想。進入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對祖國的熱愛，對國旗的尊重和對教練的尊敬；見到隊友時也應該行禮問好，以表示友好。
訓練課中應時刻保持道服的乾淨與整潔，每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮，然後背對國旗、教練及隊友整理服裝，整理完畢時轉身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求練習養成的乾淨整潔的習慣；訓練中如果出現氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意後應立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習者在訓練過程中可以注意力集中，刻苦訓練，減少不必要的傷害；隊友之間應相互幫助，在腳靶訓練和模擬實戰等需要兩個人配合的訓練中，兩個人應以相互敬禮為開始、相互敬禮為結束，必須認真負責的幫助隊友做好每一個動作並及時的糾正錯誤，兩個人在交換腳靶或任何訓練用品時都需用雙手接送，同時行鞠躬禮，這樣可以培養隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感；訓練過程中，練習者應該嚴格按照教練的要求進行練習，教練講話時練習者需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可後才可以提出問題，得到解答後行禮鞠躬並說聲「謝謝」。在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然後向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向對方敬禮，以表示尊重；在比賽中，如果紅方使用了犯規行為攻擊青方，當裁判員對紅方作出判決時，紅方必須服從接受並向裁判員行禮以表示歉意；在比賽結束時，應再次向對方行禮，並向對方的教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現了誤判，也要等該場比賽結束後，有禮貌的向裁判員提出問題並要求改正。
8樓：偏愛寂靜的風景
跆拳道基本禮儀如下：
練習時的禮節 ：
(l) 練習者進入場地時，首先向老師敬禮。
(2) 練習前雙方應相互敬禮，練習後再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節 ：
(l) 運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令，立正向陪審席行標準禮，標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15」，頭部下傾45」，兩手握拳貼於雙腿兩側。
(2) 運動員依主裁判「向左向右轉」的口令，內轉相對，立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。
比賽結束後的禮節 ：
(l) 比賽結束時，運動員在各自的位置相對站見(2) 運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。
(3) 運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官，向監督官行標準禮。
9樓：破車拉嫩牛
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問題的大小，堅持公平原則，慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
10樓：銀雨若軒
1.見到教練，長輩，師兄師姐要鞠躬問好（如果不願意說出來，鞠個躬就行了）
2.上道場前要給國旗敬禮（就是將右手放在左胸前，目視國旗三秒）3.鞠躬時要成九十度，雙手放在褲線兩側，在鞠躬的同時手要從伸直變為半握拳
4.道服要及時整理，整理道服是要背對國旗和教練
11樓：匿名使用者
....上面的已經回答了『
12樓：匿名使用者
禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈
13樓：匿名使用者
我認為是向國旗行禮 還有向教練父母長輩啥的90°行禮 再就是向同伴同輩的行禮了
跆拳道踢到頭兩分踢不到頭四分是什麼意思
14樓：那該死的傷
誰告訴你踢不到頭4分的。沒有這一說，踢到頭兩分是對的
15樓：逸兒
說反了，踢到頭3――4分，提到身體有效部位1――2分。
跆拳道有什麼拳法掌法？
16樓：匿名使用者
有招式沒甚麼 掌法 拳法
17樓：yi陣蛋蛋的憂傷
跆拳道注重腿法，手一般只做輔助，特技表演很多，如果你要學的話建議去學wtf，東方跆拳道。
18樓：匿名使用者
主要有三種：錘拳，平拳，指節拳。用於攻擊對手頭部和軀幹部位。
19樓：桀驁
只有品勢，沒有拳法掌法
跆拳道太極三章是什麼帶
20樓：楓逆風
我們館的少兒班是綠帶學的 **班是紅帶學的 其實各個道館的規則不一樣 要看館裡的教學大綱了
哪種搏擊術是跆拳道的剋星？
21樓：我對ko沒興趣
不知道你來同宿舍那傢伙源
是練wif（韓式跆拳道）還是練itf(北朝鮮跆拳道）的？
練wtf的話就好辦了，因為練wtf的人只練腿法，不注重拳的運用，所以在格鬥技巧上有較大的缺陷，而且無纏鬥技巧，被人纏抱或近身練wtf的人簡直**。只要學一些實戰性強的搏擊術如散打，泰拳，對付wtf綽綽有餘（因為這些搏擊術技術全面，有系統的訓練）。不過也不要小看你同宿舍那個囂張的傢伙，他有可能實力和你差不多，但他的腳力起碼是練過的。
你最好再學一些摔跤或巴西柔術的招式，應對打鬥過程中的突發情況，可以更好地ko對手。寢室空間狹小，他的腿法技巧至少削弱了一半，其他看你發揮了。
跆拳道不是講究武德嗎，怎麼教出這麼囂張的人？
22樓：路卡戰神
1：首先勸你不要打架copy···
2：然後你一定要問的話···那就是空手道或者合氣道···因為跆拳道都是高腿···有的時候對方踢高腿···如果你練會低段踢的話···對方的弱點肯定暴露無疑···而且如果摔法好的話···近身時對方的高段踢也起不到什麼作用···而且摔法的好處就是不至於弄傷對方···畢竟打架是拳腳無眼的···如果你能把對方摔倒在地···至少不像一拳一腿過去那麼重···到時候陪醫藥費的還是你···
3：首先樓上說太極···太極不是那麼容易就練出來的···中國武術的精髓是需要花好幾十年去感悟···等到樓主學會太極的用法···說不定都多大年紀了···
4：還是勸你不要打架···你要知道···把對方變成自己的朋友遠比打倒對方更有意義···我也是當初很孤獨才學的這方面東西···於是遇到了很多好朋友···這才是最終目的···
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