1樓：虹靜的情感世界說說
吸菸有害健康，但是喜歡抽菸的人，讓他徹底戒菸，也不太容易，所以儘量控制自己吸菸的頻率和時間吧。只有這樣才能夠保證我們的身體健康，早起的時候千萬別再吸菸，睡覺前也不要吸菸，熬夜時不要吸菸。
有
的人習慣在早晨醒了以後就去吸一支菸，這樣的習慣特別的不好。因為早晨我們剛醒來的時候，身體的每個器官都剛剛從睡眠中醒來，還沒有完全的運轉起來，這時候人身體的代謝能力是最低的，同時我們身體裡的血液濃稠度也是最高的，呼吸也是最慢的，抽菸就會把有害物質更多的帶入體內，加大對身體的損害。
有人習慣在飯後一支菸，還美滋滋的自我炫耀說，飯後一支菸賽過活神仙。其實，這件事一點都不美，反而是為你的身體健康拉下了清單。飯後人的身體，剛吃完飯，消化系統正在進行消化和吸收，這時候胃部的血液迴圈速度是最快的，腸蠕動的速度也非常的快，如果這個時候吸菸，那麼就會導致有毒的氣體和物質擴散到這些器官裡面去，嚴重的會影響我們的健康。
舊的習慣不改，日積月累就會影響到我們的健康，在不知不覺中就讓我們生病了。這世上沒有後悔藥，只能找我們自己，所以善待我們的生命，善待我們的健康刻不容緩。
有的朋友喜歡熬夜，在熬夜的時候就喜歡吸菸。一些作家為了趕稿子經常在熬夜，也經常在吸菸，時間長了，身體都已經超負荷執行，肺子出了問題，肝臟出了問題，腸胃出了問題，免疫力會越來越低，腫瘤也會與離我們越來越近。因此，深夜的時候千萬不能吸菸。
2樓：匿名使用者
早上起床後，每頓飯後，睡覺前最好都不要抽菸，會更傷身。
3樓：大夢三生浮屠顛
除了早上剛起來，還有就是睡覺前，和飯後都不適合抽菸。
4樓：你總是不懂我的
早上剛起床的時候和飯後，都不要抽菸。
5樓：love奈何情深
其實愛抽菸的人，起床的時候就不要抽菸，容易傷肺。
6樓：明眸皓齒瑞成
早上起床以後還有晚上睡覺之前一定不要抽菸。
7樓：冰淇淋
飯後一根菸，實際是在損害健康，早上一早起來也不宜抽菸
8樓：可可的伏特加
剛起床不要吸菸，吃過飯之後不要吸菸，睡覺前不要吸菸。
為什麼吸菸的人容易缺乏維生素C，常吸菸的人,需要補維生素c嗎
這個是因為吸菸對身體會造成一些不良的影響，會導致維生素c缺乏。因為吸菸的人身體素質一般都不是很好，所以缺乏維生素是跟可能的 因為菸草會吞噬人體內的維生素c。所以吸菸的人容易缺乏維生素c。可能是吸菸的人都不喜歡這麼吃水果的吧所以攝取的不多 為什麼吸菸的人容易缺乏維生素c？星知計劃 有些人會缺乏維生素b...
經常吸菸的人是不是都會得肺癌，經常吸菸的人，身體出現哪些情況，十有八九是肺癌？
咽齡越長，得費癌機率越大，一般咽癮不大的人，每天只是吸上一兩根來緩解緩解緊張的情緒，但是對於老咽鬼來說每天幾包香菸是少不了的，有的人十幾歲已經開始了吸菸了，甚至有著高達幾十年的咽齡，這些人是肺癌的高危人群 越早戒菸，得肺癌機率越小，吸菸是導致肺癌的罪魁禍首，於是有多人都會戒菸，越早戒菸，患上肺癌的機...
吸菸為什麼會得肺癌，常年吸菸的人，為什麼容易得肺癌？
肺癌的原因不是單一因素。吸菸是首要原因。吸菸每年發生400多種肺癌，比不吸菸高十倍。二手菸和三手煙也會導致肺癌發病率的增加。據文獻報道，一支香菸可以產生500毫升的煙霧，含有4000多種化學物質，其中強烈致癌物質10多種，其中有 丙酮 一種脫漆劑 氨 地板清潔劑中的主要成分 砒霜 殺白蟻的毒素 一氧...