1樓：access安辰
找個人一起靜靜的坐著
2樓：一葉知秋
和懂你的好友去散散步吧，不想說出來也沒關係的，其實說出來更好過一點。
3樓：戀上子安的貓
裝作沒什麼事的樣子，和大家一起說說笑笑玩玩樂樂，然後就會忘掉不開心的
4樓：皇子正
網路、聊完、傾訴完、
連同qq一起**站內
整理好心態、開始新的一天
5樓：匿名使用者
qq群，微博，yy，遊戲，太多排解的地方了！！祝你好起來！！
6樓：匿名使用者
那你就在網上找朋友聊，雖然網路是虛擬的 但有些人也會真心陪你談談心
7樓：xcr青草田
那得看你心情糟糕的程度了，稍輕點的話，選擇自己喜歡做的事轉移注意力。
要是糟糕點的話，我還是建議你跟人聊天，當然也沒必要只談這件事，聊聊其他的也不錯。
另外囉嗦一句，自我情緒調節是必修課。
8樓：匿名使用者
拿自己的娛樂品發洩。
9樓：劉慧芳
自己裝開心，別讓別人看出來，然後讓朋友陪你一起玩兒。自己的心情就會好起來吧
10樓：吐露凡
如果是女生的話去看看搞笑電影，男生的話玩玩遊戲發洩下
11樓：林淺
~~恩恩~~去惹熱鬧的地方坐坐~~~~~~
12樓：匿名使用者
找朋友出去吃個飯唱個k啦
13樓：匿名使用者
每個bai人都不可能做到du每天都擁有一個好心情，要
zhi積極理dao性樂觀
14樓：宋子文
我覺得現實一個人好好靜一下，如果需要的話可以找一個自認為非常合適的人傾訴一下
15樓：
一個人靜靜的聽歌，遙望夜空。
16樓：匿名使用者
聽歌、下棋、逛街、玩遊戲。
17樓：匿名使用者
敲錯字了吧 是擔心 吧 你的問話 沒表達清楚 分散注意 力
18樓：匿名使用者
每個人都不可抄能做到每天都擁有一個襲好心bai情，要積極理性樂觀地
19樓：穩住桃
那就不要讓太多人知道你心情不好啊！你可以找個你最想讓他陪你的人陪你，如果你們是好朋友的話，他應該會答應你的。
你心情不好時候一定要找方法發洩，那就讓那個陪你的人幫你一起完成咯。。
20樓：俄是小籹亻
我都是髮漂流瓶，那樣把不開心全部扔出去，心情就會好很多
21樓：匿名使用者
找個地方發洩一下，消除不良情緒了，再見人
當一個人心情不好不想說話時，該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
其實有些事情就在一念之間，雖然某些事或某些人對我們來說很重要。但是最重要的還是自己！不要因為一些不值得我們傷心的人和事難過，身體是自己的，就算你再難過，再絕望，地球還是照樣轉，時間還是照樣一分一秒的過去。
你式著把心放寬，式著忘掉不開心的人或事，也許剛開始的時候還是有一點累，但是請相信我，這個世界不會因為某個人的離開而終止！我相信在不久的將來，你會過的更精彩!
23樓：匿名使用者
也許是因為最近天氣不好.
天氣不好也是很容易影響一個人的心情的..
24樓：l弦止
陪陪他就行了。等到想說話的時候好好寬慰。
25樓：潘陶摩夜柳
那就不說啊，隨其自然吧
26樓：匿名使用者
吃巧克力，冰激凌心情會變好哦～
當一個人心情不好的時候，要怎麼樣才讓人的心情不那麼煩躁？
27樓：匿名使用者
首先給你身邊的人一個燦爛的笑容，即使是陌生人也好，心平氣和的和別人聊幾句，說些祝福的話，你會發現，世界並不像你想象的那麼糟。
28樓：匿名使用者
請問你多大了？小孩才會因為沒人理發脾氣哦，不要因為沒人理就把自己的脾氣也變暴躁
心情不好的時候怎麼發洩，心情不好時大家一般是怎麼發洩的呀！
所以凡事要適量 你看 本來是因為心事不開心 通過吃撐確實轉移掉了那方面的不開心 但是得來的不舒服也很得不償失 而且這還有害健康 其實運動發洩是很好的辦法 可以進行一些劇烈運動 像跑步健身操游泳 即使是唱k也是可以的 o o哈哈 樓主好可愛，很多人心情不好不是拼命吃東西就是拼命購物或者拼命工作，我的建...
男的，在心情不好的時候，會想到找那個女孩來陪他，這說明他對那女孩有感情嗎
只有在心情不好的事後才想到她，不一定是愛她，喜歡她，也許她只是你的一個傾訴物件，一個備胎而已。只有不論高興和傷心都會找她分享，在任何時候都會想她，才能說明你心裡有她。不一定哦！可能當做是朋友或哥們的可能性比較大，通常在自己真正愛的人面前或心儀的物件面前會裝得更像個男人，呵呵，僅個人觀點 不一定是有感...
為什麼人在心情不好的時候總感覺全世界都在和你作對
一切煩惱bai，失眠，空虛，鬱悶，無聊 du,壓力。皆zhi有心生。所以應dao該調節自己回 1.慾望少點，答 2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.心情不好，就是一種無聊，無...