1樓：匿名使用者
腫是不是一按一個坑的那種啊
晚上睡覺把壞腳抬高 向下控
我以前就這樣 你試試
有人聽過《我的一個道姑朋友》這首歌嗎？知道這首歌的**嗎
2樓：么小靜
這首歌是劍俠情緣三裡純陽門派的一首劇情歌，沒有**，網上只是寫有寫歌人的腦洞，陸菱紗，她的歌詞都很戳心。網上的故事裡最符合的應該個 我有一個朋友，她是位道姑。
道姑喜歡上了一位道長。青衫白衣，到很是相襯。
那位道長說，他喜歡她。
道姑輕笑兩聲，大概，她也是喜歡他的吧。
兩人騎著馬遠去的時候，她揮著手與我告別，面上是帶著笑的。只是我不曾知道，她是否，也有告訴那位道長，自己的心意。
那個男人的馬具，可是她送的呢。
也不知那傻小子能否感應到她的心意。我望著他們遠去的背影，輕嘆著搖了搖頭。
後來不知過了多少時日，我收到了一封請柬，是那人寄來的，說是朋友的婚禮，請我一同陪去。我自然是應了。
只是到了婚宴，卻不見她身側那人，青衫褪去，唯餘白衣。
只見她愣愣的望著對面的一位白袍男子，回眸，那面容，分明是當日的那位道長。只是一側的情緣，早已不是她，而是七秀的小姑娘。
那小姑娘似是注意到了她的目光，回過頭，笑著問道身旁的男人，挽住他的手腕：「相公，那是誰啊？」
道長一怔，卻只是用那雙含情脈脈的眸子凝望著身旁的人兒：「她啊，我的一個道姑朋友。」
她的手，握緊了身側的劍柄，沒有多餘的停留，在那對佳偶的注視下離去。
我疾步追了出去。
「你跟來做什麼。」她銀色的長髮在風中散開，白色的長裙隨著風雪擺動，「等著看我的笑話？」
「不是……我……」
「人人都說他們天生一對……」她似是無視了我的話，自顧自的喃喃道，「連我也覺得般配極了。」
「那我呢？我又是誰？」她突然轉過身來，自嘲的笑了笑，「是不是我送他的馬具不夠好看，還是那日的桂花糕沒有捂熱？」
我多想告訴她：傻姑娘，你捂不熱的不是桂花糕，而是他的心。
沉默來的措不及防，突然間，她又淡淡的開口：「我走了，照顧好自己。」
「去哪？」我問道。
「天底下那麼大，總會有容得下我的地方。」她不在遲疑，翻身踏上一旁的馬兒，剛準備離開，卻又想到什麼似得，猛然回過頭，對著我笑笑，一雙紫眸中分明含著淚光，卻又被冰雪模糊了視線。她看著我，輕輕的開口：
「別像我一樣，活得像個笑話。」
伴隨著馬蹄聲的遠去，她的身影漸漸在風雪中遠去，直至消失。
耳畔，突然響起那個男人的那句「我的一個道姑朋友」，這句話，本該是從我口中說出的。
也對，世上人的誓言，哪有一句是真話。
3樓：你比故事書
原曲是日本一位歌手在其爺爺去世時寫下的，非常好聽。國內被抄襲唱成了情歌，你們自己聽吧。反正我是不敢聽了。華語**完了。
4樓：冰之楓戀
聽過，劍網三的一首歌。改自田井中彩智的一番星，商用，已經構成侵權了。
5樓：匿名使用者
這首歌是遊戲劍俠情緣三的玩家故事，道姑是遊戲裡的一個門派職業體型（不是真正的道姑啊！敲黑板！）。
道姑喜歡上了一個道長（也不是真正的道長啊！再次敲黑板！），可是後來在別人的喜宴上，道姑發現道長早有情緣，他的情緣是個秀秀（僅僅是一個門派稱謂）。
秀秀問道長「那是誰」，道長答「我的一個道姑朋友。」這首歌的名字便從道長的這句話中衍生而來。
6樓：一隻胖元哇
原曲《一番星》。我的一個道姑朋友為翻唱（原曲禁止翻唱和二改）
7樓：仙女大喵吖
我的一個道姑朋友這首
歌其實很可笑 是日本的一個女歌手寫給爺爺的歌而道姑這首歌把給爺爺的歌改為愛情 原曲叫一番星 可以去聽一下 無論是唱功還是歌詞都比道姑好了不知道多少 道姑這首歌是把一番星的詞換了以後被標為原創 所以道姑這首歌一生黑
8樓：匿名使用者
他們說的大概都對。可是有一個關於名字他們都說錯了。
去婚宴那天道姑遇到了他跟他戀人。她的戀人看道姑的表情就知道不對。所以故意問他。
她是誰？他含含糊糊的說了一句。我的一個道姑朋友。
道姑很傷心原來痴心錯付。在他心裡。自己不過是一個道姑朋友。
所以把這句。我的一個道姑朋友當做歌名。
9樓：匿名使用者
原曲來自田井中彩智的《一番星》。原作者沒有授權，屬於侵權行為
10樓：一紙愁雲
這首歌是翻唱來的，但你要是問故事**大概要問問劍網三玩家了
11樓：附骨毒
這首歌有**的謝謝 本身就是真實的故事 是道長有了情緣也就是秀秀之後撩了道姑 在三人意外碰面之時對秀秀稱道姑只是他的一個朋友 道姑將這件事講完之後就a了遊戲 另外不要編劇情 看著特別特別尷尬
誰能告訴我哈利波特里的咒語
12樓：麎ギ埃の戰士
我跳繩已經一個月了，每天下午5點跳1000個，晚飯不吃。為什麼我稱的時候一點也沒有瘦呢？有跳繩**
13樓：雜談趣事
跳繩**不能夠通過個數去計量，就像你跑步，你不能說自己跑了1公里，跑了2公里，能不能達到**的效果，這不行得靠時間跳繩，跳5分鐘跳10分鐘都是在消耗你身體內所儲存的臨時性糖原，這並沒有起到燃燒脂肪的效果，跳15分鐘乃至20分鐘才會開始燃燒脂肪，當然並不是要求你一直跳，你可以中間歇一歇，但你不能一直停。
14樓：hi漫海
跳繩可bai以**，但是du方法要正確。
zhi跳繩是一種最佳的**瘦dao身操，有測試專顯示，跳10分鐘屬，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以幫你****，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時會讓你的呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛鍊。這種****方法簡單，有趣，不受氣候的影響，而且是一種男女老少皆宜的運動，只需要一根繩子就可以達到****的目的，而且對女性尤為適宜。
正確方法
1、平穩，有節奏的呼吸。
2、身體上部保持平衡，不要左右擺動。
3、人體要放鬆，動作要協調。
4、開始雙腳同時跳，然後過渡到雙**替跳。
5、跳繩不要跳得太高，繩子能過去就可以了。
跳繩**運動量控制
初練者：每組60- 100跳。分2- 3次，間隔1分鐘。
正常：每組400- 500跳。分2次，間隔1分鐘。
15樓：享之夢
中青年人士，跳繩還是需要挺多的體力的，年紀太大的人還不太適合。過度肥胖者也不適合用於跳繩**，因為跳繩**對腿部的力量衝擊比較大，如果太重的話容易導致膝蓋受傷。
16樓：北山一師
第1類人群就是嚴重肥胖的人，而且平時很少運動，可以用跳繩的方式去**，那麼也能鍛鍊身體，第2類人群就是特別的懶，代謝很慢，這樣的人就適合用跳繩的方式去**，讓自己變得身輕如燕。
17樓：匿名使用者
六月九號到現在除了姨媽在不跳從52.0到50.3有時不吃早飯，但是
聽說不好，現在三餐正常，減少回主食量，零食千答
萬不能天天吃，因為長痘想暴汗，提高新陳代謝，不過，應該也有中藥原因，中藥吃了有一星期了吧大概
18樓：人間山川草木
身體不是過於肥胖的人都適合用跳繩**法，跳繩能夠幫助快速燃燒脂肪，具有很好的**效果，但是跳繩後要注意拉伸，可能會導致小腿粗壯現象。
19樓：遺忘曾經
這個不一定不吃飯就可以**的，這樣不吃飯會對自己的身體產生不好的影響的。所以**也得適當，
20樓：匿名使用者
我跳繩已經一個月了，每天下午五點跳1000個，吃晚飯不吃，為什麼我稱的時候沒有調？正因為你廣跳的時候沒有正常的按飲食，所以它是不掉稱的。
21樓：我這是什麼眼型
晚飯是一定要吃的，攝取量可以少點沒關係，一日三餐正常吃
22樓：熱心網友
不可能呀，你跳繩一個多月了，每天跳1000個晚飯都不吃，你即使不跳繩不吃晚飯也能**呀，不正常啊！
23樓：匿名使用者
你要把運動時間拉長，充分的有氧運動才行。建議跳繩10～20分鐘，動感單車40分鐘。
回早飯午飯隨意放開吃，但是別答
吃晚飯，只吃蔬菜沙拉或者低糖水果。每天堅持，開始的一個月減10斤沒問題，後續就得看你體脂了。
24樓：無神無森
你雖然沒有瘦，但是你的體型絕對比以前看著好看，這就是運動的成效哦。
25樓：匿名使用者
我也是每天堅持跳
bai繩du，我是早上雞蛋牛奶，中午zhi青菜牛肉dao配少量米飯，晚飯玉米
回一根半，或者一個蘋答果，下午800個，晚上800個，吃完蘋果半小時再去跳，跳完不能及時喝水，因為體內的脂肪燃燒，及時的補水不能消耗脂肪!目前堅持了50天了，瘦了10斤
26樓：匿名使用者
體重不能完全代表什麼，你應該參考體脂率，雖然你體重沒有減少，但是脂肪可能減少了而肌肉增多，都知道肌肉是比脂肪重的
27樓：夏蟲不可語冰
跳完一千個十分鐘都不用吧？跳繩最好持續四十分鐘才有效果
28樓：靜靜
不吃東西消耗什麼？你可以少吃，吃脂肪少的，但是不能不吃啊
29樓：匿名使用者
你這樣晚餐不吃是不對的喲，早餐吃點雞蛋或者蘋果，中餐吃點水煮版的東西，鹽油少放一點，權晚上吃點飽腹的，比如雜糧，玉米、紅薯，你只跳繩也是不行的喲，適當跑步，從開始的跑8分鐘，慢慢增加到30分鐘，然後飲食搭配會更好呢，我從之前的103減到93，有興趣可以私聊我（不賣產品，更不是微商）
30樓：匿名使用者
我每天都跳1500.不節食，雖然沒瘦，但全身肌肉明顯變緊實了，朋友們都說看起瘦了很多哦！
31樓：匿名使用者
檢討一下中飯和早飯是不是吃太多了，或者有沒有吃零食。按理說即使不跳繩，僅僅是不吃晚飯一個月也會瘦的，別說你還跳1000個繩了，一定是在飲食上出現問題了。
在學習和生活中，你一定得到過別人的幫助，你也一定幫助過別人，請以「幫助」為題，寫一件事。作文。急 45
32樓：孟秀雲芮婷
很多人曾經幫助過別人或者別人幫助過你。我也曾經被別人幫助過或給過我愛，但是爸爸的愛如果讓我來說應該排在第幾，我會馬上說：「第一位！
」在我上二年級的時候，爸爸給我訂了許多雜誌，那個時候我還不認得很多字，我一想：不認識多少生字，我還是看動畫片，不看這些東西啦！爸爸看出了我的心思，爸爸語重心長地說：
「兒子，只要你把這些書都在一個月之內看完，爸爸就帶你到外邊吃大餐。」我一聽這話，馬上就看書了。我從為得到獎勵看書，慢慢的喜歡看書了，最後不要獎勵也會自己看書。
在我五年級的時候，爸爸開始要給我買國庫券了，那個時候我還不知道國庫券是什麼，也沒有在意，到了晚上，人們都紛紛入睡。第二天來了，我起床，跑到爸爸屋，一看，爸爸不在床上，我想，爸爸會幹什麼去呢？這時，爸爸回來了，他把一張只放到了桌子上，然後躺在床上睡了起來。
我把那張紙拿過來一看，上面寫著三個大字「國庫券」。這下子我全明白了，原來買國庫券很難買到，所以爸爸半夜就去銀行排隊，一直到早上才回來。這時我熱淚盈眶，淚水模糊了我的眼睛。
從小時候到現在，爸爸給過我很多愛，這些愛我會把它們建成一片片樹葉，貼到我心中的那棵大樹上去。
33樓：匿名使用者
幫助他人，快樂自己
愛的力量是無窮的;愛的色彩是無比的，你心中有愛，就有快樂。獻出愛的人快樂;得到愛的人歡樂。愛，可以使你的家庭美滿;可以使社會安定;可以使世界和平。
關心、寬恕、體諒都是愛，讓我們一起把愛都貢獻出來吧!
記得是我在四年級的時候，老師在上課的時候對我們說：「在生活中，幫助別人，自己就覺得溫暖、快樂，所以我們要幫助別人，快樂自己。」我始終無法理解老師這句話的真正的含義。
直到一個晚上，我走在回家的路上。突然，聽見身後「啪」的一聲，我回頭一看，原來是一位老爺爺摔倒了，看上去有70多歲，正趴在地上，仔仔細細地尋找著什麼。這時，我趕緊過去，把他扶起來。
發現老爺爺正在找他的眼鏡。可能是由於天色較晚，再加上老爺爺的眼神不好，一直沒發現就在旁邊的眼鏡，我趕緊幫他撿起了眼鏡，老爺爺激動地連連說「謝謝!謝謝!
」「人歲數大了，太沒用了。」經過交談才知道，老爺爺的眼鏡是他的兒子送給他的生日禮物，非常貴重。這時我不由得感到自己做了一件很了不起的事，心裡暖烘烘的，覺得自己十分快樂。
社會需要愛心，人類需要幫助。說的是：有一位失戀者，站到懸崖邊欲跳崖時，她看到懸崖的半腰有一顆樹，樹上有一個鳥窩，她猶豫了。
這時一位哲學家，從這裡經過，看到這個場面，他明白這是怎麼回事了。於是他就說：「那顆樹上是一個鳥窩，鳥窩上的鳥媽媽正在那裡等它的孩子。
它的孩子就是從這裡掉下懸崖的。」聽了哲學家的話後，那個欲跳崖者也打消了跳崖的念頭;一位媽媽用雙臂接住了從樓上跌落的孩子，自己的雙臂斷了，住在醫院裡她卻問孩子怎麼樣了。「孩子得救了」醫生說。
一句話，可以喚回失戀者的希望;一雙臂，可以挽救一個人的生命。那麼為什麼我們不去做呢?
有一句歌詞唱得好：「人人都出獻一份愛，讓愛充滿人間」。一人是人，二人為從，三人成眾，戰勝困難需要的不正是這種眾志成城嗎?「予人玫瑰，手留餘香」讓我們都來幫助別人，快樂自己吧!
家庭困惑,誰能幫幫我，家庭困惑,誰能幫幫我
朋友，我也20了噢 呵呵 首先，我要說的是，你這類事很多 很普遍。呵呵，怎麼看著和我一樣呢？你爸的這種性格和我老爸一樣。呵呵 我爸也是長子 你爺爺他們就你爸爸和你叔叔兩個兒子，爸爸是大兒子吧？大兒子是做什麼的？當子女的，當大哥的，老大也有很多苦楚說不出來，只能藏在心裡，你母親顯然也知道你父親的苦處，...
大家好，本人遇到了很麻煩的事希望大家幫幫我出個主意，在此感謝大家了！本人是做建築工程的，勞務承
先找一冶要工資啊，先跟他們談好，如果一冶讓你找龍成的話，你就去找，拿了承兌匯票就找他們簽字，不讓找就別趟那渾水，現在有點讓你去要帳的意思啊，看著你這情況一冶帳好像也不好追，拿著工人工資掐龍成呢 大家好，請大家幫幫我，我簡單的自我介紹一下，我今年28歲，男，本人可能是自卑，導致了我現在的狀況，100 ...
大家好我很煩惱請大家幫幫我我想知道如何才能讓經常玩微博的他主動發現我的微博呢？分不過請見諒
那你得花點心思，瞭解他關注的都是哪方面 的他廣播的是哪方面的，從他的版興趣愛好自己也釋出同類權型的廣播，要突出要有自己的創意。那就找一個你們倆都認識又絕對能保守祕密的人，讓這個人想方設法卻要裝作不經意地告訴他你的微博名字。多些一些你們一起經歷的事情，就像，很懷戀曾經的日子，懷戀一起的日子等，類似的，...