1樓：匿名使用者
可以。蓮子蛋白質的含量高達16.6%，鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素的含量也相當豐富，非常適合體質虛弱的人；枸杞養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。在一起吃有利於身體健康。
一工具/材料
排骨2小條、胡蘿蔔半條、淮山1段、無花果乾4粒、枸杞、蓮子適量、鹽適量、雞精適量、開水適量、鍋。
二、方法/步驟
1、排骨洗淨，撒鹽，抓勻，靜置一會。
2、燒好開水，排骨過水，濾幹。
3、燒半鍋開水，把排骨放入開水，大火煮開。
4、期間準備，胡蘿蔔切塊。
5、淮山切塊。
6、排骨煮開後，放入胡蘿蔔，淮山，無花果乾、枸杞、蓮子，蓋上蓋子大火煮開後轉小火繼續煮40-50分鐘。
7、加入適量雞精，煮幾分鐘滾均勻即可。
2樓：召葛菲符琰
當然可以一起煲湯了
這些一起煲湯營養價值很高的，而且這些藥食同用的食物不會有衝突的，可以放心使用。
3樓：匿名使用者
可以，但胡蘿蔔跟笱擠真沒見過，怕煮出來味道不怎麼好
你好！蓮子胡蘿蔔和排骨可以放在一起煲湯嗎？
4樓：匿名使用者
蓮子胡蘿蔔和排骨可以放在一起煲湯，具體做法如下：
食材：排骨、蓮子、胡蘿蔔。
1、將食材備好洗淨。
2、排骨冷水入鍋，放入料酒和薑片。
3、砂鍋中注入適量水，放入胡蘿蔔。
4、砂鍋中放入洗淨的蓮子。
5、放入焯過水的排骨，接著滴入米醋。
6、大火燒開，轉最小火煲90分鐘。
7、最後放適量鹽調味。
8、完成。
5樓：那個閃電
可以，以下是蓮子胡蘿蔔
排骨湯的做法。
主料：排骨500g、蓮子80g、胡蘿蔔100g輔料：料酒20ml、鹽適量、米醋3ml、姜適量步驟一：準備好原料；
步驟二：蓮子清水洗去浮土；
步驟三：排骨冷水入鍋，放入料酒和薑片，焯水備用；
步驟四：砂鍋中注入適量水，放入胡蘿蔔；
步驟五：放入洗淨的蓮子；
步驟六：放入焯過水的排骨，接著滴入米醋；
步驟七：大火燒開，轉最小火煲90分鐘；
步驟八：最後放適量鹽調味即成；
步驟九：盛出就可以享用啦。
6樓：若曦b哦
玉米胡蘿蔔燉排骨點蓮子一起燉。蓮子的營養價值如下：
1.蓮子富含蛋白質、多鍾維生素和礦物質以及微量元素，熱量也較高，尤其是很好的鈣源、磷源。
2.蓮子還有天門冬素和蜜三糖等。
3.蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
胡蘿蔔排骨湯裡可以放枸杞嗎？
7樓：匿名使用者
可以的，可以做覆成蓮藕胡蘿蔔枸杞排制骨湯bai進行食用，具體做法如下：du
需要提前準備zhi好的材料包括：排骨 600克、dao蓮藕 1節、胡蘿蔔 1個、枸杞 1把、食鹽 適量、生薑 4片、料酒 1勺。
1、第一步把胡蘿蔔去皮切塊。
2、蓮藕去皮洗淨，用刀切塊。
3、將排骨放鍋中焯水，撈出控水。
4、然後砂鍋中放入排骨，蓮藕和水。
5、大火煮沸後轉小火。
6、80分鐘後鍋內加入胡蘿蔔和食鹽，煮10分鐘。
7、放入枸杞，蓋蓋燜5分鐘。
8、時間到後盛出，這樣蓮藕胡蘿蔔枸杞排骨湯就做好了。
8樓：香香姐愛生活
可以放的，枸杞是滋補類藥材，常用於煲湯，可以放在胡蘿蔔排骨湯裡面，並不衝突。
9樓：廣州市唐三鏡企業管理****
1.將大排骨抄
沖洗後，在加襲了薑片的開水鍋裡焯煮下去血汙後撈出，2.黑木耳在清水裡浸漲發洗淨，
3.枸杞浸洗下，
4.將山藥削去外皮切塊，
5.胡蘿蔔也切成滾刀塊，
6.鍋裡水開後，將大排骨放入加黃酒先燉煮出濃湯，然後將黑木耳、山藥、胡蘿蔔放入同煮開，
7.等燉煮至排骨熟香、黑木耳、山藥、胡蘿蔔軟酥，湯白濃醇香時，加入枸杞、鹽、雞精、少量胡椒粉入味即可。
10樓：身在龍山濡水
可以，等快好了再放，枸杞不需要住多長時間
排骨湯可以和紅蘿蔔蓮子一起煮嗎
11樓：那個閃電
可以，以下是蓮子胡蘿蔔排骨
湯的做法。
主料：排骨500g、蓮子80g、胡蘿蔔100g輔料：料酒20ml、鹽適量、米醋3ml、姜適量步驟一：準備好原料；
步驟二：蓮子清水洗去浮土；
步驟三：排骨冷水入鍋，放入料酒和薑片，焯水備用；
步驟四：砂鍋中注入適量水，放入胡蘿蔔；
步驟五：放入洗淨的蓮子；
步驟六：放入焯過水的排骨，接著滴入米醋；
步驟七：大火燒開，轉最小火煲90分鐘；
步驟八：最後放適量鹽調味即成；
步驟九：盛出就可以享用啦。
12樓：
不可以的，蓮子是屬中藥類，蓮子用來褒排骨和其它肉類最佳的
蘿蔔是蔬菜
排骨可以放枸杞紅棗紅蘿蔔煲湯嗎
13樓：在水一方
排骨可以放枸杞紅棗紅蘿蔔煲湯，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效
14樓：我的青青世界
枸杞紅棗是滋補類藥材，常用於煲湯，
可放在胡蘿蔔排骨湯裡面，湯會更清甜
並不衝突。
15樓：匿名使用者
排骨可以放枸杞紅棗紅蘿蔔煲湯，營養豐富。
步驟1.紅蘿蔔，紅棗，枸杞，排骨，姜 少 許2.排骨泡去血水
3.炒鍋裡放少許水燒開，把泡過血水的排骨煮變色即關掉火！
4.把焯過水的排骨用涼水衝冼乾淨！
5.把胡蘿蔔切滾刀塊，薑切片，紅棗洗乾淨！
6.把所有的食材放進電壓力鍋中！
7.按下煲湯鍵！
8.聽到滴滴的聲響，稍等幾分鐘，把鍋蓋開啟放入少許鹽即可，鮮甜可口的排骨湯就可以喝了！
排骨 枸杞 紅棗 胡蘿蔔 玉米可以放到一起煲湯嗎
16樓：愛悅之平
當然可以了，這些一起燉比較有營養，湯也比較好喝。營養豐富鮮甜滋潤，適合老人、小孩、喜歡甜食的年輕人。方法非常簡單。
用料 ：排骨、枸杞、紅棗、胡蘿蔔、玉米、薑片、鹽、香蔥或者香菜步驟：1，將排骨、玉米、胡蘿蔔切段。
2，鍋中加水下胡蘿蔔玉米排骨薑片枸杞紅棗一起煮，水可以多一點，免得煮幹了最美味的湯就喝不到了。高壓鍋的話壓20分鐘左右，普通蒸鍋鐵鍋封閉性不好的鍋煮沸後再煮1個小時。
3，最後加點雞精和鹽調味提鮮，撒上香菜或蔥花。
17樓：匿名使用者
當然可以一起煲，這些是很有營養的。不過枸杞要在關火前2-3分鐘再放。而且煲排骨湯時，如果放了大蔥，就不要放紅棗，因為大蔥與紅棗是相剋的。
中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大，尤其是冬天。另外紅棗最好去掉核，否則容易燥，紅棗有健脾益氣，補血的作用，枸杞補益肝腎，益精明目。紅棗本性熱，有利於平衡胡蘿和玉米的寒性。
18樓：please叫我仙女
完全可以，紅棗本性熱，有利於平衡胡蘿和玉米的寒性
不過紅棗必須去子，否則過熱就會燥。
19樓：匿名使用者
建議你紅棗去核，否則不但酸，而且還容易燥。其他的沒什麼了。
20樓：需要健康的人群
可以到是可是,就是感覺放紅棗和玉米有點怪.
21樓：匿名使用者
好像不可以啊！不能放胡蘿蔔和玉米！
22樓：匿名使用者
不可以 胡蘿蔔 和玉米 相 可的 吃了反而 有害 無億 小心 上次 我朋友就這樣吃了這兩個就去吊了幾天針 不是嚇唬你 謹慎謹慎
23樓：匿名使用者
可以 我以前就作過 枸杞 和紅棗少放一點
孕婦可不可以吃花生枸杞蓮子紅棗燉排骨
是可以，不過要適量，最好燉湯不放蓮子好點，因為蓮子有活血墮胎作用，所以在 懷孕 期間不宜服食，但是在臨產前或 難產 時是可以食用的。孕婦可不可以吃花生枸杞蓮子紅棗燉排骨 紅棗是一種營養佳品，被譽為 百果之王 紅棗含有豐富的維生素a b c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸 礦物質 其中維生素c 抗...
枸杞可不可以跟黨蔘一起泡酒，枸杞紅棗黨蔘鐵皮石斛可以一起泡酒嗎？
可以的。原料 黨蔘 枸杞 黨蔘枸杞泡酒通常製作方法是利用白酒加入適量的黨蔘和枸杞，一起浸泡差不多十五天到三十天的時間。1 準備黨蔘。2 準備枸杞。3 將白酒 黨蔘 枸杞放入洗淨的 玻璃瓶中。4 蓋上瓶蓋。黨蔘枸杞泡酒就做好了。浸泡一個月就可以飲用。枸杞滋陰養腎 黨蔘益氣 總得來說氣陰雙補 可以泡酒 ...
阿膠生薑可不可以一起吃
阿膠生薑可 抄以一起吃襲。可以做成阿膠姜棗bai膏。食材準備 紅棗280g，生du姜zhi500g，紅糖200g，阿膠粉dao20g，水適量。第一步 將準備好的紅棗洗淨去核，備用。第二步 將準備好的生薑洗淨切塊，備用。第三步 將切塊的生薑倒入料理杯中，加適量水後，攪拌打碎。第四步 將生薑倒入篩子中過...