1樓：匿名使用者
這個主要和跟人身體的有關係！辦公室工作的人一般身體都在亞健康狀態，經常覺得很累！你要
回是讓他幹體力答勞動，和工人一樣的幹一天，弄不好會有人住院的！但是體力勞動者做辦公室時間長了也會出現這種情況，除非他一直堅持著良好的身體，有些工作既是腦力又是體力一起的工作，他們做的也很快樂！不過產時間電腦的確實使人很難受！
這個就需要去調節，但是有幾個呢？都是想怎麼省事怎麼來！這個就不是累不累了，就是藉口
2樓：匿名使用者
辦公室是腦力活動，每天需要更長的睡眠時間，按照人一天睡八個小時，做辦公室我自己感覺是不夠的，每天都睡不醒。工地我也幹過，身體累，睡一覺精神就會很好。
3樓：特意在高考遲到
整天坐辦公室對著電腦簡直就是高危工種，隨時會猝死！一方面坐辦公室的活更多，另一方面坐辦公室沒出去補貼就別想了，所以工資又低，簡直就是身心摧殘
4樓：匿名使用者
做辦公室的人雖然做的不是體力活，但是做的是腦力活啊，辦公室也不是那麼好做的。可以親身體會一下啊！
5樓：匿名使用者
不一定做在辦公室裡面就會很輕鬆的 一直做在電腦旁邊 很容易得肩周炎的 長期對著電腦 也是有輻射的 而且壓力現在都比較大的
6樓：三太子哪吒
我也是坐辦公室的，天天刷網頁，或許你以為很輕鬆，我卻累的要死
7樓：匿名使用者
你做下這個職位！就會知道啦！
8樓：槐仁社
您好，說明那些人都沒吃過苦的，現在做什麼都有壓力，正常
9樓：註定是你_敏
沒幹過體力活所以說辛苦
為什麼坐久了，整個人很累？
10樓：匿名使用者
坐著工作雖然感覺舒服了，對健康卻未必是好事。據世界衛生組織的報告，每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡；預計到2023年，全球將有70％的疾病是由坐得太久、缺乏運動引起的。
知識經濟的到來，使腦力勞動者的人數明顯高於體力勞動者，坐著工作的人也多於以往。據統計，美國的白領階層佔勞動力的59％，藍領階層僅佔29％。生命在於運動，坐著工作雖然感覺舒服了，對健康卻未必是好事。
美國明尼蘇達大學的亨利·布萊克本教授說：「坐著工作是文明史上對人類新陳代謝影響最深刻的變化，這是造成新陳代謝失調的原因。」多數「坐班族」都有腰痠背痛腿抽筋的感覺吧？
而日益加粗的腰部也讓人大為頭疼，其實坐出來的毛病遠不止這些。
坐出來的毛病真多
久坐者血液迴圈減慢，體內靜脈迴流受阻，血液淤積後使靜脈曲張，增加了患痔瘡的風險；女性還會因盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等**疾病。久坐少動者的骨連線處缺少粘液而變得乾燥，易引發關節炎和脊椎病。久坐不動不僅會引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，出現弓背或骨質增生等。
久坐還使得整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分佈不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。
白領們整天坐在辦公桌前，如果時間過長，加之桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痺。紐約的維傑伊·瓦德醫生說：「坐姿使腰椎間盤承受巨大的壓力，這是許多成年人背部損傷的主要原因。
如果一個人整天呆在辦公室裡，休息時間不從事任何運動來鍛鍊腰部的肌肉，後果將更加嚴重。」在美國，每年有200多萬人因腰疼看醫生。加利福尼亞大學的醫生沃特·莫尼認為，腰椎間盤通過體液迴圈來獲得營養，而坐姿將極大地限制體液迴圈的過程，由於新的營養物無法進入，同時廢棄物無法排出，椎間盤維持腰部力量的能力將大大下降。
久坐少動者熱量消耗少，心臟做功減少，心肌收縮無力，易患動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。久坐的腦力勞動者，冠心病發病率平均為12％，體力勞動者為3％。老年人如果久坐不動，致命的肺栓塞就會找上門來。
因其血液黏度高，血流緩慢，容易形成血栓，血栓堵塞肺動脈則成為肺栓塞。
久坐不動者的胃腸蠕動慢，正常攝入的食物聚積於胃腸，使胃腸負荷加重，長此以往可導致胃及十二指腸潰瘍、穿孔或出血等慢性頑疾。食物中的脂類、澱粉等也會過多地轉變為脂肪，導致肥胖。久而久之，體內動脈壁內就將淤積大量脂類，影響各組織、器官的供血，加速了心血管系統疾病的發生。
德國醫學專家認為，久坐不動的人易患癌症。因體內免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，坐著的時候，人體的自然重心就被分成兩個，一個重心位於心肺部，另一個位於腿部，身體的壓力平衡會受到干擾，體內的代謝過程也會受到影響。最近，美國科學家通過15年的研究，發現坐著工作易患結腸癌。
哈佛大學醫學院的約翰·巴倫教授說，35項調查報告表明，運動量大的人患結腸癌的可能性比坐著辦公的人低40％到50％。亞利桑那大學的研究人員從臨床上證實：大活動量可以減少腸內類激素含量，從而減少患結腸癌的危險。
年輕人體能明顯降低
久坐不動，對正在長身體的青少年影響更為嚴重。醫學家們的調查表明，現在青年人的體能較20年前的同齡人明顯降低。究其原因，是由於「座椅綜合徵」引起的。
正處於發育高峰的青少年課外體育活動減少了，取而代之的是坐下來看電視、網上衝浪、玩電子遊戲和應付「題海」、考試等。這種變化至少給他們帶來兩方面的影響：其一，由於缺乏鍛鍊，心臟的功能降低了；其二，營養代謝速度慢於那些經常鍛鍊的人。
這樣不僅運動時容易發生疲勞，還可導致體重增加。
坐姿好更要多鍛鍊
醫學專家建議，假如你因工作需要不得不長時間坐著，首先要保持正確的坐姿，即上半身應該垂直如一直線，座椅的軟硬度要適中，大腿應該以接近水平放置為好，腳底板以平放為佳。其次，不要一次連續坐4小時以上，可藉著發傳真、影印檔案的機會走動一下，每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動；最好進行一些活動頸、腰、腿部的運動，避免以上疾病的發生。如果這些都做不到，還可以做一下最簡單的座椅健身操：
首先，按順時針和逆時針方向各轉動頭部5次；然後將頭部和肩部向後儘量地伸展，這樣幾次後，再交替地拉扯雙臂，上、下、左、右各幾次，然後上身向後仰，再彎腰儘量摸地面，最後用指尖輕擊頭部。
對於在寫字樓裡工作的人來說，爬樓梯可是最方便的運動；快走和慢跑也是行之有效的健身方法。其實，維持身體健康所需要的運動並不難，重要的是頭腦中始終要有「為健康而運動」的意識。
那些坐辦公室的年輕人，後來怎麼樣了？
11樓：哈哈欠為你違逆
辦公室出租改叫孵化器，圈地蓋樓改叫科技園區，看場子收保護費的改叫平臺戰略，攪局的改叫顛覆式創新。借錢給靠譜朋友叫天使投資，借錢給不靠譜的朋友叫風險投資。
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