1樓：花子
一般來說bai來例假腰疼是比較常du見的現象，有可能zhi是dao精神因素導致專
，或是勞累造成的。正值經期屬，注意腹部保暖，兩足勿下冷水，防止寒邪侵入。同時注意生活起居，避風寒，防感冒。
月經期避免激烈運動及過度勞累。還要保持室內空氣清新流通、安靜、舒適、溫度及溼度適宜。平時注意營養，適當鍛鍊，增強體質。
腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。因此，該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。一般的對症**採用消炎止痛藥物，理療或外科手術。
中醫**方法，急性期區域性疏通經絡，固攝止痛，中藥以化瘀止痛方劑為主；慢性期宜滋腎調經，益氣養血，補腎強腰為主。
女人月經期腰痛是怎麼回事？
2樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
3樓：碧魯玉芬古媼
您好，經期腰痛被認為是生理性疼痛，不需要特別**。
不過也要看疼痛程度，如果嚴重，考慮是有**疾病引起的可能。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、**過頻、性生活過度或外感溼邪等也可產生腰痛。
如果疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對症**
4樓：戚愛景粟胭
你好，吉林國健婦產醫院專家告訴您，有一下三個原因： 1.病理性原因引起的腰疼。
一般來說，女性如果患上了子宮內膜異位症、盆腔炎、盆腔腫瘤、腰肌勞損等等，都會出現經期腰疼的症狀，而生育頻繁、性生活不節制的女性，也會在經期出現腰疼的毛病。
2.經期飲食和生活習慣不好。經期愛吃冷食、有刺激性的食物，會刺激子宮，加重痛經，引起腰痛。而經期洗冷水澡或者盆浴多了，也會讓女性落下腰疼的毛病。
3.泌尿系統感染引起的腰疼。女性如果患上了急、慢性腎炎，也會表現出經期腰疼的症狀。所以如果您月經期腰疼就要注意以上幾點了
5樓：北京前海頸腰椎病醫院
月經期由於盆腔充血可以造成腰部疼痛不適，月經過後可以去醫院婦產科門診進行檢查一下，注意有沒有**炎症情況。臥床休息可以減輕疼痛。同時腰部可以用熱水袋進行熱敷。
6樓：秦穎卿業昭
月經腰痛輕度的一般是正常的，如果持續性，疼痛厲害可能是盆腔炎，建議及時就診。
7樓：書菁暨鴻德
經期遇涼
勞累都可能導致
疼痛。平常儘量少吃少用比較涼的東西，經期要多休息，不能太勞累，有時候是自己沒有感覺到多麼勞累，但是因為這個時候身體比較虛弱，就有些吃不消了。下個月注意一點，看看情況再說。
如果一直疼的話，就看醫生。調節一下，應該問題不大。
月經期間為什麼會腰疼？
8樓：v我
一般月經期間會腰疼，多數和寒溼，氣滯血瘀有些關係，寒是有專凝固特性的，寒屬則聚，聚則淤，淤則不通，不通則痛了，氣滯血瘀和寒相似，只是物質不同，偶爾痛可以多休息，晚上睡前注意保暖，穿衣也要注意腰腹大腿保暖，在月經期腰痠，或多或少還是要保暖第一
如果經常在月經期間腰疼要注意啊，腰為腎之府，月經期腰疼多少和寒邪、氣滯血瘀有關的，在睡前用 芙神花 加熱水敷腰部的"腎俞穴"上，連敷疼感會減輕，提前這樣敷能避免經期腰疼，連敷一到二月疼痛感會逐漸沒有的。
9樓：花冷藤晶茹
正常的情況下在
月經後不會有腰痠疼的感覺。看來你還是由血虛的可能，可以用些中藥補一補。
10樓：匿名使用者
你如果是月經引起的腰疼，你需要去看中醫，中醫可以調理好的，這雖然不是大病，但是也是屬於病的。
11樓：匿名使用者
有可能是因為著涼了。
12樓：澄壯魯和志
如果我沒猜錯的話你是很愛美的女生！冬天不穿厚棉褲的孩子，小衣服低腰褲的那種人，肚子疼的原因就是凉到了，我建議你喝姜水，用薑片煮水喝，放點紅糖，煮開後在溫度80左右的時候飲用，以後注意多穿少吃涼的就可以了
13樓：匿名使用者
這個是因為身體激素變化引起的，就我自己來說疼得長痘站不穩，結果看了幾次醫生都建議喝超微調經中藥飲方，現在好多了。
女人月經期左邊後腰痛是什麼原因，月經期間腰痛是怎麼回事呢？
我著次來例假也是左邊腰疼難受，每次都提前來 你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由於腰椎間盤突出 勞損 椎管狹窄 腎虛 腰部受傷等等所引起的 這還要你的具體檢查.每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷 也可進行區域性按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞 月經期間腰痛是怎麼回事呢？與宮寒有關 很多老中醫都認為，...
月經期間可以看中醫嗎,月經期間可以吃李子嗎
病情分析 你好，月經期間是可以看中醫的，根據你的情況，如果是月經期出現上述症狀的話，考慮是正常的。意見建議 月經期間可以吃李子嗎 李子屬於寒涼性，在經期時食用會明顯的增加子宮內的寒氣，輕者引起宮寒痛經，嚴重者甚至直接導致經血量大量減少或者直接閉經。所以在經期時儘量不要吃李子這種寒涼性的水果。一些屬性...
月經期能吃中藥嗎，女性月經期能吃中藥嗎？
月經期是清除瘀血好時機，服用中藥沒問題 月經期可以吃中藥，但有特殊的規定。1 月經過多 週期正常 一般在經版期第2天晚上服用，權這樣既可以調整血量，又不干擾週期。2 經期過長 週期正常 則在經期第3天晚服用養血固衝藥物。你列的的藥方不屬於此類，不宜在經期服用。你服的中藥大多是清熱解毒，涼血祛溼的藥物...