1樓：匿名使用者
做深呼吸，再吐氣，心裡想著把煩惱都能吐出來，然後找一些自己感興趣內的或具有挑容
戰性的事情去做，一切煩惱就會被丟到腦後。我們為我們自己而活，按自己的原則做事，不要為別人的思想左後，做一個快樂的人，讓那些讓你煩心的話統統見他的上帝去吧，影響自己心情的不是別人，而是我們自己。我們改變不了周圍環境，但我們可以改變自己的心境，願你現在就擁有好心情！
2樓：匿名使用者
不要想太多，走自己的路，做自己的事吧。
3樓：匿名使用者
那你心裡一定有什麼事，就是說不出來、不知道和誰說啊，找一位知心的朋友坐在一起聊一聊說說最近的發生的事情那樣也許會好一點的啊！
最近特別的煩躁不安，別人和我說話我也煩，到底怎麼了
4樓：匿名使用者
懂事的老人很自信不懂得老人就煩人話太話多了。給她們幫助她們還罵你的不等。
5樓：小酒畫墨
網路上找人聊天，開心了就去跟現實的人聊天，強迫自己不煩，實在受不了就趕緊睡覺。關掉手機，一般這種情況都是作息的惡習
不知道為什麼，最近脾氣總是容易暴躁，莫名其妙的發脾氣，一兩句話不對就要發脾氣了，總感覺別人很煩很嘮
6樓：匿名使用者
每個人都有階段性的煩心的時候，可能是工作學習不順利影響的心情，飲食睡眠天氣都會影響到心情，誰也不會一直正能量，偶爾這樣發洩一下是好的，不用著急，最近保持充足的睡眠，清淡的飲食，多做自己開心的事，過段時間就好啦，加油
7樓：匿名使用者
醫學證明:發脾氣是因為肝火旺,缺乏營養了,去看一下中醫調理一下。
8樓：匿名使用者
心態是需要自己調節的，多去發現一些生活中有趣的事，心情會好一點
9樓：天下靈清
肝火旺去去火唄，睡前用熱水泡腳，肝火旺盛多吃以下幾種食物 :1苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。 2西瓜:有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效。
脾氣是要控制的，心情不好的時候要學會自我調節，可以做做運動，聽聽歌緩解一下。多聽多做多看少說
10樓：匿名使用者
自己寬慰自己，放寬心態
11樓：匿名使用者
自己調理好心態吧，想開點
12樓：匿名使用者
現在你是肝大太旺，找醫生開點藥，下一下肝火！
13樓：誰懂吾心
當你想發脾氣時先靜一靜，就是那麼簡單
14樓：匿名使用者
不知道，讓他自己忙去吧！
15樓：迷糊蟲金牛
如果你是女生的話建議你買一束玫瑰花放在床頭，會有效果的
為什麼總感覺很煩躁，和別人說話沒耐心，多說幾句我就要發脾氣了？
16樓：匿名使用者
也許是心情的不好促使
你這樣但只覱時的
做幾個深呼吸 同時再來杯飲料應該會好很多的或者聽聽那動聽的**
再或者你 就出去走走
天氣的好壞也可以直接影響到人心情的好壞
最主要的 還是要多剋制一下自己
多想一些開心的事情
平時要多試著與他人聊天
特別是 心情不好的時候
要把心事統統甩出來
久之我想它不會再來煩你 的
17樓：匿名使用者
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
4.心態平衡點.
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己
18樓：匿名使用者
呵呵，最近心情不好吧。所以才會沒有耐性聽人說話。
去散散心吧，等心裡安靜下來了就好了
19樓：匿名使用者
一個人靜靜吧，好好調整下心態，放寬心，用平常心去對待就什麼脾氣都沒有了，呵呵··
為什麼有些男人總覺得自己很好，別人不好，總是去貶低 挑剔別人
這個其實是每個人的一種特性吧，不是不僅限於男人，女人也是一樣啊，每個人都覺得自己很好，就是自我感覺良好嘛，但是呢，卻忘了自己的不足 問題永遠出在別人身上 自己永遠對的 這不是現在社會通病 一個男人如果老是挑剔刺貶低自己老婆,而且老說別人的老婆好是什麼心裡？我覺得這個男人不是不愛自己的老婆。只是想讓自...
高三了總覺得很傷感，別人總是說應該享受過程而不是結果，可我感覺自己總是太極端了，認為真因為過程很美
看些文章吧 例如感悟，智慧。等這些書刊，也不貴，10來塊錢 這種心態是高三壓力的正常表現，努力就會有結果。你覺得有壓力的時候就分散一些注意力，要時刻提醒自己人生是不斷進步的，不可能沒有目標的，你可以把自己大學之後的安排好作為學習的動力 高三的過來人都會說過程很美好，其實他們在上高三的時候都是在渴望結...
最近喝水總是感覺很甜？怎麼回事，喝開水總覺得水很甜？是怎麼回事？
口甜，指口中自覺有甜味，又稱 口甘 此時即使飲白開水亦覺甜，或甜而帶酸。口內甜常見於消化系統功能紊亂或容糖尿病患者，前者是因為消化系統功能紊亂引起各種消化酶的分泌異常，尤其是唾液中的澱粉酶含量增加而感覺口甜，後者則由於血糖增高，唾液內糖分亦增高，覺得口中發甜。中醫認為，口甜多為脾胃功能失常所致。臨床...