1樓：狻猊
練拳擊的，重點練跟拳擊相關的鍛鍊，爆發力，耐力，對戰的話，能力、技巧更專業。
健美的是管把肌肉練大，相對力量大，但爆發力，耐力，戰鬥技術與專業拳擊沒法比。
2樓：軍哥嘹亮
好看和實用。 也不是沒有力道健美也要力量訓練刺激肌肉生長。比一般人還是要強很多的
為什麼練拳擊的人出手很重,有些人看起來很瘦，但是出拳比健身房肌肉男，比自己重好多的人重好多呢。
3樓：昂鑲卉
多打打沙袋練爆發力就好了。
這個和肌肉不肌肉無關。。
拳頭重除了自身肌肉力量外，還要學會發力，正所謂腰馬合一。
拳擊武術都一樣，腳為地基，腰為彈簧，只有這樣才能打出重拳。
不會用腰部發力的，都不算練過的。
至於肌肉多少，那只是關乎於羽、輕、重量級劃分。
我知道肯定又有人要說，健身房都是死肌肉。
這種扯淡話你就別當真了。
肌肉就是肌肉，區別的只是發力習慣。
泰森肌肉小嗎？
還不是世界拳王？
他不照樣擼鐵？
所以拳重不重全看練沒練過。
腳下扎穩，前腿弓後退蹬，扭腰出直拳，拳頭微旋，一氣呵成。
你自己試試看，是不是力量大很多？
這就是拳擊最基礎的直拳發力。
甚至可以說肌肉越大越有力量，如果再學會發力技巧，那就是碾壓同級別小肌肉的人。
泰森一身肌肉，但並不影響他的靈活，躲避移動靠的是大腿和腰部。這兩個地方更是健身達人最愛訓練的肌肉群，天生就有優勢。
別人打不著他，可捱上他一拳那就是被ko的命運。
所以深入瞭解一下你就懂了，千萬別聽那些刻意貶低健身愛好者的話，有些人就太酸，自己啤酒肚一身肥肉沒毅力變得更好，那就在網上亂抹黑別人。
至於你說的比肌肉大的人更有力量，呵呵。
綜上所述，你讓肌肉大的人學幾天拳擊再試試，到時候看看誰能一拳懟死誰？
4樓：吹響那海螺
練習拳擊的人注重的是爆發力，健身房的練習的是肌肉線條。
前者是格鬥肌肉，後者是健美肌肉。
格鬥肌肉：也稱速度型肌肉，指的是爆發效能好，收縮速度快，從而適合格鬥的肌肉。
健美肌肉：目前沒有明確的定義，雖然力量與速度比不上格鬥肌肉，但絕非裝飾。
5樓：貳拾玖畫
擊打力量不僅僅是靠每一塊肌肉的絕對強壯，更多的是把身體當機器，出拳時更多的是幾組肌肉共同運用的結果。所以說 技擊是技巧 不是蠻力。出拳時僅僅只靠胳膊的力量 和 經過技擊訓練後，出拳下意識的用腰勁+肩膀甩動的慣性+肌肉力量 你說哪個拳力量大？
不能說肌肉越大的人 對技擊肯定有幫助，對力量雖然有提升，但同時也會降低速度，所以，除了健美運動員，你看任何技擊運動員誰會有意識的去刻意練「大肌肉塊『的？
6樓：數學青藤快車
速度快，爆發力大。經過專業訓練後，可以做到從腳跟蹬地到腰部發力最後傳遞到拳頭上，很自然的流程，沒有停滯，這樣出拳的力量就要強很多了。健身房練的是肌肉的形狀，還有的吃蛋白粉，爆發力自然不夠強。
參考**：www.libolangsha.com
我想知道。。。那些健美冠軍是不是真的有力氣？？? 看他們的肌肉應該一拳能打死一隻牛。
7樓：匿名使用者
打死牛是不可能的...他們主要是練肌肉練外形的，但是肌肉起來了，不可能不漲力量，只不過比專門的力量訓練漲的要少，但也要比普通人的力量要大很多。
8樓：匿名使用者
不可能他們健美是練習肌肉但是力量上比普通人大
為什麼練摔跤的人這麼厲害？我這裡有練拳擊20年的老教練都不敢輕易跟摔跤的打
俗話說得好 三年拳不如一年跤 其實並不是拳擊不如摔跤 只是某種程度上來講 摔跤手的訓練強度相對來說更大 有其在抗擊打方面 拳擊打摔跤通常是打距離戰 但是摔跤高手往往硬吃對手一套 強攻上去變成貼身戰 這時候拳擊的威力就不好發揮 屬於摔跤的領域了 但是這次不能證明摔跤就一定強於拳擊 說到底是人的問題 為...
健美人士打架厲害不啊,健美的人力量很大嗎，打架也很厲害嗎
武功再高，也怕菜刀。說實話去健身的，長期鍛鍊的人，都是有素質的，主要目的不是為了去打架，強身健體是關鍵，短期健身者就是你這樣的想法。厲害個毛。肌肉牛b有p用。打架是看技術的。肌肉只是增加他們的抗擊打能力。肉多，肉硬 但是打架打臉啊。臉上肌肉有人練嗎？恩，相bai對於普通人來說是比較du的厲害 跟練武...
別人多說健美的人的肌肉都是死肌肉，沒有力量，是這樣嗎
健美的人主要是想把身體的哪塊練出肌肉而顯得好看，因為有專用器材，想練哪哪就會有肌肉。不能說健美沒用，對身體當然會好的。也不完全是 有的是練出來的 有的是吃出來的 主要是因為側重點不同。舉重運動員沒有明顯的肌肉塊但是擁有驚人的爆發力和毅力，健美的人士主要重視身體線條的美，主要是對肌肉的成型練習，只要能...