1樓：瑾渝
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。
影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。
少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。
少白頭還可能與遺傳因素有關。事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。
2樓：滔滔晨晨塵
不好意思回答錯誤了。
白頭髮是缺微量維生素，可以去醫院做個檢測，然後就知道是哪一個族的維生素，這個是可以調好的，我以前的同學是這樣子的，基本上滿頭白髮，後面就去了醫院檢查，然後平時多吃黑芝麻、黑豆之類的。
祝早日恢復
3樓：趙蓉蘭
「少白頭」是指青少年時期頭髮過早變白，滿頭頭髮呈花白狀。對於「少白頭」的成因，中西醫有不同的看法。現代醫學認為，少白頭的發生多與腦神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病引起。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可以導致白髮。
4樓：匿名使用者
不少青年朋友剛剛20歲上下就有了白髮，這對年輕人來說，無疑是一種精神上的打擊。為什麼有的人在青少年時期就「白了頭」呢?據認為，這可能與內分泌系統，尤其是腦下垂體的功能狀況有關。
原來腦下垂體分泌一種黑色素興奮激素，如果這種激素分泌少了，頭髮就要發白。
另外，青少年白髮還有先天的原因和遺傳因素。常可發現，在一個家族中，往往有若干人在同一年齡時出現白髮。飲食對「少白頭』』也有影響，過多的食用糖類、魚類、鹽類都會造成早生白髮。
一些微量元素和某些維生素缺乏，如缺乏銅、鑽、鐵、維生素bl、維生素b2、煙酸、胡蘿l素等， 都會使頭髮變白。 青少年時期出現白髮對身體並無妨害，完全可以不治。但從美觀考慮，青少年白髮者還是 迫切要求**的。
怎樣**「少白頭」呢?
1．加強戶外運動，鍛鍊意志，做到遇事不惱、不愁、不怒，使精神處於穩定狀態。
2．適當補充維生素。
3．每天睡前和早晨起床後，用雙手的十指按摩頭皮。先從前額髮際開始，由前向後再由後 向前，每次5分鐘左右。這樣可以促進頭皮的血液迴圈，使毛乳頭得到更多的營養，加強黑色素 的製造，從而使頭髮逐漸變黑。
5樓：小孩貓頭鞋
太辛苦了，好好補補身體，可能營養跟不上
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
6樓：猴猴炒猴猴
你這種情況俗稱「少白頭」，少白頭據目前來看，30～70%的少白頭有家族性，有時青少年的白髮，和胃腸道功能紊亂，缺乏氨基苯甲酸、泛酸有關。其他疾病如惡性貧血、心血管疾病、甲狀腺功能亢進等，可以合併出現少白頭。人的白髮由黑轉灰變白，是一個緩慢的生理過程。
如果是非遺傳出現了少白頭的現象，主要原因有以下幾點：
1、心理因素：一定程度的心理刺激，會使機體處於緊張狀態，而產生應激反應，促發劇烈持久的神經內分泌紊亂，導致體內兒茶酚胺分泌增加，使末梢血管收縮，而引起微迴圈障礙。會引起****毛乳頭營養微迴圈障礙，和毛乳頭黑色素細胞功能受損，破壞了毛乳頭黑色素的正常合成，或運送而使頭髮早白。
上述情況在a型性格青少年中，表現更為突出，a型性格的人以急躁、生活節奏快，具有強烈的時間緊迫感，和過分的競爭意識為主要特徵。
2、營養不良：維生素b6或b12缺乏，也可使頭髮灰白。動物實驗證明，當黑鼠飼料中缺乏葉酸、泛酸及維生素b1、b2、b6的營養食物時，鼠毛即由黑變白。
國外醫學研究揭示，維生素e對防治白髮有一定作用。
3、對頭髮的過度傷害：居住環境中輻射或汙染較大，比如長期使用電腦等。還有長期染髮、燙髮、焗油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭。
4、其他因素：某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、結核病、動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病。
7樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
8樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
9樓：小希
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。
少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。
事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。 現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。
少白頭的飲食防治 現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。 中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。
實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。 近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。
由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。
因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
引起少白頭的原因 決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。 少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。 後天性少白頭。
引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。 （1）精神因素：
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。 （2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。
據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。 （3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等
10樓：百度使用者
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。 少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。 先天性少白頭。
最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。 後天性少白頭。
引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
我才38歲就有很多白頭髮，怎麼辦呢
我才20就有很多白髮都沒糾結。你都快40了有什麼好糾結的 女人38歲就有好多白頭髮，怎麼辦？很多的白頭髮，多考慮是腎虛造成的，中醫上認為，腎在體合發。意見建議 建議可以在醫生的指導下使用些金匱腎氣丸調理一下，飲食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆 黑米 黑芝麻 核桃。女人38歲就有白頭 發，這個也是...
才20多歲就有白頭髮，是什麼原因？以前人人誇我的頭髮是很黑的。有什麼解決方法？與長期不吃早餐有關嗎
長期不吃早餐肯定會傷害身體，這是毫無疑問的，不過，會不會引起白頭髮，這個就說不好了，也許會間接有影響吧。試試這個偏方吧，三週見效，建議長期堅持 黑豆 1小把 黑米 2把 黑芝麻 1小把 百合 10片 薏仁 3把 核桃 2個 大米 2把 紅糖 另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。每天中午就把這...
我才17歲女生好多白頭髮怎麼調養呢
白髮的話，你要多吃含鹼性物質例如蔬菜和水果。白髮的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類 肉類 洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品.不要經常換洗髮液 按時護理還是不行就要去檢查是不是缺少維生...