1樓：吉運通達
去醫院吧，你這不單單是飲食習慣問題，你這是病，需要通過藥物才能改變你的飲食習慣。你長期不吃蔬菜，只吃肉會對你的身體造成不良影響的。
2樓：一隻兔子
彆著急，慢慢來，注意葷素搭配，逐步減少肉的量，直到菜裡不加任何肉為止。
愛吃肉到底好不好？我要不要改？我從小就不太愛吃菜呀，怎麼辦？
3樓：專業傢俱安裝
當然要試著改變，
要葷素搭配才有營養哦，
只吃肉是不好的，
但是，每個人都會隨著年齡長大，
而改變自己的胃口，
小時候很多不吃的菜，等到自己成家了，
胃口就會變了，慢慢的就會吃以前不喜歡吃的菜了。
4樓：情感諮詢員
你從小就不喜歡吃蔬菜的話，身體很容易缺乏，維生素和微量元素蔬菜和肉都要吃，你要改掉這個習慣。
5樓：嫋嫋婷婷的春天
愛吃肉挺好的，這都是屬於自己的愛好，但是不愛吃菜並不好需要改正。
6樓：匿名使用者
愛吃肉是很好的一種習慣，用不著去改，從小就不太愛吃菜，那麼可以把菜和肉做在一起包呈現，這樣就可以吃菜了
7樓：匿名使用者
你好，吃的不多是沒問題的。但是要是吃太多就不好了。首先沒有蔬菜的補充，排洩會有影響的。對肝臟的壓力很大，還會完**變黑，所以需要控制一下，你可以找一些替代的，喝點牛奶什麼的！
8樓：無名的戰士之王
愛吃肉其實沒有什麼不好的。很大一個程度都是很好的，因為人只有吃肉才會讓自己身體更有力量。才能補充更多的營養。但是一定要記得一定要均衡。
9樓：匿名使用者
這沒有好不好，愛吃不是錯，只是不能因為愛吃肉就不吃菜，畢竟人體需要的各種營養，不是吃肉都能攝取的，最好還是合理搭配，葷素結合吃
10樓：匿名使用者
為了膳食平衡。愛吃肉它可以補充蛋白質，但是呢，如果不吃菜，就沒辦法補充身體所需要的維生素以及纖維素，所以最好還是多吃菜少吃肉。
11樓：黑翼大魔
愛吃肉只要適度就好啊，你不能吃太多，什麼時候吃肉太多了都不合適啊。
12樓：匿名使用者
愛吃肉的習慣不是特別得好，應該改一改，不能關吃葷菜，不願意吃素菜，這樣對我們的身體也是沒有好處的，葷菜太多，容易導致心血管疾病。
13樓：唉都已註冊
愛吃肉挺好的，因為能吃是福嘛，不過最好就是一天不要攝入過多的肉類，你可以嘗試一下葷素搭配的菜品，這樣可能可以增加你吃蔬菜的機會，另外你可以多試著去找一找自己喜歡的蔬菜。
14樓：匿名使用者
愛吃肉也不能吃的太多了，吃的肉多了就不好了。
15樓：匿名使用者
愛吃肉沒什麼不好的，只吃肉的話可能會營養過剩。我覺得還是可以適當改一下，不要只吃肉，還是要吃蔬菜的，不愛吃菜沒關係，慢慢地去適應，葷素搭配才能營養搭配，才會更健康。
16樓：廂虐們演
我覺得飲食上一定要均衡，最好是肉啊，魚啊蛋啊奶呀，蔬菜呀，都要攝取一些
17樓：木子果兒
要吃蔬菜水果平衡身體，不影響自己日後的免疫力。養生需要持久化，不是病了才開始。
18樓：may美知道
飲食建議你均衡一點不要光食肉不食菜這樣才會長出好的身體。
19樓：匿名使用者
全是吃肉，不吃青菜的話，這樣對身體是不好的，所以你得改，為了身體健康，你應該多吃些水果和蔬菜。
20樓：諾諾淼淼麻麻
要營養搭配，人都是慢慢長大的，克服困難，加油！不要太任性。
21樓：匿名使用者
愛吃肉沒有具體的說到底好還是不好，但是我建議儘量葷素搭配，不要一直吃肉，年輕人新陳代謝快，吸收的好多吃點肉沒有關係，但是年齡大一點的話，新陳代謝降低就容易引起高血脂，高血壓之類的疾病。
22樓：life肝帝
葷素搭配 膳食平衡 不要只吃肉就可以
喜歡吃什麼就吃什麼 這個沒有必要改的 心理需求是需要滿足的
23樓：匿名使用者
那不行的。不吃蔬菜的話長期下來你會嚴重缺乏維生素。建議你平時多吃點沙拉，喝多點果汁，那對身體就是不錯的。
人長期吃肉，不吃蔬菜會怎麼樣？？
24樓：翠綠央然
1.容易便祕不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留的時間過長。因而很容易產生便祕，並將便便中的有毒成分吸收，影響正常的新陳代謝，容易生病。
多吃蔬菜可以防止便祕等多種疾病，增加免疫力和抵抗力。
2.破壞腸道環境蔬菜中的纖維素可促進腸道中有益菌生長，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破壞腸道內有益菌的生長環境，影響腸道對營養的吸收功能。
3.維生素c攝入不足蔬菜是維生素c的主要**，而維生素c對人的發育有很大影響。它可促使鈣質沉積，是牙齒及骨骼健全發育的必需營養素。
不經常吃蔬菜，容易出現牙髓出血、牙髓炎，骨骼鬆軟、易斷以及皮下出血和身體感染等表現。
4.維生素a攝入不足黃綠色蔬菜是β胡蘿蔔素的豐富**，β胡蘿蔔素可在人體內轉變為維生素a。缺乏維生素a，會影響人的視力、**、黏膜等功能，以致發生夜盲症、皮炎或反覆呼吸道感染。
25樓：上羽下佳
1、容易便祕 蔬菜中含有很多纖維素，如果只吃肉而不吃蔬菜，那麼腸胃的蠕動就會出現問題，最終導致便祕，一旦你便祕，大便中的有害物質就會被你的身體吸收。
2、缺乏維生素a 會導致視力受影響，也會導致**出現問題，比如會出現皮炎，還有呼吸道容易受到感染等問題。
3、腸道環境 蔬菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，纖維素只能從蔬菜中攝取，人體無法合成，如果腸道無法正常蠕動，那麼就會導致身體對營養物質的吸收。
4、熱量攝取過多 只吃葷菜會導致熱量攝入過多，人體會逐漸肥胖，影響身體健康。
5、經常吃肉會導致智商下降。
蔬菜是提供人體維生素c、胡蘿蔔素和維生素b2的重要**，尤其是維生素c的含量極其豐富。蔬菜在膳食中所佔比例較大，故極為重要。蔬菜還是人體無機鹽的重要**，尤其是鉀、鈉、鈣和鎂等。
它們在體內的最終代謝產物呈鹼性，故稱"鹼性食品"。而糧、豆、肉、魚和蛋等富含蛋白質的食物，由於硫和磷很多，體內轉化後，最終產物多呈酸性，故稱為"酸性食品"。人類膳食中的酸性和鹼性食品必須保持一定的比例，這樣有利於機體維持酸鹼平衡。
為了身體健康，請合理膳食結構。
26樓：
有的只吃肉不吃蔬菜，長期下去，常可發生維生素及無機鹽缺乏，諸如維生素c缺乏可引起壞血病、鼻出血、齒齦出血等現象；鐵元素缺乏，可患缺鐵性貧血；維生素e及鈣缺乏可患佝僂病
果長期吃肉不吃蔬菜的人,那麼他就是酸性體質的人，也就是亞健康人。如今科學家已經證實，過多攝入動物性蛋白質，回給肝、腎造成負擔。所以動物性蛋白質攝入量越多的國家，肝、腎病及心腦血管病、癌症、過敏症、糖尿病等發病率越高，故稱這些病為富貴病。
由於現代人對自己身體的不瞭解，每天都在做破壞自己身體的事情。許多人不是死於疾病，而是死於無知。
孩子從小不愛吃菜，什麼菜都不吃，肉也在內
27樓：向上攀爬的
孩子不愛吃蔬菜的原因：
1、口感不佳不易嚼碎
確實對於比較小的孩子而言，有一些蔬菜比較難嚼，如果媽媽在製作輔食的同時，沒有注意處理好蔬菜，那麼就有可能讓孩子不愛吃蔬菜。
因為寶寶剛開始學習吃輔食的時候，咀嚼能力是比較差的，如果蔬菜口感不佳不易嚼碎，就吞下去的話，有可能會卡住寶寶的喉嚨，這時候孩子就會覺得很不舒服，開始排斥厭惡吃蔬菜，之後也不願意在嘗試。
2、蔬菜顏色單一
對於大部分孩子來說，他們在選擇某種東西的時候，其實都是通過色彩來考慮的，我們也清楚蔬菜都是清一色的綠色。
如果一些寶媽在給寶寶做青菜輔食的時候，沒有考慮搭配一些其他的食物，這樣做出來的輔食孩子看到自然食慾就不高，因此寶寶也會更不喜歡吃蔬菜，看見蔬菜內心就更加抗拒了。
28樓：小烏龜vs小白兔
您好，考慮孩子可能是缺乏微量元素，缺鋅的可能性
指導意見：
建議化驗微量元素看看，如果是缺鋅積極補充，吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅，補充一段時間，觀察看看
小貓只吃飯不吃貓糧怎麼辦，小貓只吃肉，不吃貓糧怎麼辦？
不要喂人吃的過油過鹹食物，也不能餐餐只喂肉，這些習慣都對貓身體有害。可以把你平時喂的食物摻到貓糧裡，逐漸增加貓糧的比例，除了吃飯時間，除了貓糧不在給別的東西。開始貓貓不適應可能會吵，過幾天習慣就好，不能慣的。除了貓糧，隔幾天可以清水煮魚肉或別的肉，不放油鹽給他吃，想買零食的話寵物店有專門零食，妙鮮包...
晚上不吃飯能瘦嗎，每天晚上不吃飯只吃菜會瘦嗎？
能說晚上不吃不會發胖，但是瘦不瘦得看你的運動量，但是晚飯還是要吃，不吃了根本不可能瘦下來，咱們要瘦得健康的麼。適當減餐這個方法是不錯，但是平常沒有什麼運動的話一個月下來也就是4，5斤，但是你要是加上鍛鍊並且去掉快餐類食物的話，效果會更好的。不吃晚飯可以瘦可是不健康 可以是可以 但是對身體不好，有的人...
只吃葷菜不吃素菜會怎麼樣，人長期吃肉，不吃蔬菜會怎麼樣？？
長期葷食，容易導致高血壓 高血脂 高膽固醇，也就是人們常說的三高，但是這裡主要說的是zhu肉，適當的食用牛肉 羊肉 雞肉 魚肉等營養價值高的肉類，能給人提供更充足的能量和脂肪。相反，果蔬能提供多種糖和澱粉 蛋白質 礦物質 維生素 纖維素。長期食用通常對個體沒有什麼影響，反而會促進身體新陳代謝。但是建...