1樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
2樓：遊子逸
年紀輕長白頭髮是少白頭。
青少年白頭髮原因：
1、原因可能是學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。
2、其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4、對於青少年白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使我們的頭髮提前變白。
5、對於青少年白頭髮的症狀，也有可能是長時間的精神抑鬱，心裡壓力過大，因為長期的抑鬱，精神過度緊張和神經性紊亂可以導致我們的頭髮變白，所以我們要時刻保持愉快的心情。
6、最後一點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
青少年白髮如何改善：
1、首先，要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說「早睡早起身體好」長期熬夜會導致白頭髮加劇。
2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
3、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽菸。少吃肉，多吃青菜。菸酒飲料會導致人體慢性酸中毒，使 得頭髮脫髮、白髮
4、可以找一下偏方來試試，平時也可以用何首烏洗頭，並且煮何首烏豬肚湯，黑芝麻糊等來進行輔 助**，尤其是何首烏，是養生佳品，美髮最佳品，過要注意何首烏不能用鐵鍋煮，要用砂鍋 或者陶瓷燉盅。
5、如果非常影響美觀，心裡承受能力不好的，可以用寫染髮水，儘量買植物精華提取的，這樣刺激 性小，對頭皮傷害小。不過不要長期用，還是會致癌的。
6、最後，可以看一下中醫，抓點中成藥來改善人體各方面的狀況。
3樓：嘿舞仕
我高三開始長白髮和掉髮的！本想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線越來越高！
說到這裡不得不提我大學的一段失戀經歷。大學期間我找了個女朋友，我們感情很好。後來我的掉髮白髮越來越嚴重，她離我而去。
我很是傷心。意志消沉，情緒低迷，花了好久一段時間才從低迷中走出來！
幾個月前，幸得朋友告訴我《黃梭/茂發錄》一文，照文中闡述的知識做，現在頭髮和以前一樣好多了，整個人自信了！
說說幾點對頭髮有用的：
* 不要經常去抓頭髮，因為會破壞發囊，讓頭髮掉的更快；
* 平時可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體和**需要的維生素；
* 飲食方面還要注意不要吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，注意營養均衡；
4樓：小呆雞哥
一樣，mmp,誰說的腎虛的毛病，我買了瓶6位地黃丸，吃了後果不其然大半夜肝火旺，口乾舌燥留鼻血，又說吃黑木耳和黑芝麻，吃了一個月，嚯！黑的更黑了，白的更加明顯了，現在用染頭膏過日子，不說了
5樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重.現青.絲」一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜生果都是很好的。
要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。如果睡眠不好，頭髮得不到充分的休息，「勞累過度」也是直接影響了頭髮，產生掉頭髮。
6樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
7樓：匿名使用者
這個應該是少年白沒什麼關係的，就是不好看而已，不會影響身體健康。
8樓：瘓卓稅蓉泳嚎
中醫可以解決這個問題
9樓：優雅轉身
白頭髮很多，該怎麼辦
10樓：消費者郝偷
年紀輕輕就長了很多白髮很明顯的就是少白頭。
一般是少白頭都是由於頭皮迴圈不良 微量元素缺乏等導致的。注意補充維生素和微量元素，專家建議吃發特濃營養素，適當的可以搭配按摩頭皮，白髮可以逐漸改善。
11樓：匿名使用者
現在我是有一些掉頭髮了，不知道是不是因為我生產完後，生活習慣沒有做好，還是生產會使頭髮變差，每次洗頭髮都會掉很多，有點害怕了，怕還沒到中年就已經禿頂了。煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀《重哯青絲》一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，技關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。
切勿常常熬夜,堅持精力愉快，防止精力影響,常常參與運動。緬生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。唬儘量少燙髮、染髮，因為燙髮劑、染髮劑對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。
12樓：匿名使用者
很多人由於生活、工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到 青絲劉道鬆 文中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，日常生活中我們要勤洗頭，保持頭皮乾淨，選擇適合自己的洗髮水，否則會加重掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。如果不是必要，就不要常帶著帽子，特別是夏天，這樣不利於通風，會悶壞你的秀髮。
突然長出幾十根白頭髮怎麼回事
13樓：阿濤
1、首先，要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃
劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說「早睡早起身體好」長期熬夜會導致白頭髮加劇。
2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
3、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽菸。少吃肉，多吃青菜。菸酒飲料會導致人體慢性酸中毒，使 得頭髮脫髮、白髮
4、可以找一下偏方來試試，平時也可以用何首烏洗頭，並且煮何首烏豬肚湯，黑芝麻糊等來進行輔 助**，尤其是何首烏，是養生佳品，美髮最佳品，過要注意何首烏不能用鐵鍋煮，要用砂鍋 或者陶瓷燉盅。
5、如果非常影響美觀，心裡承受能力不好的，可以用寫染髮水，儘量買植物精華提取的，這樣刺激 性小，對頭皮傷害小。不過不要長期用，還是會致癌的。
14樓：頂尚堂養髮連鎖
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。
另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
15樓：匿名使用者
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常脫髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了「重.現青′絲」一紋，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些，不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。
養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。避免經常性的燙髮，染髮，多做一些有氧運動。
同時要保持好的情緒，不要讓自己太憂慮，要有一個好的心態。
白頭髮突然增多是怎麼回事
16樓：汝麗多食品科技
現實生活中，有不少人都出現了頭髮變白的表現。一般年輕人的頭髮都是比較烏黑亮麗的，主要是毛囊功能正常，可以為毛髮提供足夠的營養物質，加上黑色素生成量足夠，人的頭髮就會烏黑亮麗，呈現健康狀態。然而，有部分人卻發現自己短時間內白頭髮大量增多，通常會十分擔憂。
針對頭髮變白的表現，需要引起重視，看看和哪些因素有關。究竟白頭髮增多和哪些因素有關呢？
白頭髮增多，或許與這3大因素有關，第一個很難擺脫
1、身體衰老
生活中，如果短時間內發現自己的白頭髮增多，需要看看是否和年齡方面的因素有關。因為到了一定年紀之後，身體就會出現衰老的跡象，此時機體的毛囊功能下降，加上身體黑色素生成量的減少，此時人的頭髮就會慢慢花白。
到了一定年紀之後，人可能會出現滿頭白髮的表現，這些都和年齡方面的因素有關。因此，平時可以多吃對健康有利的食物，促進毛髮生長，這樣才能保持頭髮烏黑的情況。
白頭髮增多，或許與這3大因素有關，第一個很難擺脫
2、腎臟功能下降
如果發現短時間內頭髮變白了，需要看看是否和腎虛有關。部分人沒有注重腎臟的健康保養，導致腎功能衰弱，此時身體的代謝功能變得緩慢，就會出現白頭髮增多的表現。
在平時生活中需要注重腎臟功能的保養，多吃對腎臟健康有幫助的食物，像常見的黑色食物就十分適合想要頭髮保持健康的人進食。此時，進食一些黑米，黑芝麻，黑豆，黑桑葚等均可以促進毛髮的健康。
白頭髮增多，或許與這3大因素有關，第一個很難擺脫
3、患上白癜風
生活中有部分人出現了**疾病，在**疾病發展的過程中同樣也會導致白頭髮增多，像常見的白癜風就容易使頭髮變白。在白癜風得發展過程中，此時發病的部位會出現白斑，如果白癜風出現在人的頭皮位置，頭部的黑色素缺乏，就容易導致人的頭髮變白。
因此，在出現白癜風這種表現後，需要及時針對白癜風病情**，才能避免白癜風加重後導致人的頭髮變白明顯。
通過以上內容瞭解，發現人的頭髮變白和許多因素有關，常見的就是年齡方面的因素。如果排除了年齡方面的因素，就需要警惕腎臟功能下降以及白癜風這種**疾病的可能，針對具體的**採取合理的**措施，這樣才能改善白頭髮增多的情況。
怎麼減少白頭髮的產生？
規律作息。足夠、優質的睡眠是身體健康的重要基石。睡前可以用手指或者借用工具在進行頭部按摩，促進頭皮的血液迴圈。在這裡教大家一個按摩技巧：
在晨起和睡前，用食指、中指在頭皮上畫小圈，同時按揉頭皮：
先從額部開始，經頭頂再到後枕部，再從額部經兩邊太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘，每分鐘揉搓30~40次，以後逐漸延長到5~10分鐘。這種按摩手法對加速毛囊區域性血液迴圈很有幫助。
保持樂觀心態。當意識到自身壓力過大時要及時調整焦慮的心態，給自己放鬆的時間和空間，積極面對生活。
堅持運動。運動也是一種呢能夠促進血液迴圈的方式，從生理上能夠強壯體魄，促進睡眠，心理上也能夠幫助放鬆心情、調整心態。
白髮越長越多，原來是這些地方出了問題！別後知後覺
保證全面營養。營養素的缺乏也會導致白頭髮的產生，因此日常飲食中要注意進食食物種類要多樣，這樣才能保證營養的均衡和全面，另外還可以適當除蟲一些b族維生素等。
頭頂白頭髮很多是怎麼回事，頭頂白頭髮很多是怎麼回事？
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像 重.現青 絲 一紋中講述到的如 要堅持頭皮清潔，額頭掉髮之後，必定要搞好頭髮衛生...
一下寶貝白頭髮，怎麼回事,九歲有白頭髮怎麼回事
1 有可能是微量元素及維生素缺乏。尤其缺鋅的可能。建議口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。2 排除遺傳因素之外，寶寶的這種情況應該是由於其生髮層色素分泌不均勻而引起的，所以...
傳說拔掉根白頭髮會長出七根白頭髮是真的嗎
假的 因為拔頭髮會損傷毛囊 對頭皮有傷害 所以才有這種說法 多吃點黑芝麻 不會，那是傳說，你連發囊一起抜，護養得好也會長出來，白髮乃陽虛所致 以此類推，拔掉一根黑頭髮就會長7根回來，那怕啥啊 聽說過這說法沒研究過 你都說了是傳說了，那怎麼可能是真的呢。傳說一個人的白頭髮扯脫一根要張出10根來，請問 ...