1樓:綠蓑江上
泥糊狀的食物更易於吸收和消化.
一、泥」狀
土豆泥、豆沙等泥」狀的食物相信很多人都吃過,一些食物通過蒸煮、擠壓、研末等方法,變為泥」狀,這樣易於咀嚼和吸收。營養也能被充分吸收。
首先,泥」狀的食物不需要咀嚼,沒有稜角,不會對胃部造成刺激。對於消化能力差,沒有咀嚼能力的老人和兒童而言,更利於身體對食物營養的吸收利用。
其次,泥」狀的食物,其中的營養更容易被吸收,並且吸收充分。以胡蘿蔔泥為例,其中的胡蘿蔔素存在於纖維素構成的細胞壁中,人體無法直接吸收,經過處理成泥糊狀之後,人體能充分吸收。
二、流質食物
流質食物是一種能夠在口腔內融化為液體的食物,更容易吞嚥和消化,對消化道的刺激性更小。同一種食物,其流質食物和固體食物比較起來,更具有飽腹感,有利控制身材。
首先,流質食物可以作用過度期食物,作為消化道患病期間的食物,能減少對食道和胃的刺激,並且更容易消化。
其次,流質食物還可以用力**便祕和排毒,以粗糧製作而成的流質食物,富含大量的膳食纖維,促進排便和排毒。而同時,膳食纖維的飽腹感強,在腸道中延緩碳水化合物和脂肪的吸收,從而能控制身體。
食物為我們的身體提供能量和營養物質的,但是每一種形態下的食物,它們的功效也不是完全相同的。泥糊狀的食物更易於吸收和消化,而流質食物更利於生病期間和沒有咀嚼能力的人群食用。而水果最好不要榨汁,避免過多的營養流失。
泥糊狀食物包括哪些
以下哪項是新增泥糊狀食物的作用?
2樓:心中難忘
建議從6月齡時開始新增泥糊狀食物 (如米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥等等
泥糊狀的食物對寶寶有什麼好處
3樓:幻紫箜璃
在出生後4--6個月大時開始有計劃地為嬰兒新增泥糊狀的食物作為新增輔食,以滿足嬰兒對熱能和各種營養的需求,對提高嬰兒的咀嚼功能,發展語言能力有益處。輔食加的早,寶寶學會咀嚼、吞嚥等技能也比較早,而且能夠較早接觸食物,從顏色形態及味道方面認識食物,加強味覺觸覺等方面的刺激。但如果在四個月以前就開始新增的話,極容易讓寶寶產生腹瀉的情況。
泥糊狀食物的重要性
紫砂泥料有幾種,最稀少的紫砂泥有哪幾種?
紫砂礦土,是一種自然特殊的礦土,即含鐵質粘土質粉砂岩,除紫泥外還有綠泥 紅泥,這三種泥統稱紫砂泥。由三種基泥單獨造制外,或以不同成份配比,不同溫度氣氛燒成,呈現出紫而不奼 紅而不嫣,黑而不墨,如鐵如石,胡金胡玉,備正文於一器,具百美於三停,遠而望之,黑幼若君鐘鼎陳明庭,追而察之,燦若琬琰浮精英。這就...
海星有幾種型別,大蒜有幾種型別?
1 顯帶目 腕具二行明顯的邊緣板 沒有皮鰓 生活在軟質海底,管足2列,無吸盤,在步帶溝中排成兩列,有利於在泥沙穴居或爬行。大部分深海海星屬於此目,如槭海星,以纖毛過濾取食。2 有棘目 邊緣板很小,叉棘簡單或缺乏。有成簇的棘,管足有吸盤,但叉棘罕見。歐洲多石海底常見駝海燕 北方的輪海星屬和太陽海星屬有...
矽藻泥施工工藝有幾種,矽藻泥施工工藝有哪些流程
矽藻泥圖案肌理施工工藝 矽藻泥如鬆效果 矽藻泥面層抹好後,用橡膠抹子 泡沫 小木塊或其它工具直接拉紋,使牆體表面出現深淺不一,寬窄不同,像木皮似的紋,必須拉直,然後用收光抹子輕收一次,牆體表面不沾手時,再輕收一次。收光力度不同,表面效果不同,所以要求施工者一定要注意這一點。另外施工者在做肌理收光時可...