1樓：心理睡眠中心
既然bai你有這種意識，du知道要尋找方法解決問題zhi，那你就應該仔細的dao分析，喜歡這個城市版的哪些方面，又不權喜歡哪些，想想換一個城市能滿足你的要求嗎？
另外，你覺得工作很好，說明你喜歡這份工作，同樣喜歡這個工作的環境。那你換個環境，還能找到更好的工作嗎？
如果換個城市不能滿足，那就試著發現這個城市中的美好吧，每天的糾結對解決事情沒有任何幫助。
2樓：公義與平安相親
你好！朋友
你還是也來尋找一份**信仰吧！
一上班心情就不好，特別煩躁，怎麼辦？
3樓：傻話瞎說
這是每個人進入社會共同的心理。生活，就是這麼枯燥無味；掙錢，就是得付出勞動後，人家才給錢；毫無父母懷裡的溫暖。所以，你此時該知道一點了：
父母的錢也是這麼來的，養大了自己身，自己卻沒讀「錢」這本書。怎麼破解呢？1】長大了，自己養活自己，無論多苦也得做到。
因為每個人的錢都是這樣到手的。2】自己煩躁、苦惱、不習慣，不是社會的錯，是自己的錯。因為任何社會的運轉，一直是這樣。
所以找自己的毛病，不要怨別人。3】上班，是為了掙生活費而給別人打工。你若有理想、有愛好，不妨一邊掙生活費一邊利用業餘時間學一門專長，力求當個讓別人給自己打工的老闆。
但是要自己幹，從起步到立足比你上班還要難幾倍，這也是絲毫不存在「幻想」和「僥倖」、「想當然」的。4】利用單位的條件，在單位當技術尖子、生產革新能手也是條路子。總之，每個人的力量都在有目的的「和人」中，與身邊人成為和諧關係的人而用之，比啥都重要。
就是你自己幹，也需要使用者對你的信任你才能活。所以，自立又叫學會「和人、用人的能力」，與靠人是完全相反的自主概念。
4樓：會飛的小胖子
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
5樓：蕭新鑾
一是你要理性，不要砸掉工作，二是你要超然性，不要繼續堅持煩躁不安，三是要淡定性，不要失去生活和工作目標，四是要和諧性，極力創造和諧氛圍，不要孤家寡人和孤陋寡聞，五是要關注性，努力學習、工作、拼搏，不要不顧一切，不要不在意別人的感受。
6樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
學會丟包袱 生活中繁雜的事務會將我們寶貴的時間和精力支解，使我們沒有充足的時間和精力去執行最重要的事情。一，建議在單位，多交朋友，廣結善緣。這樣你也容易獲得支援，並更加喜歡上上班的。
二，不斷提高自己的業務技能，專業知識水平，這樣，你會較有優越感，從而喜歡上工作。 三，跑步、散步、騎自行車、爬山、踏青，等方法，都有益於緩解症狀！
7樓：匿名使用者
不要這麼想，剛開始工作都會有些不適應，這是一個過程，慢慢習慣就好了，要保持好的心態
8樓：一怒沖天
首先要調整好心情，工作只是生活中的調劑品，千萬不要把不愉快帶給家人，帶給身邊的人。其次你要分析一下為什麼一上班就心情不好，是不喜歡目前的工作還是同事間相處不愉快，最後要麼改變自己，努力適應要麼換工作，祝樓主心情快點好起來。
9樓：匿名使用者
可能是才進入社會，狀態還沒有轉變過來，你只能慢慢習慣，在閒暇的時候看看有什麼自己喜歡的事做做吧！放鬆心情。如果是不喜歡工作就看看自己能做什麼或者在學點什麼。
10樓：匿名使用者
可能你不喜歡這份工作吧，如果喜歡的話應該會熱愛工作的，但是你要想一下，現在很多人不都是這樣，有多少人喜歡自己的工作呢，不都是迫於無奈，但是還是繼續生活啊，沒辦法耶
11樓：射手座寂小寞
呵呵和我差不多！我現在上學沒有作業沒事還可以上上網在別人看來都很羨慕的！但是一開始覺得這樣的生活很好很不錯 但是時間長了就開始厭倦了每天都是對著電腦發呆沒有一點意思 甚至開始羨慕別人有那麼多的朋友可以說話一起玩！
現在盼望畢業!建議你可以在下班的時候找點自己有興趣的事做做！調整一下自己的心態人的慾望是無止境了都有惰性輕鬆的生活多了就會希望更輕鬆的生活！
試著在自己的工作上找個目標!
12樓：南煙
一方面是剛畢業在事情處理上缺乏耐心，自己從心底也感覺自己剛畢業沒什麼經驗，缺乏社會磨礪，另一方面是急於證明自己的能力，一樣同事能看到，得到領導的認可，工作和上學是兩種不同的境遇，一下子的轉換可能給我們內心一些壓力，所以上班的時候心情煩躁，下班時沒有人和事情的煩惱所以感覺輕鬆，其實需要一些時間，同時不要給自己施壓，慢慢進步就是了。
13樓：匿名使用者
步入社會的前期都是這樣的,看著別人做事行如流水...而自己...無所事事,不知道從**下手..
我的建議是先觀察.任何陌生的環境,首先要做的不是你能做什麼,而是你周圍有什麼,你的同事美們在做什麼,做事的能力怎麼樣?脾氣和性格怎麼樣?
然後找性格比較溫和的同事,多去接觸接觸,不一定是要有問題才去接觸,沒事多說說話,隨便聊什麼...
這樣才能進入一個陌生的環境氛圍裡..只有融入進去了...做事情才能逐漸的得心應手,因為在你困惑的時候,有人可以幫你解答,在你遇到難題的時候,會有人願意幫你解答..
最簡單的一句話就是:人是群居動物,一個人是無法生存的...
順便提一句,剛剛進入一個陌生的工作環境,要勤快點,任何事情,在不影響自己工作的情況下,積極點,別人不說,不代表看不到..經常說的多做事,少說話,這裡的多做事,不一定就是指工作..
14樓：重度失眠
壓力太大了，且不能好好調節。這個是正常的過程，不要對自己要求太高，積極學習。慢慢的走過這一段歷程。
15樓：匿名使用者
首先開啟自己的生活狀態，抽空多運動、約朋友出去玩玩，不要把自己侷限於上班這個環境
16樓：匿名使用者
要學會熱愛自己的崗位。
17樓：匿名使用者
就是矯情。多注意一些能讓自己開心的事。轉移自己注意力。心浮氣躁沒有用。
我實在在銀行工作不下去了，心內很痛苦，但覺得離開又會後悔
18樓：匿名使用者
我個人也是在銀行工作，正編，就我個人觀點來看，如果你是你是一個想著以後一輩子處於中游水平，銀行是個不錯的選擇，但要有強大的思想準備，因為現在個大銀行在轉型，也就是所謂的能辦業務，也會營銷，這種結果其實顯而易見，就是在不斷的篩選人，如果你沒有激情，報復，你就可以呆著，因為我相信你有感覺，其實現在的你，已經可以看到10年後的，或者30年後的自己了，但如果你不甘自己的一輩子就這樣，我建議你大膽走出去，只要你沒有過30歲，你可以出去尋找自己的激情，其實在銀行時間長了，你的激情會一點一點被蠶食，沒人際，沒資源，幹什麼都沒有信心，人家隨便打個**就是幾百上千萬進款，別和我說大道理，什麼人際資源遲早會有，相信我，這種事情，比你買彩票中1等獎的概率還要低，所以，趁著你還有激情，選擇你自己喜歡的，你出去前期一定會後悔，但是，你後面絕對會感謝你做的這個決定，只是個人觀點，如有什麼不對的的，還請海涵
19樓：匿名使用者
樓主我支援你辭職。我是今年5月份校招進的5大行，從一開始的不適應，家裡人也是各種勸我堅持。到現在，我一天比一天堅定的想離職，越來越覺得銀行的工作尤其是櫃員，不是我想要的。
天天各種制度約束，各種客戶無理取鬧，大堂經常吵架，上廁所不自由，中午只有半小時休息，沒事加個班，中秋國慶雙休日上班，被同事搶業績這些也就算了。最主要我覺得一，整個網點的氛圍很急躁激進，出了問題只會互相責怪；二，同事們也相當負能量，每天就聽到網點同事各種怨聲載道；三，銀行今後多半是往營銷發展，我的性格不適合營銷，加上國企本身晉升空間小，我在銀行多半沒什麼發展；四，午飯時間不固定，經常2，3點吃中飯，吃飯只有半小時，我胃也不好。櫃員這個崗位只有做過才知道，實在是太消磨人的意志，內心如果不夠強大，最好還是別做。
而且價效比也不高，每天都是帶著一股怨氣和消沉的情緒上班，每次一上櫃看到大堂跟個菜市場一樣吵心裡抑制不住有一股火，非常牴觸現金櫃的這種感覺。領導也只會一次次打擊你的自信心。每天做這份工作絲毫成就感都沒有，還經常被客戶懟。
所以樓主，如果短期內無法轉崗的話。那就想清楚自己想要的是什麼，然後下定決心改行啊。心情好，身體好，人開心比什麼都重要。
我已經下決心辭職了，誰都勸不住了，也祝樓主早日找到適合自己的崗位。
20樓：瞄小東
唉 工作一年多了 真的覺得好累 每天七點半上班 七點半下班回家週末值班 一年很少有休息時間 身邊同事辭職的越來越多 不知道自己還能堅持多久 又不知道離開銀行還能去做什麼 銀行這個企業總感覺太官僚了 太多黑暗的地方了 現在才明白任何事情都沒有公平可言
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好好幹，套一句老話 說你行你就行，不行也行，說你不行你就不行，行也不行，不服不行。機遇在你面前 這樣說，你是可塑之才認為他能夠這樣說，還是看中了你的某些工作上面的方式和你的能力，否則老闆不會這樣輕易的，還是挺有能力的，你挺低調的，你不要糾結結怎麼能說你的表情上不太好呢？不一定需要你這麼會說，會來事兒...
我姐姐心情不好我一直和她喝酒對嗎
你沒聽過 借酒澆愁愁更愁 嗎？人心情不好其實更容易醉，而心情好時又很能喝。這是因為我們的大腦和神經興奮，自然會喝的多也沒事，而當我們的大腦和神經處於悲傷時，你自然一喝酒就更易醉了。所以我們心情不好時就少喝酒，最好的辦法是找好朋友去聊天。姐姐心情不好。來我家裡找我和男朋友喝酒。男朋友吧酒都喝了。然後男...