1樓：純天然的儍呆
您好，歡迎諮詢。這種情況是由於長時間久晒、出汗、神經調節等原因，導致出現短暫腦供血不足但發生這種狀況。平時要注意良好的生活方式。適當鍛鍊身體，提高身體素質。
2樓：亂昰佳朲
。。。。。。。。。。。。。
被太陽晒了為什麼會頭暈呢?
3樓：匿名使用者
晒久了會頭暈乃來是由於血管擴源張，血流增bai多而造成腦部血液減少的現象。
du 這種現象zhi的產生，因為暴露dao
於烈日下過久。 還有就是晒太久會引起腦部區域性缺氧很正常
最好的方法:額頭塗點清涼油或揉太陽穴,每天清晨醒來後和晚上睡覺前,用雙手中指按太陽穴轉圈式揉動,先順揉7-8圈,再逆揉7-8圈,反覆幾次,連續幾天,看是否減輕頭疼
梳摩痛點:將雙手的確10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重複100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到延緩疼痛的目的
熱水燙手:頭痛發作時,可將雙手放在熱水中(水的溫度要以手能忍受的極限為宜)堅持放在水中半個小時左右,便可使手部血管變大,腦部的血液相應減少,從而使頭痛減輕.
4樓：匿名使用者
中暑了吧，建議去看病，多休息
晒太陽就頭暈是怎麼回事？
5樓：且_盡
主要是少運動。或是沒有經常晒太陽。
頭暈乃是由於**血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。
更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿蔔可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是新增蜂蜜，效果更彰。
胡蘿蔔亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便祕的人而言，是很好的食品。尤其長期便祕的人，胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。
胡蘿蔔汁1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫
海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為**甲狀腺異常的特效藥，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品：
菠菜能**因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
在太陽底下晒太陽經常暈，是咋回事？
6樓：亞拉巴馬富翁
也許是中暑，多喝水，能不晒太陽就別晒
7樓：陣風在北
人體正常體溫和體液迴圈降溫機制，你先了解下
大太陽晒感覺頭暈，為什麼
8樓：y神級第六人
晒太陽以後出現頭暈，有可能是近期睡眠不好，過度勞累，飲食不好引起的低血壓，晒太陽以後腦部血管擴張會出現腦部供血不足出現頭暈。 平時要避免過度晒太陽，要多睡眠，不要過度勞累，多吃蔬菜水果，葷素搭配經常運動增強體質，可以改善症狀的。
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