1樓：匿名使用者
打斷和打爛是有區別的，掌刀斷磚很簡單，只需要一定的技巧就可以了，打爛這個難度就高了，外練和內練都可以做到！
2樓：匿名使用者
普通人不能做到我認為，他們是練出來的應該
3樓：醬油打不夠了嗎
不經一番寒徹骨 哪得梅花撲鼻香
4樓：嫣然雒
可以肯定的告訴你 能 這是我大中華的一種功夫 叫硬氣功
5樓：匿名使用者
可以，只要用力就很簡單
6樓：暖暖陽陽偉
這個並不難，鍛鍊一年左右可以做到。
成年人能一拳把磚塊打碎嗎？如果行的話 ，怎樣把拳頭練得能打碎 磚塊 平時要做什麼體育運動？
7樓：匿名使用者
經過鍛鍊就可以.鍛鍊方法:一.無器材
1.鷹爪100次
2.握拳俯臥撐一開始做到力竭，由1組過渡到3組.
4.窄距俯臥撐2-6次，由1組過渡到2組.與2超級組（做不到就做腳著地曲臂伸由1次到12次，每組次數增加到12次）
3.引體向上50次（一開始做到力竭，1組.以後直到你能做到重複50次就停止）
4.腰間俯臥撐.同上做法
5.俯臥撐做不到的話就做膝蓋俯臥撐，膝蓋俯臥撐做不到就做牆壁式俯臥撐.
二.有器材
自己參考（肌肉與力量）圖書，138元自己買或施瓦辛格健身全書
怎麼用拳頭打爛磚頭，
8樓：匿名使用者
固定好磚頭後，可以讓人拿著。
氣沉丹田 捏緊拳頭 瞄準磚頭的上半部分 。稍事放鬆肌肉，猛的將全身力氣集中於手臂，像磚頭揮拳。
怕痛或膽子小的可以把眼睛閉上
9樓：叫我蔣委員長
有本**裡頭說跑步跑到快虛脫，然後咬牙一拳下去就磚頭斷了
10樓：姚妞釁和雅
這個要時間來磨鍊，我也只能做到像你那樣，但只要每天堅持做拳臥撐和訓練自己的爆發力，我相信絕對可以做到！
怎樣才能提高拳頭的硬度和力度,讓一個普通人能用1拳打碎2塊紅磚頭?
11樓：o深海孤星
技巧是會運用氣 也就是丹田之氣
打擊目標時不是說冒足精力去打，而是說先放鬆，當你的拳頭達到目的時瞬間擊打出爆發力。
這裡分為2點 1是說氣 2是力
氣 就是說轉跨 運用扭動的力量瞬間轉移，然後把氣帶到肩膀~大臂~小臂~拳頭
力 就是說在瞬間一點集中意念不是說打到對手 而是想著打穿對手，這時候拳頭從放鬆到瞬間出力
不妨試試 你就會感覺到不一樣
至於打碎2磚頭 首先打沙袋 然後是木版，只要你能一次擊碎3釐米厚的3快重疊沒縫隙的生木版 你基本上就可以打穿磚頭了
怎樣練才可以用拳頭打碎紅磚
12樓：小黑
艱難，來
因為那樣是骨頭對磚頭，很自痛很痛的
。如果改用手劈的話就簡單多了。
手上肉厚，包裹骨頭，相當於一個緩衝區，同樣劈開磚頭不會那麼痛。
如果經常練，手掌上有老繭，那樣就相當於穿了件盔甲，同樣劈開磚頭，卻不會讓自己受傷。
13樓：泛白旳回憶
紅磚能泡軟的不？能泡軟就好辦..
14樓：孤傲の獵鷹
練氣功我同學貌似會!
幫你問問！
15樓：匿名使用者
苦練3分功，巧勁帶7分
16樓：匿名使用者
練習意志力和承受力！別怕疼就可以了，使勁招傢伙！
17樓：lin_opopi夢
堅持，每天打100下
成長「挫折」名人 有那些，3個 150字就可以了
名人在挫折中成長的事例 1 林肯 1832年，林肯失業了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當政治家，當州議員。他競選失敗了。接著，林肯著手自己開辦企業，可一年不到，這家企業又倒閉了。在以後的17年間，他不得不為了償還企業倒閉時所欠的債務而到處奔波，歷經磨難。隨後，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他...
夢見抬頭一直望著天空就可以看見手掌印，到這時就不可以別人跟你
夢境與凶吉禍福無bai關，常常是白du天人的記憶造成的，zhi就是日有所思夜有所夢dao。夢，是大腦無意回識中將腦內答資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在...
如何把電腦設定為開啟電腦就可以直接上網
第一步 開始建立windows xp系統自帶的撥號連線，點開始 程式 附件 通訊 建立連線嚮導 下一步 連線到internet 下一步 手動設定我的連線 下一步 用要求使用者名稱和密碼的寬頻連線來連線 下一步 輸入連線名 寬頻連線 下一步 輸入申請寬頻時的使用者名稱和密碼 下一步 打勾 在桌面上新增...