1樓：賢士草堂
頭髮的原因分先天和後天兩種，後天因素是由營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢。
建議使用食療偏方紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。平時注意生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素b 族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。
2樓：yato陌音
不知道你是不是全白，我也20多歲，白頭髮不少，白頭髮裡很多都是半黑半白的，從髮根開始白的。我換季的時候手會乾裂，有些血熱。這個有可能和遺傳也有關係，我從小學初中就偶爾有幾根白頭髮了 ，嘛總體是黑的就行了我也不是很在意。
如果你是都白了建議還是去醫院查查原因吧，身體沒什麼大毛病、不影響形象的話還是不要太在意它了，染髮始終還是不太好~就醬，不是很嚴重的話我還是希望親別太在意它喲
哦對啦，我是有內分泌不調的，看樓上幾個親說內分泌不調的話建議親找中醫院 中西結合**哦，我已經治好辣~不過我的白頭髮應該和這個沒關係=-=血熱+遺傳
二十幾歲有很多白頭髮怎麼回事?有什麼辦法嗎?
3樓：是芒果啊時代
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一
梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了《重現青絲》一文，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
4樓：未來時代地方
我才31歲，看起來跟50歲的老頭一樣，已經不糾結形象好不好了，我連見人的勇氣都沒有。別人說到掉髮的時候總覺得是說給我聽的，不知道是不是自己想多了，每次看到周圍的奇奇怪怪的眼光，心裡就特難受……身邊人也一個個疏遠我了，那時就想為什麼一個男人最好的年紀要這樣痛苦不堪地活著！掉髮掉成心病！
前段時間看到《黃梭茂發錄》一文，裡面有講到很多的知識，跟著文中的知識做了後，頭髮和以前一樣茂密了！那就簡述些給大家，要想讓頭髮變多就應當根 據自身頭髮稀少的原因調理飲食，經常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
5樓：星秀髮科技
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
我才二十多歲有白頭髮怎麼辦？怎麼治？？
我才20多歲，怎麼有了好多白頭髮，是什麼原因？如題 謝謝了
6樓：匿名使用者
那麼多答案其實沒有到點上，大部分年輕時的白頭髮，大多來自遺傳。。
7樓：猴墜碧
血熱 遺傳的原因 沒事的 多吃這木耳紅棗和黑芝麻 還有黑豆 你腎不好 可能腎氣不足 去看看中醫 調理調理
8樓：匿名使用者
現在很多年輕人開始長白頭髮，其實跟很多原因有關！比如壓力大，經常熬夜等，所以平時要注意：
1、要保持積極樂觀的心態，現在很多人壓力大，導致了心態不好，而樂觀的心態，有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力過大，就很容易產生白頭髮了；
2、女性扎頭髮不要太緊，如果太用力扎頭髮，就容易牽扯或是壓迫頭皮，久了會導致毛囊以及周圍**變得鬆弛，髮際線處易長白髮；
3、多吃含鐵的食物，比如馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿知卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
4、科學的搭配《黃梭茂發陸》一文中的知識，白頭髮很快就能變黑了！
9樓：匿名使用者
你是白頭髮多嗎，少白頭？要想白髮變黑找對辦法才是最重要的！我之前由於之前長期熬夜，睡眠缺乏，飲食不規律等要素招致白髮嚴重，期間嘗試了許多辦法都沒有得改善，最後在《黃梭/茂發錄》一文的指導下逐漸得到改善！
如今白頭髮也跟我說拜拜了！其實生活中有很多要留意的：
（1）多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等；
（2）多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類；
（3）注意飲食，營養均衡有利於頭髮健康，現代社會生活節奏快，一日三餐不注意，導致頭髮不能得到足夠的營養而容易導致白髮長出來。
10樓：
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重.現青′絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。還有忌暴晒，忌辛辣食物，忌酒，忌長時間使用電腦和游泳。
11樓：星秀髮
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
請問有哪位好心人知道這是什麼花
中文名 勳章 來菊別稱 勳章花 自非洲太陽花 拉丁bai學名 gazania rigens科屬du zhi 菊科勳章菊屬 產地分佈dao 南非和莫三比克 勳章菊也稱作勳章花，是菊科勳章菊屬多年生宿根草本植物，原產於南非和莫三比克，性喜溫暖向陽，是很好的園林花卉，適宜佈置花壇和花境，也是很好的插花材料...
哪位好心人知道有跳蚤藥，防止它往身上跳
我當時家裡出現 來跳蚤，後來爸爸用克自雷舒噴灑床板和地面bai 消du殺完蟲子掉一地，當天就沒有被zhi咬了。現dao在兩年多了也沒有 治理跳蚤最好的辦法是家裡要全面清潔，保持乾燥，整頓室內衛生，清除雜物，對容易滋生跳蚤的床板縫隙，用石灰或油灰堵嵌，注意個人衛生，勤洗衣服，蚊帳，床單，控制跳蚤滋生。...
哪位好心人有office2019 vol的產品金鑰啊
網上的金鑰基本上都被封了。或者解除安裝安裝免啟用版本。kms工具可以啟用，但是每半年就要啟用一次，比較麻煩。個人推薦到 買一個啟用金鑰，正版永久啟用！安心使用。我幫朋友安裝的2010都是 啟用金鑰啟用的。都是五元。或者你搜尋 啟用金鑰 選擇 超低到高就行了 kms啟用步驟如下 執行 office 2...