1樓：夏雨淋竹
親你一定要放鬆不要想太多不愉快的事
2樓：草籽呵呵
最今身體不好，精神焦慮。聯絡買點安神補腦液
3樓：**座妹妹醬
潛意識擔心有不好的事情發生，夢的啥呢？給你解解夢。
4樓：長安街xiao賊
睡前自己暗示自己，心裡就想：什麼都不要想，並且全身儘量放輕鬆
5樓：匿名使用者
找個廟上個香吧！找個朋友一起睡。
6樓：龍櫻之戀
帶個玉之類的，我就是膽小的人，最好是在乎的人送的
我晚上睡覺時，經常因為做噩夢醒來，得特別用力才行的來。而且夢到的事沒有任何情節，醒來我也無法敘述夢
7樓：終點
白天說太多恐怖的片了 看看搞笑的片 我也有過
8樓：匿名使用者
是不是太累了？桂圓乾加紅糖，泡水喝，後一段時間後會有好轉。我以前也經常這樣，喝了這個之後，現在好很多了。
9樓：奔啵啵兒奔
就是沒休息好，睡眠質量差，我也有過這，晚上睡覺前喝杯熱牛奶，告訴自己我要睡覺了，自我催眠，這個辦法挺有效的，我試過喔
10樓：匿名使用者
就是魘著了，來我也我自
有！和你一模一樣，一閉bai上眼就感覺旁邊有人du笑，想睜開眼看zhi可就dao是睜不開，最後身體顫一下才能睜開，一閉上又重複，告訴你個好辦法，你只要一這樣，就爬起來把燈開啟看看書玩一玩聽歌，放鬆一下，大概休息十幾分鍾就好了
11樓：敘敘
做些好事吧或是激動的事開心的事
這幾天晚上，我天天晚上做噩夢，怎麼辦？是怎麼回事？ 10
12樓：自測用藥吧
經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
希望對您有所幫助，有關於健康的小問題也可以諮詢私密我
13樓：匿名使用者
如果你一個星期都無法快樂起來、才算是患有抑鬱症。
親、不要胡思亂想、放鬆心情、
14樓：匿名使用者
兩種原因，一是神魂不定，最近被衝到過俗稱撞邪，二是預示著你最近要發生什麼不好的事，你試著每天睡覺前，念一些南無阿彌陀佛看是否能平安入睡
15樓：f封
想的事太多了 可以出去玩下 放鬆下自己
16樓：85亮劍
潛意識，心裡有事還不承認！
晚上睡覺每次都做噩夢而且感覺很真實，有時候特別恐怖的話，自己叫也叫不出來，動也動不了
17樓：匿名使用者
俗話叫 鬼壓床，科學說法叫睡眠障礙的疾病。可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。
然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
我是一名邊防軍人，退役了，最近老是做噩夢，夢到的全部都是我，在緝毒或者是恐怖**時執行任務時的恐怖
18樓：匿名使用者
你這是應該心理作用，。你可以乾點其他的事轉移注意力，不要天天老想以前的事情，比如養小動物或者出去玩
19樓：吉祥天意
因為，過去影像一直在你心內，過去你忙忙祿祿，沒有時間想，現在離開過去地方，在你空時候過去影像通過夢顯現，你既然知道這些非真，無需害怕。
20樓：帥哥—飛虎隊
不要怕，這時候你就因該看點放鬆心情的東西，其實這種狀況過一段時間就好了
21樓：洛熙瑾
建議你去看看心理醫生，做噩夢不是大問題，但如果被影響到的話就很有問題了。我有聽人說喝茶能鎮靜，你也可以試試。
22樓：doc_涼生
這是心裡疾病，叫創傷後應激綜合徵，要治
23樓：青小宇大寶貝
那是你對那些被你伏法之人的愧疚和不安
24樓：匿名使用者
不是，你這是心裡做用，不妨去外面的世界逛逛。
25樓：swilder/ 薄年
職業病，需要學一些其他你感覺舒心的是，淡化職業給你的習慣
26樓：the小靜
看看心理醫生，藥物**各種**什麼的就好了。
27樓：殺盡李家狗
伱習慣了部隊生活 人要學著適應當前生活狀態.
28樓：匿名使用者
依佛學的說法 你造孽了 冤親債主要來找你麻煩 找佛教人士找解決方法
29樓：愛麗一萬年年
沒事 多看些真能量的影片或者聽些健康向上的** 自古邪不勝正 什麼牛鬼蛇神統統一邊去
30樓：匿名使用者
死者的靈魂纏上你了，這也不排除
31樓：匿名使用者
也許是跟你的經歷有關
32樓：龍
你是想回部隊了！你自己想想，對付惡夢的辦法，學武術，加強鍛鍊。
33樓：匿名使用者
去旅遊吧，出去轉轉，多看看美好的事物，別老想著不好的東西。
34樓：我愛於憲輝
你應該是壓力很大吧放鬆一下吧
35樓：小劉同志
看看心理醫生吧，時間長了要得病的
36樓：風間
多看看喜劇片，出去放鬆一下心情。再不行就去看心理醫生
37樓：匿名使用者
你去寫**吧，幻想成不了真的
我昨天晚上做噩夢，場景還是我的老家房間裡，我又沒有看鬼故事，為什麼老是夢見恐怖的事？而且我夢見的都
38樓：天師除邪
此注家宅不安，安位大吉，並無凶患
最近老是做噩夢，夢到一些可怕的東西，在夢裡掙扎著要醒來，都醒不來，然後半夜醒來。我該怎麼辦？好恐怖
39樓：匿名使用者
那是因為壓力大，睡眠休息不足，或者枕著胳膊了，早睡早起別熬夜就行了
40樓：匿名使用者
我也是這種情況；本來打算再看一眼就睡覺的；現在又不敢睡了-_-#
41樓：匿名使用者
這說明,在你後面有樣東西推了你,它傳 達了一種能讓我們做夢的神經,我們相當於 做了它的夢,最後做完了,它就會推推你讓你 夢醒,這時,你的 智商 跟嬰兒的一樣,什麼都 不想多想,只想繼續睡覺,所以,當時有什麼東 西出現你也沒看見,這是好現象,如果當時你 睜眼超過5秒的話,那就會看見不該看見的 ．
42樓：甜心
這事前幾天我比你還嚇人，我看到一個黑影子向我壓過來，然後我就動不了了，我一心數，所以就想弄清楚到底怎麼回事，我一直反抗，然後看到一個小孩壓在我身上，我想把它甩床下去，可我甩不動，好不容易把它頭上戴的帽子扔地上去了，然後它就一直看著我，而我一直在冷笑，那時候不知道怕，後來我老公覺得我不對勁就碰了我一下，然後我就能動了，他問我是不是做夢了
43樓：人間中到底可還有溫暖
平時生活壓力大，要讓自己放鬆，
44樓：匿名使用者
那都是幻覺當沒看見就好
45樓：手機使用者
多弄些茶葉泡了，再晒乾做個枕頭太好了
46樓：海岸的早晨
放個關公在房間裡，或許精神得到安慰
47樓：手機使用者
看了你的回答，必須換床的方位，如果在不行，那間屋你不能住了，另換一間
48樓：手機使用者
哪來這些事呢，是你神經衰弱，去問問大夫吧。
49樓：倪的小
可能壓力太大了。不要自己嚇自己
50樓：匿名使用者
老做這樣的夢就去網上搜：地藏七，去好好打七就可以不再做這樣的夢了
51樓：春暖花開
是男孩你就請個菩薩戴在脖子上，女孩你就帶佛爺，給自己壯膽！
52樓：飛龍
別人都說我長得辟邪，把我放在你家準管用。
53樓：一二三四.五
那是你的身體健康有問題了
54樓：很厲害的樣子
睡覺的時候，手不要放在胸口和肚子上
為什麼我這幾天都做噩夢?醒來都不記得夢裡的內容,只知道夢裡很恐怖,醒來全身都是汗,已經連續3天了
55樓：回憶腳步的聲音
這個是沒有事的bai，科學家
du說過，一個人zhi在早上想的事次數越多，晚上dao夢到這專件事的可能
就越大。可能是你早上屬想的多了。至於你說的「醒來都不記得夢裡的內容,只知道夢裡很恐怖」是因為每個人晚上都會做3~5到夢，而能記得夢的人很少，可能是因為噩夢對你的影響太深了，所以，你只知道夢裡很恐怖，而不知道夢裡的內容。
這種現狀大概兩三天就好了，請大可放心。
求好評啊！！！
56樓：微涼矜夏
是不是太累了呀還是睡覺的時候壓到胸口了
老做噩夢夢見鬼神是怎麼回事，晚上做夢夢到鬼說明什麼
阿彌陀佛！copy 您夢中都能想起佛號，bai 看來一定是宿世du 因緣。眾生於畏怖急難zhi之中，當憶念於佛dao。心中害怕不安可以唸佛來化解，因為佛與菩薩常行佈施。會施給我們無畏。讓我們不得恐怖，阿彌陀佛不是在夢中救了您嗎？鬼神一事不必在意。若是常有此事可以早晚洗漱以後唸誦佛號，次數不限多多易善...
做噩夢夢到被人抓住割了身體的器官販賣
您好，做夢主要和平時所見所思所想有關係，有的時候就會在夢中顯現出來。但有些很奇怪的夢也是很難解釋的，咱們別迷信這個。主要還是靠自己去調節，注意勞逸結合，放鬆心情別多想，睡前喝一杯溫蜂蜜水有助於改善睡眠。希望能幫到您，望採納謝謝。做夢夢到身體器官被摘除是什麼意思 意味著 需要藉助別人的運氣來成事哦！合...
解夢我是昨天剛高考完的女生，做噩夢，夢到鬼，夢到自己去墓
從心理學角度來看，夢的含義基本有2種，一種是表達訴求願望，一種是表達焦慮擔憂。從這個意義上來看，你這個夢二者皆有。即，你擔心你這次考試沒有達到你的預期，怕考不上好學校，這個夢就是在釋放這種恐懼。其實夢就是一部自導自演的戲，它是在預演自己假設的結果。只所以會夢到鬼和地獄，這就是創造的一種手法。因為沒有...