1樓：一條酸菜魚
青春早期可以增長10cm左右。
正常男孩11~13歲進入青春期，青春期的最早徵兆是**的增大，之後是雄性激素的增多，出現第二性徵和生長加速；男孩整個青春期時間平均為4.9年，身高增長共約25~30cm，其中，青春期早期約1.5年，此期為快速生長期，年生長速率可超過10cm，之後生長速率銳減，直至完全停止生長。
男性的急速成長從10.5～14.5歲開始，在14.
5～15.5歲左右達到頂峰期，以後逐漸減慢，到18歲左右時身高便達到充分發育水平，體重，肌肉力量，肩寬，骨盆寬等也都得到增加，與此同時性機能和第二性徵也發育成熟。
2樓：匿名使用者
男孩在青春期，體內的生長激素和性激素迅速分泌，生長迅速同時也伴隨著第二性徵的出現，比如喉結，變聲等等。在青春期，男孩子一般一年可以長到6-8釐米，當然也有更多或相對少一些的可能，因為人和人不盡相同，建議多補充營養，打打籃球，也是有助於你的生長，最後希望你可以達到你滿意的身高！望採納，謝謝
3樓：張木頭
這個情況是因人而異的，注意平時增加營養，補充一些維生素，多鍛鍊身體，有利於長高。
1.注意睡眠，處於生長期的孩子一定要注意休息，頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢，不再生長，因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多，所以充足的睡眠可以幫孩子長高高
2.多晒太陽，但是不要在烈日下暴晒，晒太陽可以幫助鈣質吸收，幫助骨骼發育。
3.注意多運動，尤其是青春期的少年們一定要多多運動，（成長伸展運動），游泳等活動都有助於骨骼發育。
注意飲食，飲食一定不能挑食，高脂肪的食物也要儘量少吃，因為過度肥胖很可能導致性早熟，激素分泌能力差等情況反而會影響生長，4.一定要注意營養搭配，膳食纖維，蛋白質等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥，這樣對身體可能會有很不好的影響，甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。
4樓：匿名使用者
青春期的孩子一般和高4-5cm/年，長高的關鍵是運動
、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
5樓：匿名使用者
到了青春期一般較多不超過5釐米，頂多六釐米左右，不太可能長10釐米，打籃球是次要的，最主要是多跑多跳！
6樓：帥氣十月哥
一般來說四到六釐米..但並不是每年都能長這麼高..初中長最快
男生青春期發育
青春期男生髮育過程?
青春期每年能長几釐米？
7樓：匿名使用者
■如何長的高
身高能否如意，
取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
8樓：高高
身高每年長多少沒法確定，不同人發育期不同，還有長的快慢也不同。
9樓：偉偉
青春期每年能長几釐米，那應該老看個人的發育情況的，不能準確
男孩子一般到多大才會停止長高
10樓：周莉莉
16歲青春期過了，也可以長，不急，當然也不能無動於衷。一般男生25歲就會完全版停止長高，18歲開始權就慢慢變的不動了長的也很慢，所以後期衝刺主要的辦法就是每天堅持運動，打籃球，跳高，長跑，平時注意營養的攝入，堅持喝牛奶，不要熬夜。堅持總會再長長的。
還有一方面的原因也和基因有關係，而且身高不是問題。
我覺得還是多鍛鍊來得實在，抽菸喝酒夜宵熬夜這些都不可以沾！還有零食飲料要少吃再少吃！飲食一天三餐照常別挑食偏食就可以！
我現在做鍛鍊快5個月了還長了2.5公分的樣子，做的楊雲風的鍛鍊方法，摸高100（這個確實很累），但是摸高起碼得100下呀，摸高一般從50下後開始有效果了，然後50～100之間是效果最好的，每天最少摸高一百下啊啊啊啊還加入了魔劍拉伸，就是伸懶腰那種拉伸，每天差不多40次，
魔劍拉伸開始覺得好簡單，做起來確實累，最後在踮腳摸高60，我是24男，有瓶頸期 別迷茫別放棄，長高是需要毅力的信心的。機會，需要我們去尋找。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創造出一個更加精彩的人生。。
一不小心說了這多加油。
11樓：匿名使用者
我上高中以後就停止長高了，但是身高還是很矮，後來練習了節派訓練法，又長高了五六釐米吧
12樓：活的魂有靈人
最遲的就是20歲，這次的到了20歲，一般就停止生長
13樓：幾女好吧
身高從來就是高高益善。23歲的我全力以赴長了5公分。身高矮的jú限真的很多去酒吧玩別回人不來和我聊答天。
談戀愛...就更不用說了。我聽多了矮個子不會影響生活的論調，很可笑的是那些都是高個子的人說的。
謊+言很美，一撮就破。別人都會給個積極向上的結論，但我是自知之明，感覺就是低人一等。還好看到（彭…塵…井…長…了）通+過科學的運+動拉伸讓我長到現在的170，想長個的小夥伴可以去？
度裡 嗖它
14樓：劇毒夢魘
男孩子一般bai到多大才會du停止長高
我給大zhi家講一下我怎麼長dao個的，，，我今年年回25歲來自徐州，，不費吹答灰之力六個月我就長了5釐米，想大多數人都認為25歲這個年齡段已經不能長個了，其實不然，25歲這個年齡段的骨骼線一般是在半閉合的狀態，還會有一定的增長空間，所以儘早的干預是最正確的選擇。關於增高產品，有太多太多，但是適合自己的未必那麼幸+運，而我就是幸+運的那一個，之前我也走過很多彎路，直到看到了《嶽倫良的路》這文，我才開始走上光+明大道，為增高畫上一個圓+滿的句號+++++++++++
15樓：匿名使用者
"我也可以昂首挺胸的 說 話了，25歲的時候8個月的時間長內了6公分，心情也是容無人能及。我總結了一下經驗。運+動是人+體發+育的重要條件。
運+動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。長 高運+動應是完 全協調使身+體發+育的運+動。另外維生素d是另一個令骨頭強+健的營養素，除了可以由牛nǎi和魚類中獲得外，每天晒10~15分鐘太陽，人+體便可以自行制+造維生素d。
說的 不全面，希望大家不要見笑，，我是在柏渡看了（嶽倫良的路）才知道怎麼做的 ，個子矮的可以去看一下
16樓：l楚輕狂
這樣可以理解我為什麼沒有
17樓：張木頭
男生bai一般在18歲左右停止du發育的，目前孩子情況zhi是骨骺線正dao
在閉合狀態中，這是孩版
子的成長權期和關鍵的時候。因為骨骺線一旦閉合就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
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