1樓：匿名使用者
與多方面有關。copy1、浮躁的心態。bai 看到周圍有du好多人，輕輕鬆zhi鬆地掙很多錢，自己dao的內心失衡，造成浮躁，覺得自己的班沒有意思。
2、工作壓力大，煩心事情多。總是在緊張和壓力的工作氛圍中，造成內心強烈的排斥心理，渴望解放，嚮往自由，也導致心情沉重。給你解決的辦法如果是自身心態的問題，就必須好好調整心態，沒有人是不經過努力就能隨隨便便獲得成功的。
不要看到許多人光鮮的外表，實際上他所承受的東西或他所擁有的東西，也許是你根部無法企及的。如果是外界環境因素，那麼你也要考慮如何去調整自己的內心，讓自己去適應現在的環境，緩解壓力，或是通過努力學習，將壓力降到最低，找出問題的關鍵，去解決問題。如果實在難以解決試圖去換個工作環境，給自己一個好的心境。
希望你能工作遂願。
2樓：因夢想激情奮鬥
現在你首要bai任務使放du下所有困擾著你的那些亂zhi
七八糟的思想，只dao能說嘗試版著調整你的心態，使自權
己有一個健康積極的心態，再去想該去想的，做自己想要做的！我覺得人一生中都是坎坷的走完，都有一個可以自我完美蛻變的過程，所以就是在於自己怎麼面對這些自己必須須面對的事了…
3樓：艾迦號
我有bai時會很積極有du時候會很消極;我的zhi經驗就是:當你工作的內容並dao
不是你喜歡
回的,不是你答想要做的或者說公司有的人是你不願意見的,有的事兒是你不願意經歷的,你就會消極對待它.反之,這些外在內在的因素都是你喜歡的那你就會積極的.或者你不在乎這些外在因素本身的內在情緒也沒有什麼特別的話你也會積極對待工作的。
所以建議你要不就換個工作或者換個環境進入那個你喜歡的環境裡，或者給自己放個假休息休息。
4樓：匿名使用者
你跟抄我很像，膽子比較小。不過要暗示自己一定可以，就算做不到也沒什麼大不了，沒有什麼坎坷是過不去的。其次，如果你對自己的工作沒興趣，我建議還是選自己有興趣的工作。
做自己喜歡的事，做起來就特別有勁一些。然後，要給自己一些目標，這樣比較有方向感！
5樓：匿名使用者
你可以試著敞開心扉，多和別人交流一下，其實與人交流可以學到很多東西的。慢慢地你融合在大環境裡，你就不會再那麼消極了。試著分享別人的快樂，讓自己也快樂哦。
6樓：藏鷹蝦
建議樓主先調整一下心態先，可以參加一些社群運動，義務勞動，去旅行啊，也可以去
和朋友同事打下籃球之類的來放鬆心情
7樓：微笑向日葵
你需要改變自己的心態，每個人都會有這種狀態，看你怎麼面對！
8樓：匿名使用者
腳踏實地、老老實實考試！專業強這麼都行！
9樓：我倒是很會裝蒜
在家吃閒飯應該( ^_^ )不錯嘛！嘎嘎！
不知道為什麼每個月總是有那麼幾天不想上班，心情很煩躁，可是自己心裡又很討厭這樣的自己，我是不是病了
10樓：匿名使用者
不是的，bai兄弟你絕對沒有生病，
du這很正常！！zhi本人有類似經歷，dao感同身受！！首專先仔細回憶屬自己的最近狀況，是否在工作上或生活中確實有壓力在身上。
如果是這樣，找出問題原因解決即可。第二，自己回憶每日作息時間是否規律，人在極度疲勞時是非常非常消極的！！！第三，對不想上班那幾天的心理依賴。
從我的經驗來談，當你有了第一次不想上班經歷後第二次就順理成章的出現，你回想你剛剛上班的日子是不是從來沒有這樣的感覺？告訴自己留心每天生活工作中積極的事情，將枯燥的工作儘可能地以愉快的，特殊的方式完成即可！！純手打，望採納！！
支援你兄弟！
11樓：俺是將軍
不是。bai不要給自己太大du壓力，不想上班的原因zhi是很多的。dao比如，目前的工回
作不能使你投入答熱情，讓你覺得沒有動力去挖掘；或是工作壓力太大，讓你覺得不堪重負，想要調節一下自己；或者是短期遇到的困難難以解決，等等之類的原因。其實工作之餘是需要休息、溝通和放鬆的。畢竟，生活還是要好好享受噠~希望你能儘快調整過來。
12樓：問問我啊大大大
工作壓力大，兩點一線。很多人都和你一樣。
13樓：匿名使用者
是習慣性疲勞吧，早上提醒下自己，好好工作，然後深呼吸。
加油！！！
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14樓：手機使用者
壓力大，我之前也是這樣
15樓：窩襙伱媽
不要計較那麼多小事，該在意的在意，不該在意的就不要在意那麼多。
16樓：一個擁抱鎝距離
心理上的生理期，理解，大家都這樣
17樓：匿名使用者
你是不是最近有煩心事呢？
總是不想上班，開始上班前心情就鬱悶，緊張，感覺壓力。我上班幾年了，一上班心裡就緊張心情沉悶。
18樓：汝鄢倩
我前一陣子也是這樣的，甚至每晚失眠，抑鬱，每每想到上班就會鬱悶不開心，後來我辭職了，換了一個同樣工種的工作環境，心情果然舒暢許多。看你的勇氣了。只是交流而已。
19樓：旋子轉體接文森
我也是，真不知道自己十年怎麼忍受過來的。每天就痛不欲生。還在繼續煎熬。
20樓：夏東全
你的這個問題本人不能回答的太專業。僅僅個人的一點參考意見吧。其一，你的工作挑戰性太大，而你的性格又是受不了太多的刺激和波動，所以不要給自己太高的要求。
其二，你的工作本身你就不是很喜歡，當滿足了給自己提供經濟基礎之後就會仔細審視工作本身了。建議做一個性格分析測試，mbti 或者看看霍蘭德的職業測評。
21樓：蕭月琦
不上班的日子不覺得很無聊啊，還是忙一點覺得充實
22樓：匿名使用者
開始在微博或者在本子上寫下自己的心情，不管是通過什麼方式，一定要將自己的心情給發洩出來，
23樓：戀翼
抽時間出去旅遊一下，每天早點睡覺
24樓：葉珍娥
可是我答應老闆娘給她做到結束，結束時間還有差不多兩個月，可是現在我天天很煩不想上班怎麼辦怎麼辦
現在一想到上班，心情就很煩，想自己創業，卻又想不好做啥掙錢，家在農村。
25樓：懸掛的雨天娃娃
家在農村是指老婆孩子什麼的在農村嗎？農村的工作我就不知道了，但是不管是上班還是創業都不是容易的。前者需要實力，後者需要資本。
要解決燃眉之急還是先上班吧，雖然很辛苦，邊養家邊攢錢，這樣才能創業吧？
26樓：匿名使用者
打工都做不好的人，就別談創業了，都是虧
27樓：手樂匯
選擇開一家兒童手工樂園，在店裡不僅可以讓孩子在興趣愛好方面內
得到培養，也能夠提高容動手動腦能力，經營內容有可以提高孩子們動手能力的手工類，也有體現出團隊意識，活躍動腦能力的益智類等等，綜合性的經營內容，經營方式有課堂系列，親子互動系列，零售等等，靈活性經營，經營簡單，而且收益高。
不想上班時怎麼調整心情，怎麼調整不想上班的心情？
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