1樓：愛心便便當
學習是一項高度複雜的腦力活動，只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平，學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習，就必須使大腦處在一個最適宜接受資訊、理解資訊、掌握資訊、運用資訊的狀態，這就是通常所謂的學習狀態。 如何判斷自己的大腦是否在學習狀態呢？
有這樣幾種簡單的辦法： 1、首先，選下所要學習的內容，或你要對其進行背誦的物件，然後閉上眼睛，用最快的速度在大腦中形成對其的一個整體和印象，這個印象越清晰，則表明目前你大腦的學習狀態越好。 2、放鬆大腦，不要刻意去控制你的意識，然後看一看你腦海中出現什麼樣的圖象，如果圖象比較清晰，不論其內容如何，都能說明你的大腦處在學習狀態，即你能比較順利地進行學習和應用知識。
否則正好相反。 學習狀態不是等來的，你不能一味地等下去，什麼時候學習狀態來了，什麼時候才進行學習。如果那樣的話，學習就等於荒廢了。
我們可以通過各種途徑使自己的大腦進入學習狀態，其中有的可能需要很長時間，比如大量的閱讀和演算，但這種方法的作用是持久的。經過大量閱讀之後，大腦對文字就變得敏感，這樣就進入了語言文字學習的狀態，在這種狀態下進行學習，又會進一步提高學習狀態的質量，於是就形成了一個良性迴圈，而且這種迴圈是比較穩定的。還有一些途徑可以使大腦迅速進入學習狀態，但這些方法一般只對特定的物件有作用，而且一般作用時間比較短，當學習任務完成尚未完成時就可能已經結束。
例如想使大腦進入物理的學習狀態，應該按如下步驟進行： a）把非物理的東西拋之腦後； b）把已有的物理知識閃電般的在大腦中過一下； c）用「物理化」的大腦描述一下所要研究的問題； d）解決已轉化成物理資訊的問題。完畢。
說得高等一些就是應該把所要解決的問題的所有相關資訊都在你的意識中表現出來，需要用什麼資訊就可以立即執行。這也就不難理解為什麼這種狀態很難長久保持了，因為人腦的能力是有限的，它很難在任何時候都能夠完整的準確的使所有的東西都處在一個活躍的位置上。 必須明白一點：
短暫的進入學習狀態對學習，是說學習，而不是說考試的益處不大，甚至可以認為是毫無意義的，學習是一個長期的過程，我們雖然不能奢望自己時刻保持特殊的狀態，但至少我們應該持續的保持一種穩定的學習狀態，在這種看似普通的狀態之下，學的東西才更牢固，這樣，在關鍵時刻，比如高考，突然調整狀態，使大腦處於最佳狀態，那麼你的能力就肯定會至少不比正常差的發揮出來。 綜上所述，平時學習時要狀態穩定，考試時要提高狀態水平，哪怕是暫時的。求採納
當一個人十分低落的時候,怎樣才能振作起來啊?謝謝了，大神幫忙啊
2樓：晗小顏卜欽
人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試著照下面的方法做做，也許會有所幫助。
一．確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。 當人處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。
所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。 二．對於某種不能改變的事實，那就全心地接受它。 有時候，一些事情是人們無法改變的。
既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。
所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
再也沒有單純的我們 ，沒有幼稚的我們，只有面對現實？謝謝了，大神幫忙啊
3樓：解凌香曹笛
時間會改變一切最終讓我們丟掉幼稚和單純變得現實…就是現在所謂的成熟。
4樓：班欣愉星雪
珍惜擁有的，孝順父母，面對現實，既然躲避不過，又何必躲避，該怎麼做怎麼做，曾經終究是曾經，不能因為曾經而放棄未來，我們有自己該擔負的責任
男孩怎樣變得成熟穩重，男生怎樣才能變得成熟穩重？從什麼地方體現出來？
經歷的滄桑歲月多了，自然就成熟了。其實生活是需要用心，每經歷一件事，就應該思考一下，得出一些哲理，用心自然會更快的成熟。人的成熟，穩重不是短時間就能形成的，它是經歷和磨練的結果，只有經歷過，看的多以後才能邊的成熟，不過，成熟，穩定的標誌就是遇到什麼事情都會很冷靜 如果你本身就是這種不成熟男孩或者是男...
如何讓自己變得成熟，怎樣才能使自己變得成熟起來
每人的經歷不同 所見所聞的事物不同而已 我也經常被人笑話 你有沒有18歲哦 但也只是外表和接觸過的人就知道 我的想法跟見解其實並非如此的 考慮問題的時候首先要冷靜 思考分析 不要總像小孩子一樣當若無其事 嘻嘻哈哈的 我很少說話的在人群中我總是沉默的 我注意每個人的一言一語 一舉一動 然後去猜測他將會...
怎樣才能把自己變得成熟穩重一點，如何才能變得成熟穩重一點
成熟似乎是一件很殘酷的事情，它代表了青春的流失和夢想的褪色。可是，人生走向成熟是人生的方向，況且，一種平和的和幸福的人生屬於成熟人生。一 什麼是成熟 成熟不是市儈和庸俗，這種成熟的核心精神不過是妥協和順從，苟且偷生，唯利是從。這是小人的智慧。可這是社會的主流。這種成熟是不值得羨慕的。當然，成熟也不是...