1樓：冰光明娜
不相沖呀！檸檬蜂蜜水甜甜酸酸紅糖水有一點甜!！
2樓：匿名使用者
不相沖，因為都是甜的，所以分開吃，不要一下太甜倒胃口
每天喝一杯益母紅糖水有好處嗎
3樓：古方紅糖
益母草有補血益氣，緩解痛經的效果，主要作用是活血調經的，不適合經量過多者。如果您是寒性體質，益母草是可以和紅糖生薑一起食用的。但是不宜長期服用，以免導致月經經血過度，長時間不停經。
晚上睡覺喝一杯紅豆奶茶又喝一杯蜂蜜水好嗎
4樓：北京智雲達科技股份****
不好每份兒紅豆奶茶所能提供的能量為1200多千焦，也即300千卡，蜂蜜水的主要成分是糖，也是產能物質，並沒有太多的其他營養。所以紅豆奶茶加蜂蜜水喝下去相當於增加了300多千卡的能量，而你馬上就要睡覺，身體不需要額外增加太多能量了，那這些多餘的能量就會轉化成脂肪儲存在體內了。
攝入過多的能量看似件很容易的事情，想要把多餘的能量消耗掉可就沒有那麼容易了，慢跑一個小時差不多9公里的情況下才能消耗掉650千卡的熱量。你可以想象一下，你攝入的紅豆奶茶和蜂蜜水其實是需要慢跑8小時4.5公里的情況下才能被消耗掉的，可事實是你根本將它消耗掉就睡覺了。
所以說，睡前攝入過多能量食物是不太好的習慣。
5樓：亂髮不剪
個人建議蜂蜜水或者熱牛奶最好，奶茶自制的可以，沖泡的香精太多不建議
6樓：星落
最好是不要這樣，很容易長胖的，晚上可以喝牛奶還能有助於睡眠。
每天睡前喝一杯紅糖水好嗎
7樓：古方紅糖
紅糖上午喝效果會更好一些，因為上午9-11點是脾經工作的時間，這個時候喝紅糖水效果會更加好。睡前2小時內儘量不要喝紅糖水了，可以喝杯熱牛奶有助於睡眠，還不長胖。
有沒有每天堅持一杯紅糖水的親們
8樓：古方紅糖
根據個人情況。
體寒、宮寒女生，可以每天喝2塊，經期喝4塊，其他人並不需要，建議經期飲用即可。
如果是體質偏熱女性的話不聯絡喝紅糖水，容易上火。
剛懷孕，每天早上都喝一杯蜂蜜水好嗎
老年人每天喝一杯紅糖水好嗎，天天喝一杯紅糖水好嗎
抗衰老，紅糖顯奇效。民間素有女性月經不調和生孩子吃紅糖的習俗，其實紅糖更適合老年人，特別是年老體弱 大病初癒的人食用。紅糖是甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的粗製糖，沒有經過高度精煉，幾乎保留了蔗汁中的全部養分，如鐵 鋅 錳 鉻等微量元素，其營養價值比白糖要高得多。尤其是日本研究人員還從紅糖中提...
晚上睡覺喝一杯紅豆奶茶又喝一杯蜂蜜水好嗎
不好每份兒紅豆奶茶所能提供的能量為1200多千焦，也即300千卡，蜂蜜水的主要成分是糖，也是產能物質，並沒有太多的其他營養。所以紅豆奶茶加蜂蜜水喝下去相當於增加了300多千卡的能量，而你馬上就要睡覺，身體不需要額外增加太多能量了，那這些多餘的能量就會轉化成脂肪儲存在體內了。攝入過多的能量看似件很容易...
每天一杯豆漿核桃萍果有什麼好處，每天一杯豆漿三個核桃一個萍果有什麼好處
不是很好，飲食不需要很固定。各方面都涉獵一些，多吃含蛋白質高的食品，多吃魚蝦等。適當的減少食鹽攝入。豆漿女人喝好，蘋果 好潤腸，核桃補腦 豆漿富含植物蛋白，鈣，磷，鐵，鋅等礦物質，可強身健體，防治糖尿病，夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴。100 300ml 每50剋核桃中，水分佔3.6 另含蛋白質7.2...