1樓：發明正能量
確實，一般來講，別人不可能像你自己那麼關注、注意你的表現、細節。
很多時候，都是你想多了。甚至是你產生了心理作用，誇大了某些事情、現象。
你能察覺這一點，這很好，希望以後，你繼續保持反思、自省的好習慣。
其實啊，有時候，偶爾有人關注、議論，也是正常的事，誰沒有聽到過別人的議論，包括非議、批評呢？
大家關注你，重視你，從另一個方面講，
這總比大家都視你如空氣，對你視而不見，要好一些吧。
何況，某些評價、議論，對自己的進步、提高、改正不足，也是很有益處的。
希望你積極、豁達、正確地看問題。不要害怕或牴觸批評、指摘。
平時，還是要不斷開闊心胸、視野、思維。
一滴墨汁，滴入一杯水中，水可能會變黑。
而滴入一個盆中，漸漸的，就會散開、淡掉。
而滴入一個水池中，很快，就再也找不見了。
而滴入江河大海呢？更是不值得提……
容器，就像人的心胸，如果心胸寬廣，格局較大，那麼有些煩惱、不快、流言、瑣事，便會顯得微不足道。
另外，心煩、糾結時，要知道：風雨過後是晴天，煩惱都是暫時的，一切都會過去的。這些道理。
沒有過不去的火焰山，不要過於計較、糾結於一時、一事、一物。
平時勞逸結合，適當戶外活動、運動，
多與親友們交流、談心，包括傾吐壓力、不快，學會調整好身心狀態。
找時間，還可以諮詢心理醫生。相信會有所收穫的。
2樓：匿名使用者
自卑感特別強，不自信的狀態，家人也沒有給你足夠的關懷，生活工作的環境給你的壓力。這些在你心裡無法擺脫，所有的表現組要和你家庭教育有關，必須換個環境從新開始。需要你有一點勇氣。
3樓：白羊
自卑嘛，其實你認為的只是你認為，問題是你甚至明知道還不想改（在某些方面我也是。。。），所以別人確實沒法幫你（說你又不聽，聽了也不做），總之你要是想變好就先把懶給改了（雖然我不認為你會改）
4樓：匿名使用者
可是我一個男的也會這樣。其實給點壓力就行了，逼自己一把，多去和人，交流交流。多見見人，多說說話，什麼東西都是從零開始的。
我就很怕見人，找工作就更不用說了，可是又能怎麼樣呢？刺激自己一下，走出第一步就行了！加油吧！
5樓：臺灣田豐
思緒過於複雜，而且思考完全混亂，沒有辦法讓自已好好的靜下來，就要思考，你是不是因為精神疾病才會這樣。因為，精神病會讓自已的思緒相當大的混亂，這個時候，如果去看精神科醫生，開立藥物，可以控制症狀，短暫讓自已不會思緒那麼複雜，但是，如果又給自已太大的壓力，那麼藥物將會失效，又得調藥物來控制，所以心情保持舒暢是相當重要的。
6樓：鳳凰炎風翼
你沒有安全感唄，害怕
7樓：額很關鍵咖啡杯
可以好的 不要擔心
整天只會浪費時間，只想著睡覺和玩，現在二十歲了，很自卑，很懶惰，沒有理想和目標，每天都只會抱怨悲觀
8樓：與心飛翔
你既然知道自己的問題就應該不甘平凡的想改變，這樣讓你不滿意就應該行動的變得勤快起來，給自己訂個小目標啥的
你這些問題的產生很關鍵的就是想的多做的少，我們和別人的差距很大原因也是因為我們總是想不行動，你試試多做少想，忙碌起來吧
上班既然閒就看看書，體重超標就開始運動**，下班再參加和培訓班，找點感興趣的跟著學，忙碌起來就沒有那麼多時間胡思亂想
每天制定嚴格的作息時間，忙忙碌碌的生活過得充實時間也過得快，也沒有那麼多的心理問題
別人說的再多都不如你行動起來親自做
9樓：ile木
其實對於一個人來說，只有從內心真正開始覺得自己應該做一些事情了的時候，他才會有更大的動力去奮鬥，而年齡並不會束縛這。不知道自己想要做什麼，就多去嘗試，許多時候並不是因為你喜歡所以才行動，更多的是在期間發現了樂趣。
10樓：匿名使用者
有飯吃誰都不願意幹活，沒飯吃自然就勤快了，打工賺錢吧，談戀愛生孩子需要很多的錢
11樓：愛上我你還嫩點
聽你怎麼一說，你還真的是個沒有用的人，關鍵是脾氣還暴躁，道理你都懂，缺點自己也看得到，給你灌再多的雞湯，你自己不想改變，神仙都沒招
12樓：匿名使用者
你最好去看下心理醫生 克服自卑
13樓：n市黑莊
還年輕，努力改變還來得及
14樓：匿名使用者
生活很困難，但是我們也不能被生活牽著鼻子走，我們不能自暴自棄，當你在生活中感到絕望的時候，不妨來看看這些吧，或許會讓你對生活重燃希望
一、 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
二、 人生像攀登一座山，而找山尋路，卻是一種學習的過程，應當在這過程中，學習篤定冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。
三、 嘗試去把別人拍過來的磚砌成結實的地基，生活就不會那麼辛苦了。
四、 朝著一定目標走去是「志」，一鼓作氣中途絕不停止「氣」，兩者合起來就是「志氣」。一切事業的成敗都取決於此。
五、 人生就像一隻鐘擺，永遠在渴望的痛苦和滿足的厭倦之間擺動！
六、 如果驕傲沒有被現實的大海冷冷拍下，又怎麼會明白要多努力才能走到遠方。
七、 如果我們想交朋友，就要先為別人做些事，那些需要花時間體力體貼奉獻才能做到的事。
八、 你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
九、 人生就像一條河，河裡的水流到**都還是水。但是河有狹有寬有平靜有清澈有冰冷有混濁有溫暖等現象。
十、 天下大事必作於細，天下難事必作於易！
15樓：懂懂
你找個女朋友應該好點
16樓：匿名使用者
改善一下，都是一念之間
我今年，20歲了。是女生。有時候會感覺自己很壓抑。我比較喜歡獨處安靜。我們學校是寄宿制的學校
我覺得你應該嘗試著先和同學，最起碼同桌溝通溝通，多聊聊天，而且你會找一個人說個不停，說明你只是沒找到正確的途徑去和人溝通，並不是什麼抑鬱症，想多了。消極也可以理解，一個人久了，不說話，沒朋友，肯定會感覺孤單孤獨，心裡面難免會不晴朗，迷茫，呵呵，誰沒迷茫過呢。我也沒學過心理學，就是按照當初自己那個年齡...
今年18九歲了，怎么還像個小孩，今年18九歲了，怎麼還像個小孩！
成熟與否關鍵是自己的心態 試著學會與同學溝通 交流 做好自己 不必生活在別人的眼光下.他們是他們 你是你 做好你自己 才是你的本分 樓主，我跟你有相同的經歷，我也18歲了，可是長得卻像11歲的。我在國外，見到我的人都說我想11，12歲的，可能是國外的人都顯得成熟，可是，就因為這樣，跟我一班的外國男孩...
我已經20週歲了，還能長高嗎，我今年20歲了，還能再長高嗎？
力學增高法 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種 不正常的彎曲 矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。力學 法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能 嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態...