老人沒牙齒三餐吃什麼好,老年人沒牙吃什麼

2021-04-09 10:09:37 字數 2883 閱讀 4805

1樓:永留殿

如果老年人沒有一顆牙,這是很痛苦的事,吃東西要很小心,最好吃一點很綿軟的食物,減少對牙齦的傷害,本來老年人沒有牙齒就不方便,而牙齦是很脆弱的,所以吃綿軟的食物要好一點,不過現在有假牙,可以把假牙裝上去,不過如果一顆牙都沒有,那麼裝假牙沒有隻是裝一兩顆假牙便利

2樓:匿名使用者

其實對於沒有牙齒的老人來說,吃東西是比較麻煩的事情,一般進餐應以流質、半流質、軟食為主,這些食物有利於老人食用,而且食物都要燒爛一點比較好,可以喝粥,粥是牙不好老人的有益選擇,但是需要均衡營養,營養要搭配好,而且還要吃一些容易消化吸收的食物。

3樓:水瓶王雅倩

牙齒不好的老人進餐應以流質(如牛奶、豆漿)、半流質(如稀飯、爛麵條)、軟食(如發糕、饅頭、軟米飯)為主。食物要合理烹調,宜軟而爛,應多采用熬、燉、煮、燴、蒸、燒、燜等方法。少吃煎炸、燻烤以及堅硬的食物。

菜儘量切碎,肉多製成肉糜,水果宜榨汁食用。粥是牙不好老人的有益選擇,因為其中可加入多種營養物質,極易消化吸收。

牙不好的老人還應糾正偏食的習慣,保證食物多樣化,營養均衡攝取。為了增進食慾,可以適當選用一些調味品,並經常變換口味。為補充缺失的營養素,牙不好的老人也可根據自身情況酌情食用一些營養保健品。

老年人尤其是牙不好的老人要養成細嚼慢嚥的飲食習慣,切忌囫圇吞棗。有人做過研究,細嚼慢嚥的人比狼吞虎嚥的人多吸收蛋白質13%、脂肪12%、纖維素 43%。細嚼慢嚥還可以對牙齒起到清潔、對牙齦起到按摩作用,使牙齒不易患齲病。

為了保護好牙齒,老年人可常做「叩齒」運動,即每天早晨刷完牙後,先將上下齒輕叩20-30下,然後逐漸加重力量叩20-30下;也可將牙咬緊後,上下咬壓和左右推擠數十下。

4樓:張美俊

老人沒有牙了吃什麼好沒有牙了還怎麼吃呀,建議給老人安假牙安了假牙就都可以吃了,不安假牙也就吃點稀飯豆漿,餅乾泡奶,泡水吃的一下東西了,麵包。

5樓:月夜xing之光

吃流食可以,最好給老人安個假牙

6樓:沈飛

只能吃一些軟的食物或者喝粥了,還是做種植牙吧

老年人沒牙吃什麼 50

7樓:匿名使用者

雖然時間過了那麼久了,我也很想幫你解答,我奶奶也是年齡大了,有高血壓心臟病,但是就是有按假牙。

首先要一直讓老人有個愉快的心情,讓她感覺自己沒有牙了但是外貌上不比有裝假牙的難看和尷尬。 和普通人沒什麼不一樣。這個很重要哦。

然後食譜方面建議:

1,我都是用豆漿機把粗糧,就是五穀每天下午給奶奶喝一碗,防止便祕,和降膽固醇,補充營養。

2,每天還會榨一杯果汁給奶奶喝,不加糖,一定要加熱水一起榨,胃才不會出問題。果汁機**上有賣,130多,小型的,鮮榨現喝。

3,就是喝粥吧,這個我也頭疼,幾乎都是吃軟的菜。。這個您有建議嗎?

4,我們南方這裡有面線糊,很軟,不用咀嚼的,也當正餐吃,

5,熬湯給奶奶喝

最後祝福您奶奶天天幸福健康開心哦!~~~

8樓:齋淑琴申釵

先看看能不能換上一套假牙,能換上假牙就好多了,老人沒牙可以吃牛奶,把刀做軟點,吃點營養餐,小米粥,把水果榨成汁胖老人喝,沒牙的老人多費點心,麻煩一點就能吃上食物了。

9樓:潮蕊果畫

老年人牙齒不好,建議以流食為主,可以選擇適合的料理機做米糊,和各種蔬菜,以及肉類混合打碎。老年人牙齒不好,飲食更要合理搭配,蛋白質和維生素都不能缺少。

10樓:諾丹鮮煙

老人沒牙可以吃一些特別軟的面乎的。各種流食的。

比如肉醬,雞蛋糕,牛奶,燕麥片,小米粥,小玉米碴粥,南瓜粥,紅豆粥,細的軟的麵條。菜湯。煮爛的各種蔬菜。

把蔬菜切成碎末煮成菜湯。麵糊。各種水果可以把它搗碎或榨汁。

超市有賣瓶裝橄欖菜,八寶粥。

稀粥爛飯,和一些適合嬰幼兒吃的食品,沒牙的老人都可以吃。

11樓:歸書蘭滑多

草莓香蕉

西紅柿稀飯

喝湯八寶粥

米酒你如果是別人兒女

你買什麼你父母都會喜歡吃的

你自己的話就吃吃我說的

12樓:商玉英潮鸞

老人沒牙進餐應以流質(如牛奶、豆漿)、半流質(如稀飯、爛麵條)、軟食(如發糕、饅頭、軟米飯)為主。食物要合理烹調,宜軟而爛,應多采用熬、燉、煮、燴、蒸、燒、燜等方法。少吃煎炸、燻烤以及堅硬的食物。

菜儘量切碎,水果宜榨汁食用。粥是牙不好老人的有益選擇,因為其中可加入多種營養物質,極易消化吸收。

13樓:劉曉東

老年人沒牙以後,一般食慾也會減退,但對飲食卻會更加挑剔.

一般來說,為老年人做飯菜,一定要注意熟、爛,最好是入口即化的。像稀粥、稀飯、炒雞蛋、豆腐等。

重要的是,多數老年人對口味也比較挑剔,那就要注意他平時喜歡什麼口味,在做飯時額外針對他口味單獨做也未嘗不可。

14樓:匿名使用者

豆漿機,果汁機購買一臺,各種有營養的食品都試一試,老人愛吃什麼就多做什麼。

15樓:

豆腐、雞蛋。豆汁、扎新鮮果汁等

16樓:手機使用者

早餐:喝豆漿或低糖中老年奶粉

午餐:易消化的膨化食品,(適量)

晚餐:喝些自制的果汁,什麼果汁都行

17樓:_幾乎是天使

例如糕餅,豆奶,露露飲料,桃子,豆腐,稀飯啊

還有可以吃黃豆

很有營養的。如果是菜餚,需要將原料切的很細,磨的很碎,味精和鹽相對要少放。而且儘量一次少做,常做新鮮的,才能適合老人的胃口。

18樓:夏雨葶

吃一些容易消化的食品!多喝稀飯對老人比較好!

老人吃什麼好,老年人吃什麼好?

老年人的食物要粗細搭配,易於消化,補給足量的蛋白質 礦物質 維生素 脂肪 糖類,同時積極參加適度體力活動,保持能量平衡。適宜食物。1 主食及豆類 大米 小米 麵粉 燕麥 蕎麥 黑米 綠豆 赤小豆 黑豆 黃豆 豆腐及其他豆製品等。2 肉蛋奶類 豬瘦肉 雞肉 鴨肉 羊肉 黃魚 鯽魚 草魚 蝦 蝦皮 海參...

中老年人便祕吃什麼好,老年人便祕吃什麼好

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中老年人吃什麼鈣片好,老年人吃什麼鈣片好

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