1樓：匿名使用者
運動強度太大了。來
跑步這自事急不得，不是量越大越好bai
的，要循序漸進，du
根據zhi自己的身體狀況制定一
dao個計劃，慢慢來。
運動量太大，腿部肌肉需要大量的養料和氧分，心臟就會把大量的含有養分和氧氣的血液向腿部輸送，送到別的地方的血液就少了，造成區域性缺血，所以後嘴脣發白。
運動強度過大，超出你的身體承受極限的話，會導致胃痙攣，引起嘔吐，這都很正常。
國家游泳隊的那些職業運動員都能被練吐了，何況是你呢。
把強度降下來，降到你能適應，可以跑的輕鬆愉快的強度就好了，關鍵是儘可能的堅持跑足夠長的時間，而不是跑的快慢。這樣先跑一個月，等身體適應了這個強度再加強度，慢慢來不著急。
跑步好後為什麼會出現胸悶嘴脣發白，還有中想吐的感覺？
2樓：匿名使用者
可能是體格力下降，也就是長時間沒鍛鍊，所以身體供氧不足造成的，不必慌張，平常多鍛鍊就好了。如果反覆出現這樣症狀，就去醫院看看。
3樓：匿名使用者
低血糖或者供血不足，吃塊糖應該能好很多，你去醫院檢查一下就好了
4樓：優悠悠優
跑前沒吃東西吧，應該是體力跟不上，或著是不是你很長時間不跑了今天突然來性質才跑的，不經常鍛鍊會出現這種情況，沒啥事
5樓：客服肖廣維
你好，根據你的描述像是休克狀態，可以不充電糖分
在跑步運動過後嘴脣會發白是低血糖嗎
6樓：匿名使用者
慢慢加快,也可能低血糖,心肺功能沒那麼好不要跑太快,循序漸進
跑步後嘴脣發白、特別想吐是什麼原因？
7樓：匿名使用者
運動強度太大了。跑步這事急不得，不是量越大越好的，要循序漸進，根據自己的身體狀況制定一個計劃，慢慢來。
運動量太大，腿部肌肉需要大量的養料和氧分，心臟就會把大量的含有養分和氧氣的血液向腿部輸送，送到別的地方的血液就少了，造成區域性缺血，所以後嘴脣發白。
運動強度過大，超出你的身體承受極限的話，會導致胃痙攣，引起嘔吐，這都很正常。
國家游泳隊的那些職業運動員都能被練吐了，何況是你呢。
把強度降下來，降到你能適應，可以跑的輕鬆愉快的強度就好了，關鍵是儘可能的堅持跑足夠長的時間，而不是跑的快慢。這樣先跑一個月，等身體適應了這個強度再加強度，慢慢來不著急。
嘴脣發白需要看什麼科，嘴脣發白是什麼原因
你好，你的情況看來建議去內科就可以的，營養不良也會引起嘴脣發白版 應該說如果一權個人的身體健康良好，各種營養素充足的話，那麼臉色看起來紅潤有光澤，而如果營養不良的話，那麼臉色發白，嘴脣看起來也會變白的。意見建議 飲食中應注意高蛋白 維生素b族和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。內科。首先，肯定氣血兩虛...
1歲寶寶嘴脣發白，是貧血嗎,嘴脣發白，有時候還頭暈是不是貧血
你好，孩子的嘴脣發紅，這個時候應該多觀察，因為這個提示有生病的可能。要注意保持衛生的乾淨，特別是小孩子玩的玩具。根據你所說的情況,如果孩子有乏力愛出汗等症狀,應該屬於中醫所說的氣虛血虛 中醫說的血虛包括的範圍很廣 小傢伙抵抗力有點差一個月都有一次兩次發燒 不一定是貧血，營養不良也會，建議去醫院諮詢下...
嘴脣發白，沒有血色怎麼辦，我沒有貧血
朋友 你好。肝竅於目，心竅於舌，脾竅於口，肺竅於鼻，腎竅於耳。五臟之精氣，開竅於頭上，是為五官。你嘴脣發白，說明脾供血不足。建議您求醫 問藥。不可小視。建議去看中醫 祝願您萬事如意。我的嘴脣顏色很淺，是那種桃紅的，有明顯的白白的顏色，看上去很病態，是怎麼回事？我該怎麼辦？你是貧血了，去醫院查一下吧！...